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こんばんわ
 随分長引いた膵臓の重い痛み、
節分を迎え、ようやくほぼ回復〜ヤッタ〜  今日はパパのお買いもの＆友達の引っ越し祝いを探しに梅田界隈へ・・・
外はお天気も良くて暖かく
何週間も続いた ずぅぅぅぅ〜ん と重い左上腹部の痛みが気にならないんだもの
歩く足取り 軽い軽い
 でも上腹部痛が消えたら 今度はその痛みで意識が反れていた慢性的な喉の痛みが気になるんだよね
放射線の骨髄抑制で免疫が低下してるんだから、全部スッキリ！っていうのは無理か。。。
夕食はもちろん 願いを思い浮かべながら恵方巻きをまるかぶり〜
hina＆ミミ 「鬼は外〜
鬼は出て行けぇぇぇ福は内〜福は内〜〜」赤鬼パパ 「うわぁぁぁ
アイタタタ・・・・ 」今年も無事 ミミ家にも 元気なお叫び＆笑い声が轟き渡り
 今日の一日に感謝〜
ミミだけ魚・煮物・菜食で お肉や油ものはほとんど口にしてないけど
バター＆オイル抜きの食事なら なんとか普通の量を食べれるようになった
 パンも材料にバターが少ない食パン系なら大丈夫に〜
どんなものでもガッツリ食べれる丈夫な内臓が羨ましぃ
   で・・・・・早速ですが調子もよくなったところで
食後に 比較的体に優しいプリン、いただいたよ
 懲りてないねぇ
 はちみつ かぼちゃ バニラ の3種類
久々のデザートに ワクワク・・・
 少しずつ味見したけど かぼちゃが一番美味しかった
 大好きなビール断ち、コーヒー、緑茶を控え、ノンカフェイン・・・
その上、甘いものまで完全に絶つのはかえってストレスだし
毎日じゃなければ大丈夫かな。。。
ついでにアップ・・・
 こちらは 先日いただいた 京都 お濃茶ラングドシャ 茶の菓
抹茶にホワイトチョコを挟んだお菓子 パクパクっといきたいところを我慢〜
恐る恐る味見程度。。。
上質な抹茶を使ってる上品なお味だったよ
バレンタインも来ることだし 誘惑多いぞっ 自制せねば・・・ |
慢性膵炎・・・
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コメント（6）
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毎日寒い日が続いてますね〜1週間ぶりの登場です
 この間には そ頚部の浮腫みや痛みもあったのですが、
実はここ1週間ほど体調がよくない日が続いておりまして。。。
 左みぞおちに鈍痛が続いており〜
膵臓の関連からきている痛みのようです(以前からの顎下のチクチクした痛みも また最近出てるのですが
 )先日、ミミの日頃からの様々な不調について ある方からコメをいただきました・・・
背中の痛みは副腎の疲労や機能低下からきているのではないか〜
機能性低血糖が疑われます〜というお話しでした
(どうもありがとうございました
たくさんの情報をいただけるブログ・・・本当に有難いです)ミミが持病をかかえる膵臓は 血糖値をコントロールする臓器でもあります
機能性低血糖・・・いろいろ調べてみました
機能性低血糖の症状は、動悸、息切れ、倦怠感 睡眠障害 眠気 光がまぶしい 頭痛
手足の冷え しびれ 抹消神経血流障害 不安 鬱 など・・・
自律神経失調症やパニック障害と同じような症状がでます
5時間の糖負荷検査という 保険対象外の検査が必要なので
検査はほんの一部の医療機関でしか行われておらず〜
 膵臓の働きと血糖値異常からきている病気ですが
その為、自律神経失調症やパニック障害と診断されて終わる人が多いそうです
ミミは普通の血液検査の血糖値においては異常はありませんが、
5時間糖負荷検査という 時間をかけた検査をしなければ、全くわからないのだそうです
血糖調節異常（大きくは低血糖症だけでなく糖尿病も含まれます）を起こすには
体質的な要因が大きく関係するそうで食事によって血糖値の低下があっても
十分に栄養素が採れていて〜
それに対応できる十分な自律神経の働きがあれば
必ずしも症状が起こるわけではないのだそうです
