アシモモ〜のブログ

サンクトペテルブルク白夜マラソン

７月１日、サンクトペテルブルク白夜マラソンに出場しました。

ネット申込みではフルマラソンで申告したものの、

 

①キルギス・マラソンでの足が攣って痛かった思い出

②前日の申込の際、１０kmに変更可能だったこと

③同僚Ｏ氏が土壇場で１０ｋｍに変更してしまったこと

 

といった要因で、フルマラソンか１０ｋｍのお気軽コースか、どちらにするか大いに迷い、悩み、揺れ動きました。周囲にいた方々は、さぞかし優柔不断な者だと思ったことでしょう･･･。でも、それほど重大な問題だったのです。大会前日のエントリー会場で、申込用紙を提出する最後の最後まで悩んだ末に、フルマラソンに出場することに決したのでした。

 

「白夜マラソン」などという名前がついているので、夜間に走るのかと思っていたら、普通の日中のマラソン大会でした。スタート地点は、エルミタージュ美術館前の宮殿広場です。小雨が降る中、午前９時にスタートしました。スタート時には風船が一斉に放たれて花を添えておりました。

 

スタートから３ｋｍ過ぎてブラゴヴェシチェンスキ橋を渡るころから大雨になり、シューズの中はグチョグチョになりました。普段は雨が降っていればジョギングをサボっておりましたので、雨の中を走るのは実は初めてで、濡れた靴の不快感を味わいながら走り続けました。

 

最初の１時間で１０ｋｍ走り、１５ｋｍ付近まではトイレを我慢しながらの走行となりました。１５ｋｍ付近からは冷えたのがいけなかったのでしょうか、左足の膝が痛みだし、苦しいレース展開となってきました。それでも、１６ｋｍ付近の橋から、サンクトペテルブルク郊外のヨットハーバー（左）や、レース中のランナー（右）を撮影する余裕はまだありました。

 

２１ｋｍ過ぎて宮殿橋を渡ったところで、１０ｋｍを走り終えたモモヅマ〜と同僚氏の応援を受けまして、「もう止めたい」と弱音を吐いたりしました。それでも声援に答えるべく走り続け、英国河岸通りの対岸に接岸していた豪華客船や、２７ｋｍ付近から美しい教会もカメラに収めました。

 

この間、なんどかふくらはぎに違和感を覚えましたので、足が攣ってしまう前に対策を施そうと考え、思い切って道路に座り込み、ふくらはぎのマッサージをすること数度。これが奏功して、３０ｋｍにたどり着きました。

 

５ｋｍおきに設置されている補給所では、足が攣らないようにカリウムを補給すべく、バナナを食べました。バナナを食べるとむしろ足が攣るという説もあるようですが、アシモモ〜はキルギス・マラソンの経験から、バナナは足が攣るのの防止に効果があるのではないかと感じています。

 

３１ｋｍ付近から、サンクトペテルブルクで一番賑やかな通り、ネフスキー大通りを走ります。アニーチコフ橋では、橋の欄干の像を撮影！ペテルブルク創設期の軍人アニーチコフにちなんで名づけられた橋であり、男女の出会いの名所なのだそうです。

 

 

 

 

 

 

 

一番の大通りだけあって交通規制が緩く、ランナー泣かせの３ｋｍの道のりです。交差点では信号にかかわらずランナー優先にしてくれますが、車が割り込んできて排ガスを吸わされるし、観光客でごった返していて、歩いたりすると「ダバイ！、ダバイ！（やれ！やれ！）」とヤジが飛ぶしで、なんか走りにくかったです。

 

３２ｋｍ付近では、モスクワからの列車が到着するモスクワ駅を通りました。

 

 

 

３３ｋｍ過ぎからネヴァ川沿いの道を延々と走りました。もはや景色を楽しんでいる余裕なんてありません。両足の痛みに耐えかねて座り込んでマッサージする頻度が増えてきて、距離が全然延びない一方、制限時間が迫ってきます。残りの距離と時間を計算しながらの苦しい道中となりました。

