アンのきままな日記

オンリーミネラル

先日、お友達に
ススメられて買ったファンデーション

ミネラル１００％で出来ていて
粒子がとっても細かいので
自然な仕上がりに

このブラシがとっても肌ざわりがいいのです〜♪
リス毛のフェイスブラシがチクチクする私でも
問題なく使えました。

それから、色選びがちょっと難しかも。。。

オンリーミナラルファンデーション
　　　　↓
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先月から、出勤時間が1時間早くなりました。
1時間早く起きるだけなのに
これが以外に大変で。。。
時差ボケの様に、なんだか体がだるくて、だるくて
一日中ボーっとしていていました（−−）

最近になって、やっと体が慣れてきました。。。

1時間早く出勤すると
1時間早く帰れるのです
ホットヨガにも、通いやすくなりました〜（＾＾）

リンパドレナージュ

最近、リンパドレナージュが気に行っています♪

ホットヨガのメニューの一つなので
もちろん、セルフなんですが（＾＾；
ハーブスチームを焚いたスタジオでタイバームを塗ってから行います。
これを塗ると手の滑りがよくなるだけでは無くて発汗作用もあるんですよ〜

初めて、このメニューに参加した翌日は、物凄い疲労感で
お昼ぐらいまで、ゴロゴロしていました。
午後からは、スッキリした感じになりましたけれど♪

話では、毒素が溜まっている人ほど、そう言う症状が出やすいとか（＾＾；

効果は施術する人の技術に左右されるのかな〜
その後、目に見えた効果は無いのですが
とにかく、癒されます♪

優しくリンパの上を手でなでるだけなんですけれど
この力、加減がいまひとつよく分からないので
プロの方にリンパドレナージュを施術してもらいたいな〜
なんて思っています。

このところとっても暖かい日が続いているせいか
いつの間にか白木蓮の花が満開になっていました〜♪

ミニ胡蝶蘭

今年も、ミニ胡蝶蘭が咲きました♪（この記事以前にUPした事はないと思いますが。。。

買ったのは、2年前の秋
訳ありで、半値以下の値段で購入しました。

しっかりした株だったようです。
花がおわて、お水をたま〜にあげるぐらいだったのに
去年の春にお花が咲きました（＾＾）
これより前にミニ胡蝶蘭を買って
同じようにしていてお花が咲かなかったので。。。（＾＾；

今度は、お花が終わってから、液肥をたま〜に
やっていました。

そして今年のお正月またお花が咲き始めました♪
花数は去年よりずっと多くて（液肥をあげていたせいかな〜）

写真は一昨日撮ったものです。

右側に８輪　左側に４輪
本当は左側6輪の蕾が付いていたのですが、カーテン閉める時に蕾が取れてしまって〜（T〜T）
もうひとつは、咲く直前に蕾が黄色くなって枯れてしまいました（＞＜）
蕾が取れてしまったのは、私の不注意ですが
蕾が枯れてしまったのは、何がいけなかったのでしょう〜（ーー？

こうやって自分で育ててみると、お花屋さんで綺麗に咲きそろっている
ミニ胡蝶蘭を見る目がかわってきます。

　　　　　　　　　　　　　　↑茎から新芽が出て今回で3回目のお花だと言うことがわかりますか？

ヒーリング ミュージック♪

「自律神経にやさしい音楽」

初めて、サイト（天使のやすらぎ）で目にした時は
そのものズバリの題名に、ちょっと引きましが
試聴してみると、どこかで聞いたことの有る様な
とっても優しい音楽が気に行って
即、購入しました。

お風呂からあがって寝るまで掛けています
とっても癒されます〜
最近は、ＣＤのスイッチ入れただけで
ズンと体の力が抜けて、眠たくなります（＾＾；
暗示に弱いタイプです（笑）

どこかで聞いたことの有る音楽でした
私が通っているホットヨガでも、まったく同じＣＤが流れていました（＾＾；
このＣＤ、結構人気がある様で色々なところで耳にします。

　天使のやすらぎ
　　　↓
http://www.yasuraginet.com/

それから、同じシリーズで
「元気の素」と言うＣＤがあったので
家事がはかどる曲が欲しくて
このＣＤをレンタルしました。
聞いていると家事が捗るというより

皮のよろいに、いばらのムチを持って冒険に出掛けたくなります〜（＾＾）ノ
そう言えば、ドラクエ9発売延期になったんですよね〜

エコボトル

最近、なんだか増えてます（＾＾；

去年の秋に貰ったブルーのステンレスマグボトル（360mL)

それから気に入ってしまって、買い足した赤のステンボトル(200ml)

この夏、ホットヨガ用に買った、レキサンボトル（スタンスポーツ）（1L）

そして、事務所用に、この秋買い足した（500mL）写真右

さらに、買い足したレキサンボトル（ナルゲン）（380mL）3個

ペットボトルのお茶・コーヒー・ミネラルウォーターなど、買う事を考えたら
安いし〜
環境にもいいし〜
と思って買い足していたら。。。
こんなに増えました〜（＾＾；

　
気が付いたら今月、更新するのが2回目です。
何となくダラダラして更新さぼっていました（＋＋）
11月も、もうすぐ終わりですね〜