 機能性低血糖症になりやすい体質や条件とは・・・・ 先天的に消化機能が弱い（栄養欠乏を来たしやすい） ・ 食生活の偏りや様々な原因による栄養欠乏（タン白質・ビタミン・ミネラル等の不足） ・ 貧血（および潜在性鉄欠乏） ・ 先天的または後天的な膵臓機能の障害（インスリンレセプターの異常やインスリン抵抗性、インスリン抗体の存在など） ・ アレルギー体質（副腎に負担をかけやすい） ・ 自律神経失調症（栄養欠乏により起こりやすい） ・ 甲状腺機能障害（血糖の調節異常を起こしやすい） ・ 先天的にビタミンの必要量が多い（通常よりビタミン不足を起こしやすい） ・ ストレス過剰（アドレナリン・ノルアドレナリンを分泌しやすい・栄養素の吸収が低下しやすい） ・ アルコール・タバコ・カフェインの過剰摂取（栄養素の吸収障害・血糖の調節異常を起こしやすい） 慢性膵炎を患っているミミは
子供の頃から朝目が覚めた時と 食事から少し時間が経過した頃に動悸がひどくなり〜
更に調子が悪くなれば 慢性的な上腹部左側の痛みと張りが出現します
空腹の時、食事を取った後などの、血糖値が乱高下するときに特に体調が悪くなっている気がします
カフェインを取ったり甘いもの食べた直後は体調も気分も良いのですが、
しばらく時間が経過すると 動悸がしてきて体調が悪くなる感じです
やはり副腎・膵臓などの機能低下からの体調不良が強く疑われますね
術後から・・・ほんの一瞬・・・1秒にも満たないぐらいだけど、ブチッ
と意識が飛ぶ感覚があります一瞬チャンネルが切り換わるような感じ・・・
子供の頃からの貧血やめまいとはまったく違うものです
機能性低血糖の症状で意識がなくなることもあるそうだけど
そっち系の症状と関係があるのかもしれないなぁ。。。
今では大好きだったアルコールもすっかりやめました
肉、油もの カフェインは極力控え 栄養のバランスと冷えに気をつけています
血糖値には甘いものだけではなく、白米、小麦、麺類もダメなのだそうで〜これにはまいったなぁ。。。
 もっと厳しく食生活全般を変えていかなければいけないようです
父は糖尿病でインスリンを打ちながら生活しています
家系的にも膵臓機能は弱い方〜
現在地元のかかりつけ医から貰っている膵臓のお薬を服用してますが
専門機関でちゃんと診て貰った方がいいのかな〜
ミミの脳内では 食べれる = 幸せ の思考回路はどうしても外せず・・・
美味しいものを美味しく食べれないことは辛いですね
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昨日 内科へ 膵臓癌の CA19-9 ・リパーゼ・黄疸の結果を聞きにいきました
  結果・・・どれも正常範囲
 痩せて無い胸を ホッとなでおろしました
やはり慢性膵炎の症状だということで〜(慢性膵炎もかなり不安ですが)
みなさまには 大変ご心配おかけしました〜
ただ、、、、
血圧下が４０そこそこ・・・上が８０そこそこ・・・
ここまで下がってたのは初めて・・・・
看護士さん、間違いじゃないかと再度計られ
「しんどくない〜
 めまいはしてない〜」と心配されその上 白血球 ２３６０ (前回３２２０)
リンパ球 ２６％ (前回 ２３％)
とかなり低く・・・
抗がん剤をしているわけでもないのに〜ガックシ・・・・
 術後の放射線の影響だそうです
このままでは リンパ球からも見つかった 見えない癌細胞と戦えない。。。
先日突如として 内出血してしまった指のことも 数値的に血小板が少ないわけではなく、
血管壁が弱っていることで起こってるのだろうと
先生にもあまり良いことは言ってもらえなかった
白血球が少なく血管が弱いとなると 癌細胞が他の臓器に転移しやすい状態とも言える
リンパ球への浸襲があったミミにはかなり不利
 「転移が心配で・・・」と話しすると
先生はうんうんとうなづきながら
「そうかぁ・・・・・リンパ球は血液の中にあるもの
人間には 計り知れない力が出てくることあるんだよ〜
いろいろ旅行したり〜 他の患者さん達と交流を持ったり〜 宗教に頼るのでもいい〜
とにかく ストレスをためることが一番ダメだからね
家内も最近検査で気になる数値が出たんだけどね・・・」
と ご家族のことやら これまでした検査数値一つずつ・・・
何度も時間をかけ優しく話しをしてくれるものだから
ミミは溢れ出てくる涙をこらえるのに必死だった。。。
