１０月の運動記録 〜結構たくさん走った〜

１０月の運動実績の記録です。

オクトーバーランという、最近よく聞く言葉に刺激を受け、10月は精力的に走りました。なんと、６８．８７㎞も走りました！ハーフマラソンの21㎞余が効いています。よく走ったものだと思います。

〇10月1日  　12.35㎞
〇10月3日  　2.88㎞
〇10月6日  　6.57㎞
〇10月10日 　5.03㎞
〇10月13日 　5.50㎞
〇10月15日 　10.27㎞
〇10月17日 　4.96㎞
〇10月21日 　21.31㎞（ハーフマラソン）

月に100㎞も200㎞も走る人々からすれば、吹けば飛ぶよな記録です。しかし、他人と比べるのではなく過去の自分と比べるのが、心穏やかに暮らすコツだと言われていますね。まさに、そうだと思います。

足の調子はまだ100％とは言い切れず、右足にも不安を感させるような違和感を覚えますから、調子に乗って連日走って足を痛めないように心掛けました。

10月21日以降、走るのが止まっているのは、ハーフマラソン後の筋肉痛、多忙な仕事、悪天候の他に、美里町にある日本一の3,333段の石段を登った後の筋肉痛など、いろいろな条件が重なったからです。石段の件は後日ブログに掲載します。11月17日を予定しています。https://blogs.yahoo.co.jp/anmako1976/15986889.html

熊本城マラソンに当選するという節目を迎えたので、フルマラソンを完走することを一つの目標に据えて精進する所存です。

シレっと触れましたが、熊本城マラソンに当選したのです。当ブログ常連の「じーおっぺ」さんとともに熊本の街を快走できることを希望します！！　10月21日（日）の球磨川幸福マラソンハーフマラソン（＠あさぎり町）では不本意な結果でしたので、よほど精進しなければフルマラソンなど完走できないものと思われます。

【参考】２時間を切るという目標は達成できなかったがかろうじて完走した　　https://blogs.yahoo.co.jp/anmako1976/15967666.html

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さて、毎月恒例の画像コーナーです。

江津湖方面に走りに行った際に、年季の入った民家の壁面に、レトロ感漂う看板の数々を発見しました。金鳥の蚊取り線香や殺虫剤キンチョールの看板も十分魅力的ですが、「カクイわた」の看板に遭遇できたのが嬉しく思います。

夏目友人帳にも出てくる、有名な看板です。「カタイわた」…
【参考】６年以上前の当ブログの記事に「カタイわた」について言及あり　　https://blogs.yahoo.co.jp/anmako1976/5059499.html

熊本の市内と言えども、夜になると闇が深くなります。街灯がまばらにしか設置されていないので、歩道が暗くて路面が見えません。熊本地震の影響なのでしょうか、歩道の凸凹も尋常ではありません。悪い路面に足を取られて転倒するのは仕方ないとして、せめて車には避けてもらえるよう、ドライバーから発見しやすくすべく反射タスキを購入しました。たったの130円で安心や安全が買えるなら安いものです。（モデル：ポリエステル100％のポリエスタ）