アシモモ〜のブログ

１０００ｋｍ達成ならず

ジョギングですが、12月7日の時点で記録が928ｋｍでした（http://blogs.yahoo.co.jp/anmako1976/8020304.html）。

 

ひょっとすると今年中に１０００ｋｍに届くかなと思っており、それなりに努力もしました。

 

12月08日(土）　５．９ｋｍ

12月09日（日）　１２．９ｋｍ

12月11日（火）　４．８ｋｍ

12月15日（土）　７．０ｋｍ

12月16日（日）　９．２ｋｍ

12月19日（水）　５．９ｋｍ

12月22日（土）　７．０ｋｍ

12月24日（月）　６．６ｋｍ

12月31日（月）　１０．１ｋｍ

 

ということで、12月31日現在で９９１ｋｍに留まりまして、目標達成には至りませんでした。天気に恵まれなかった面と、年末に仕事で不規則に忙しくなったという点が挙げられます。特に仕事面が大きかった。

 

しかし、良いジョギングコースを開拓したりもして、速やかに１０００ｋｍの大台に乗せて、今後も距離を延ばしていこうと思いを新たにして、今年を締めくくることにします。

ジョギングの新コースを開拓

 

普段は世田谷公園を好んで走っておりますが（http://blogs.yahoo.co.jp/anmako1976/7618083.html）、同じ所をグルグル走るのも飽きてきまして、景色の変化がほしいと思い到りました。

 

そこで、地図で目星をつけて、目黒川沿いに上流の方へ走りに行きました。目黒川の下流の方へ行けば、おしゃれなお店がたくさんあるのは知っているのですが、車を気にしながら走らねばなりませんし、何より、人がたくさんいるので、ゼイゼイとみっともない姿を見せるのもアレかなと思って、上流に行きました。

 

国道２４６号脇の大橋ジャンクションあたりを横断して緑道の入口に至ります。このような看板が掲げられておりました。目黒川緑道は、途中から北沢川緑道と烏山川緑道に分岐するらしいことが分かります。

 

車道とは隔絶されており、水路（「川」と呼べる風情ではない）にそって舗道が整備されております。

冬枯れの柿の木を眺めつつ、これはよいジョギングコースを発見したのではないかとの手応えを感じました。

 

しばらく走ると、奇妙な像とともに、北沢川緑道と烏山川緑道の分岐に至りました。右に行けば北沢川、左に行けば烏山川緑道。どっちにしようかなあ･･･、右に進みました。

 

水路を流れる水は下水を処理した水だそうです。付近の住民によって手入れが行き届いており、さまざまな植物が植えられておりました。ゴミ一つありません。黄色のお花はツワブキですよね（疎いもので･･･）。

 

途中で淡島通りの淡島交差点を横断しました。緑道はさらに続き、環七の宮前橋付近に出ました。環七を渡れば、まだ緑道は続きます。この日はここで折返しました。往復で６．６キロ走れました。もうちょっとコンディションが良いときは、もっと足を延ばして環七の向こうまで行ってみようと思います。

 

というわけで、予想以上に素晴らしいジョギングコースを発見したのでした。

1,000ｋｍ達成を高らかに宣言しない

およそ１年半前からジョギングで走った距離を記録しております。

最新の数値は約９２８ｋｍとなっています。

 

あと少しで大台の１，０００ｋｍに届くということで、

できれば今年中に達成できればいいなあと思う次第です。

 

残日数で割ってみると、１日当たり３ｋｍ強走らないとダメだということになりますので、ちょっと無理かなあという気はします･･･。

 

「今年中に１０００ｋｍ達成する！」などと、公約めいた宣言をしてもいいのですが、

下手に宣言して重荷になるも嫌だし･･･とヘタレ心が出現します。

なので、宣言までしてしまうのは、差し控えたいと思うのです。

 

とはいえ、正月休みは都内で塩漬けになりそうなので、せいぜい世田谷公園でも走って距離を稼ごうかと思っております。

 

１２月ごろから一部コースが閉鎖されるみたいです。公園の外縁の道路を走ればいいのかな。

世田谷公園でジョギング

モスクワから帰ってきて、いきなり翌日から仕事の荒波に巻き込まれていたために、生活の立ち上げはほとんどモモヅマ〜に任せっきりでした。モモヅマ〜には感謝してもしきれません。

 

帰国して１ヶ月半が経ち、生活の立ち上げも一段落しました。

 

久しぶりに仕事を休めた休日、家の周りをジョギングしました。記録を紐解くと８月１７日に走って以来、２か月ぶりのジョギングでした。

 

世田谷公園に１周が1100ｍのジョギングコースが設けられておりますので、公園まで出撃しました。

 

大変良く整備されたコースでして、木立の中を車を気にすることなく走ることができます。

 

公園にはＤ５１が保存されていたり、野球場やテニスコートがあったりと、盛りだくさんです。

 

 

距離表示もしっかり設置されております。

２か月ぶりですが、気合を入れて５週走ってきました。２ヶ月間の不摂生がたたって、ベトベトした嫌な汗をかきました。普段から良い汗をかくようにしていれば加齢臭対策にもなるだろうし、続けていかねばと思いを新たにした次第です。

 

帰国した後もたまには大会に出たいところですが、東京マラソンは落選しました。残念。モモヅマ〜も落選でした。

ジョギングすれば棒に当たる

サンクトペテルブルクでフルマラソンを走り切り、なんだか燃え尽きてしまったかのようになっておりましたが、最近ちょっと太ったぽくて、ベルトの穴が１つ隣になったような気がします。

 

そこで、早朝のジョギングを再開しました。

 

早朝といってもついつい寝坊して７時台に走るので、かなり人目につく時間帯なのですが、夏休みシーズンということもあり、そこそこ良好な環境で走れます。家の周り３．７ｋｍの、変わり映えのしないコースを走り、アパートの最上階まで階段で登るというメニューです。

 

同じところを毎日走るのですが、それでも日々新たな発見というのはあるものです。出歩けば何か良いことに遭遇するという意味合いで使うのは本来誤用らしいですが、「犬も歩けば棒に当たる」ならぬ、「アシモモ〜もジョギングすれば棒に当たる」です。

 

例えば、アパートの２０階の共用スペースは、いつの間にか椅子とミニテーブルが搬入されて、ちょっとしたカフェのようになってしまっているのに気付いたりします。２０階まで来れば確かに景色が良いので、こういうことをしたくなるのは良く分かります。

 

ジョギングするときのお友達ができたのも「棒に当たる」的な出来事です。

野良猫の「クロちゃん」です。ジョギングに行くと、うちのアパートの下でかなりの高確率で会います。

アパート周辺の野良猫はみんな愛想が悪いのですが、この子だけは人間に寄ってきます。ですから、近所の子供や老人らに可愛がられています。

 

 

今朝も会いました。クロちゃんに会うのが楽しみで、頑張って早起きしているようなものです。