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９月の運動実績の記録です。
熊本での生活の立ち上げも済んだので、９月は少しずつ走るように心掛けました。
職場の歓迎会で「趣味は何か」と問われ、人に誇るような趣味を持ち合わせないアシモモ〜は回答に窮してしまい、「走ること」などと述べました。すると、歓迎会の席にランナーが何人もおり、あんな大会もあるよ、こんな大会もあるよ、と大会情報を提供いただきました。翌朝には、大会の情報をリスト化して持参してくださいました。（同僚によると、酒の席では運動と酒の話は禁じ手であるとのこと。）
また、当ブログの常連さん「じーおっぺ」さんからも同様に大会の情報を提供いただきました。
そんな温かい働きかけもあって、以下の大会に申し込みました。熊本城と鹿児島は抽選結果待ちです。どちらかは当選するのではないかと期待しています。
〇10月21日 球磨川幸福マラソン（ハーフ） 〇11月3日 苓北夕やけマラソン（ハーフ） 〇（2019年）2月17日 熊本城マラソン（フル） 〇（2019年）3月3日 鹿児島マラソン（フル） 大会に申し込んだこともあり、走る距離を少しずつ伸ばしていかむと決意を新たにし、暇を見つけては走るよう心掛けました。職場の硬派ランナー氏は今年すでに1,000㎞を超えたのだと自慢していましたので、それに追いつかないまでも、自分のペースでハーフは走れるようにしておこうと思うのです。あんまり調子に乗って走りすぎると、また足底筋膜炎になってしまいますから。足の調子はそこそこですが、いまだに100％の信頼をおけない不安感を覚えます。 さて、９月のジョギングの実績です。なんと、56.26㎞も走りました。1回で走る距離は短いですが、こうやってチョコチョコ走るのであっても、何もしないよりはマシであろうと思うのです。 〇９月３日 4.84㎞
〇９月５日 5.99㎞ 〇９月１０日 3.94㎞ 〇９月１１日 5.08㎞ 〇９月１５日 5.99㎞ 〇９月１６日 7.60㎞ 〇９月１８日 3.85㎞ 〇９月２２日 7.93㎞ 〇９月２４日 2.99㎞ 〇９月２６日 4.03㎞ 〇９月２８日 4.02㎞ 足への負担を考えて、なるべく２日続けて走らないように心掛け、走らない日は筋トレやストレッチをして過ごすようにしました。きちんと長距離を問題なく走るには、腹筋や体幹がしっかりしていることが重要だと言いますので、そういった面に効くトレーニングを取り入れたいなと思うところです。
さて、ジョギング中の風景の記録です。今月からは、熊本バージョンとなります。
会社からの帰宅後に走ると暗くて風景の写真が撮れないのが残念です。東京と比べ、熊本の夜は暗いです。走っているときに路面が見えず凹凸が分からないのが怖いです。散歩している年配の方の多くが懐中電灯を携帯しているのがうなずけます。
休日は、明るい時間帯に走れることもあります。市電の「健軍町」電停です。「けんぐんまち」と読むのが正しく「けんぐんちょう」などと読むのは間違いです。
健軍町にはピアクレスというアーケード街があります。休日の日中は歩行者天国になるので、安心して走ることができます。
アーケード街には、定食屋、馬刺し専門店、辛子レンコン専門店等の他、住民の生活に密着したお店が並んでいますが、シャッターが閉まった店が多く、パチンコ屋は繁盛している様子ですが、それ以外はどうも活気が感じられません。これも時代の趨勢なのでしょうか。 天気の良い休日に、江津湖まで足を延ばしてみました。こちらは下江津湖の先端部の眺め。地上の楽園のような風景が広がっていました。小川が流れ、草原が広がり、虫取りや小魚取りを楽しむ家族連れ、木陰で読書をする風流人、釣りを楽しむ若者等でにぎわっていました。
走るにはとっておきのコースと思われます。江津湖畔まで自転車で進出して走るのも悪くないなと思いました。
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