１２月の運動記録

平成２９年１２月の運動の記録です。結構頑張ったつもりなのですが、書き出してみると大したことない記録でした。今月も引き続き頑張ろうと思います。

ジョギングはたった２回にとどまりました。走り始めて温まるまでの間の寒かろうことを考えると、ついサボってしまうのです。

〇１２月２日（土）　４．４８km　→　先月もそうでしたが、月初めはロケットスタートを切ります

〇１２月１０日（日）　４．５６km　→　月の上旬までは調子いいのですが

結局、これだけで、９．０４ｋｍ走っただけでした。

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しかし！１２月はプールに４回も行きました。ほぼ毎週行ったことになります。この分では、回数券を買わねばなりません。

１２月３日（日）　８００m
１２月１７日（日）　１，０００m
１２月２４日（日）　１，０００m

１２月２７日（水）　１，１００ｍ

いずれも、「平泳ぎ：クロール＝３：１」の比率で泳ぎました。クロールが多いと長く泳げないのです。クロールは腕が疲れてしまって、溺れかけた人のようになりながら泳ぐ状態が続いているのですが、それでも普通に１０００ｍ泳げるようにはなったので、多少は体力がついてきたのではないかと思われます。

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ジョギング中の風景を掲載します。

晴海大橋からは首都高速１０号晴海線の工事が進捗している様子が確認できました。

高速道路の出入口のゲートや案内板ができつつあり、年度末の開通に向けて急ピッチで工事が進んでいる模様です。開通が楽しみです。

豊洲ららぽーと付近から晴海方向を撮影しました。建設中のパークタワー晴海の背が、先月よりも一層伸びたように思います。売れ行きはどうなんでしょうか？