 

３６ｋｍ付近でスモーリヌイ聖堂の脇を通過しました。これの写真を撮りたかったのを思い出し、最後の力を振り絞って写真に収めました。１７４８年に建設が始まり、１８３５年に完成したそうです。ホントは青と白のコントラストが美しいのですが、ちょっと写真の出来栄えまで配意する余裕がありませんでした。

 

そのままネヴァ川沿いを走り続け、夏の庭園、エルミタージュ美術館の裏を通り抜けゴールを目指します。４１ｋｍ付近ではモモヅマ〜と同僚氏のお出迎えを受け、あと１ｋｍちょっとを頑張り抜く力をもらいました。

 

 

（左）完走者がもらえるメダル。再掲してしまいます！

記録は平凡･･･５時間４６分３７秒でした。キルギス・マラソンよりも約１分短縮したの点は進歩したということにしておきましょう。

 

今回は、違和感を感じた時点でマッサージをしたので、足が攣らずに走り通せた点が印象的でした。それにしても、フルマラソンは体力的に辛かったです。もう一度やるかと問われれば、「はい」と即答はできないかなあ･･･と思われます。

 

とはいえ、モスクワ滞在の終盤で、良い思い出作りができました。

 

今回のサンクトペテルブルク行きの実現に貢献し、応援を通じて多大なパワーをもたらしてくれた同僚氏とモモヅマ〜に深く感謝する次第であります！

 

 

フルマラソンのコース

 

 

 

マラソン大会から帰還！

サンクトペテルブルク白夜マラソンに出場してきました。

 

申し込みのギリギリ直前までフルマラソンにするか、１０ｋｍにしておくか悩み、迷いましたが、フルマラソンを選択してヘタレを回避しました。

 

制限時間ギリギリの５時間５０分程度の平凡なタイムでしたが、完走しました！

 

コチラがいただいたメダルです。→→

 

詳細は後日、じっくり綴る所存なるも、とりあえずご報告までです。

マラソン大会前日

体調が少しずつ良くなってきているので朝のジョギングを再開しました。

1週間半ぶりに走ったら、気持ちよかったです。

 

 

いつもの景色が少しだけ新鮮に見えました。

 

 

ジョギングコース途中にあるヒルトン・レニングラーツカヤも、いつもは素通りしてしまうのに、改めてカッコイイ建物だわぁと思われました。スターリン建築様式７姉妹の一つです。

 

 

 

 

 

 

 

ジョギング後は、定番のアパートの階段登り。２２階からの眺望です。ちょっと遠くが霞んでいますが、空気がひんやりしていて、すがすがしいです。

 

さて、本日からサンクトペテルブルクに遠征してきます。サンクトペテルブルク白夜マラソンに出場するのです。だから明日の更新は無しです。超特急サプサンに乗ったりするので、それはそれでまた連載を組もうと思います。

 

フルマラソンで申し込んでいますが、手続時に１０kmに変更することもできると思います。キルギス・マラソンのときの２５km過ぎてからの苦しみを思い出すとフルマラソンを躊躇してしまうのです。

 

今この瞬間はフルマラソンの方に針が少し振れていますが、申し込むときにどうなるかは自分でも分かりません。いっそ、１０kmに変更ができないといいのに。いや、ハーフマラソンがあればいいのにな。２０ｋｍくらいなら楽しく走れるんだけどな。

 

もし１０ｋｍに変更してしまったら、ヘタレだよなあ･･･。

コソコソと次の目標を設定

５月末でジムの期限が切れました。継続したかったのですが、６カ月単位でしか申し込めないという、柔軟性に欠ける料金体系でしたので断念しました。あと半年も当地にはいないもの･･･。

 

かといって運動を止めるのはあまりにも残念なので、外を走るようにしています。さすがに毎日とはいきませんが、出勤前に家の周りを３．７ｋｍ走った後、うちのアパートの最上階２２階まで階段でのぼるようにしています。朝の２２階からの眺めは、なかなか良いものです。

 

6月7日撮影･･･薄曇りで遠くが霞んでいます　　　　　　　　11月に撮影した写真と比較！！

何かに気づきましたか？そうです、植物園の植物が大いに茂っており、夏らしさが演出されているのです。

･･･違います。そうです、トランバイがきちんと写り込んでいる点に注目すべきなのです。

 

6月10日撮影･･･どんよりしていて、梅雨のよう　　　　　　　6月13日撮影･･･やっぱり天気がすぐれません

 

休みの日は、モスクワ川のほとりを走ります。排気ガスの心配も、車にひかれる心配もありませんので、実に快適なところです。モスクワ大学の建物を横目に見ながら走れるのも気に入っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、キルギスでフルマラソンに初挑戦して、もうこりごりだと思ったのですが（http://blogs.yahoo.co.jp/anmako1976/5647646.html）、喉元過ぎればナントカと申しますが、懲りもせず次の大会を申し込みました。

 

外周旅行なんてもう二度と行くか！と毎年のように思いながらも、シーズンになるとなぜか行ってしまうのと同じですかね、tabito様！話が脱線しましたが。

 

７月１日、サンクトペテルブルクで開催される「白夜マラソン」。今回も、もちろんフルでエントリーしました！（コソコソ）

 

でも、前日の申し込み時に１０ｋｍに変更も可能なので、直前まで悩めます。観光優先で１０ｋｍにするのも魅力的かな、なんて。

キルギス国際マラソン 〜完走しました〜

２６（土）、キルギス共和国のイシク・クル湖畔で行われた、第１回キルギス国際マラソンに出場しました。

 

前日に、飛行機とチャーターした車を乗り継いで１日がかりでマラソンのスタート地点でもあるアヴロラ・ホテルに宿泊しました。道中の様子は、改めて書くとして、今回はマラソン大会についてのみ記します。

 

スタートは午前９時なのに朝食は７時半からだと言われ、そんな直前に食べたら走れないじゃないかと思いましたが、一応ランナーに配慮した食事が出されました。左から、肉入りブリヌイ、おかゆ、人参とリンゴの和えもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

開会式にアタンバエフ・キルギス大統領が出席するという話があったので８時頃から開会式の会場に乗り込んで今か今かと待ちましたが、ボランティアの人に聞いたら、仕事が忙しくてキャンセルになったとのことでした。開会式が始まるという８時になっても、やっとスタートのゲートが完成し、交通規制が始まったばかりでした。なんだかユルい感じの運営でした。

 

キルギス人のボランティアは、日本語を話す女性が多く従事されておりました。大変ありがたいことです。

 

 

日本キルギス友好議連の衆議院議員や、在キルギス日本国大使の挨拶などの後、いよいよスタートです。スタート地点は緊張に包まれます。予定の９時から少し遅れてスタートの号砲が鳴りました。イシク・クル湖のほとりをひた走り、チョルポン・アタで折り返して同じ道を引き返す４２．１９５kmの道中です。アシモモ〜は、フルマラソン初挑戦、高い気温、標高１６００ｍの高地であることを考え、スローペースで進みます。

 

スタート地点には見物人も多数集まり歓声とともに走りましたが、５kmも進むと誰も沿道にはおらず、ひたすら山と湖を眺めつつ走ります。たまに、草原から見守っている人達、草原で馬に草を食ませて休みながら眺める人などがおりました。

 

１０km付近で、なぜか走行ペースが完全に一致したキルギス人との並走が始まりました。彼は片言の英語を話しましたので話をしながら走りました。２４歳のキルギス人のルスラン君は、湖畔の東の町カラ・コルで裁判官補佐をしているとのこと。空手を習っているとかで「回し蹴り」「突き」なんて言葉を知っていました。

 

２１キロ付近で折返すと、ハーフマラソンの経験しかないアシモモ〜にとっては未知の世界になりました。さすがに走り続けられなくなり、同じくフルマラソン初挑戦のルスラン君とともに歩いたり走ったりしました。本当にペースが同じなので、途中で飴玉や食糧を交換したり、飲料を分け合ったりして助け合いながら３０ｋｍ付近まで走りました。

 

こうやって助け合う必要があったのは、補給が貧弱だったからです。約５キロごとに補給ポイントがありましたが、水しか出ず、それもバケツに入った水を、どこから拾ってきたのか分からない使用済みのペットボトルに少しだけ詰めて配っているのです。時には配るボランティアがごくごく飲んでいて、飲みかけのペットボトルを渡されたり･･･。地球の歩き方には水を飲んで下痢になったという話が多数書かれていたので、飲んで大丈夫な水なのか逡巡しましたが、背に腹は代えられず、そんな水でも飲むしかありませんでした。

 

３０ｋｍ付近にて、ついにアシモモ〜に故障が発生しました。右足のふくらはぎが攣ってしまったのです。路上に倒れこんで、日差しで温まったアスファルト道路で足を温めてマッサージしてもどうにも足が言うことを聞きません。ルスラン君は「お前と一緒にゴールする」と言って待ってくれたのですが、彼は１００位以内でゴールする約束があると言っていたので、先に行ってもらいました。

 

文字どおり「足が前に出ない」状態でした。本当にこんなふうになるなんて思わなかった･･･。足を前に出そうと力を入れると足の色々な個所が攣り、本当に身動きが取れなくなるのです。脳が指令を出しても筋肉が言うことを聞かないのです。苦しんでいる傍らを、リタイア収容車やパトカーが何台も通ります。棄権して乗るように促されましたが、拒否してノタノタと歩きました。この時点で時速５ｋｍペースで走れば完走できると計算したので、このペースを死守しながら休み休み歩きました。ここまで来ると、歩くのも困難だということを身をもって知りました。

 

↑が文字ばかりなのは、写真がないからです。もう写真を撮っている余裕なんかなかったのです。ノタノタ歩きを始めて３５ｋｍを過ぎたころ、少しは足が落ち着いてきて周囲に注意を払う余裕が生まれました。何か横切ったなと思ったら、子犬？でした。草むらからこちらをじっと見つめています。何となく普通の犬とは違う感じがしたのですが、まさかオオカミではないよね？？この地域はシベリアオオカミの生息地らしいですが。そして、木々の切れ間からはイシク・クル湖と、ずっと遠方には天山山脈が見えました。

 

あとは気力だけで歩き続けました。運営さんのいけなかったのは、距離表示がなかったことです。今自分が何ｋｍ地点まできているのか分からず、それゆえ進行速度が分からず、勘に頼り、信じて歩くしかありませんでした。

 

ゴール付近では観客が集まっていて声援を送られたりしてしまったので、少し見栄を張って走ってみました。すると、すぐさま足が攣り、みっともないくらいにフラフラしながらのゴールとなりました。２５ｋｍ付近からはほとんど走れなかったので、「完走」というよりも「完歩」という表現の方が正確なような気もしますが、一応制限時間内にゴールまでたどり着いたということで、メダルをいただきました。

 

記録は、５時間４７分３３秒。制限時間まであと１２分半でした。時速５ｋｍ戦略が奏功しました。

 

ゴール後、ルスラン君と再会し、互いのゴールを讃えあいました。ルスラン君はアシモモ〜よりも２２分ほど早くゴールしておりました。

 

マラソン中に、日本・キルギス友好を深め、大会の趣旨にも大いに沿うことができたようです。高い気温、貧弱な補給、高地といった悪条件が重なる中、助け合って走れたのが大きかったと思います。一人で走っていたら、もっと前から歩き出してしまったのではないかと思われてなりません。