血管はなかなか強くすることは出来ないまでも・・・
なんとしてでも 白血球数をあげなければ
今は 御飯がしっかり食べれるようになることが一番かな
 気持で負けないように頑張ります
今日はhinaの三者面談・・・・
「大人しいのでもう少し競争意識があったらもっといいけど あまり前に出過ぎるのもhinaさんらしくないしね〜
よく出来てますよ〜
 」と 先生に褒めてもらったら また一つ元気がでましたもうすぐ夏休み・・・・
 痛い・・・不安・・・は早く無くして・・・ もっと人生を楽しまなきゃね
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最近、慢性膵炎の話しばかりで すみません。。。
 ただ今のミミの調子・・・薬飲んでても 変化なし・・・
今まで繰り返してた 慢性膵炎の症状に比べ、今回は回復がかなり遅いです
いつもなら薬を貰って しばらく絶食・・・油抜きの食事を少しずつ取ってるうちに 良くなってたのですが
かれこれ３週間以上 ちゃんと食事が取れない日々がつづいています。。。
 それに以前までは アルコール、油もの、もしくは コーヒー、ケーキが続いたな〜という、
所謂、不摂生状態からの発症でしたが。。。。
今回は 繊維の取りすぎ、腸の動きが悪くなり〜便秘・・そこからの始まりだったので
アルコールでも油でも 甘いものでも無かったのです・・・
ただ、毎日、体にいいと思い 人参ジュースにたらしてたオリーブオイル・・・
体を温める、ブラックペッパー・一味など・・・
そして 生姜入りルイボスティー、ガリ、生姜の混ぜご飯、お料理にも日常的に摂取してたことで
刺激物の過剰摂取となってたように思います
 今朝 膵臓の薬が無くなり、エコー検査をして貰った病院に行きました
今日の先生は 院長先生・・・
呼吸器内科が専門なので膵臓に関しては詳しいとは言えないだろうけれど
ゆっくり時間をかけて話しをしてくださいました
院長先生・・・
「膵臓は 確かにエコーでは分かりにくいものです
検査数値でも出にくい場合も多いです 治療も難しいです
ただ、前回してくれたエコーの先生は 指導をする立場の人でじっくり丁寧に診てくれてるはずから
それで大丈夫だったということは いいこと
それ以上の検査でどこまで知りたいか〜ということです。。。
更に調べたいと思えば紹介もしますよ
でも 次回の婦人科のCT検索で 膵臓も診てください〜と指示してくれたのなら
画像診断する方で ちゃんと診てくれるはず・・・
全体的に転移や悪い所がないか〜みるのと
指摘されて その部分を見るのは 全然違いますからね〜」
膵臓の薬 フォイパンは１カ月分・・・処方されました
同時に出されてる胃炎のお薬は前回とは変わりました
婦人科の検査は２カ月以上先だと言うと、クリニックで出来る 膵臓の腫瘍マーカー、
膵臓関連のまだしてなかった血液検査、
多分気にしてた肌の黄色っぽいのに関しても 黄疸の血液検査を入れてくれてたと思います。
見たところ、白眼の部分がちゃんと白いから大丈夫〜だって
 やっぱり人参ジュースの取りすぎ
 ・・・柑皮症かぁ〜血液の結果は 月曜あたりには出てるそうです
話の流れで卵巣を取った話しが出た時、ついでに骨密度の検査してくれました
な・な・な・な・なんと・・・・５０歳
 卵巣取ったことが 影響してきてるのかもしれないけど
ただ、２０歳までにどれだけ骨量があるかが影響するらしく〜
若くに椎間板ヘルニアもしてるし〜もともと骨量は少なかったのかな
そして前回の血液検査・・・以前婦人科でした時は 殆どが ハイ＆ローばかり
今回、だいぶん改善してきてはいるけど
とにかく白血球が少な過ぎる
 これは放射線の後遺症でもあり 骨髄で白血球を多く作れなくなってるそう
そして 好中球、リンパ球のバランスもまだまだ悪い〜〜〜
「免疫を高める」と病気は勝手に治る・・・という本で
買って読んだ時点のミミの数値は 末期の患者の数値と同じレベルで 大きなショックを受けた
今回少しは改善してたのよ
 著者の先生の病院に来た 癌患者さん、こんな数値 がここまで回復〜
と書いている・・・・・・・ こんな数値 レベルに ミミはやっときた
それでもミミの去年の数値を思えば よかった〜あがってた〜
って感じしかし、改めて本を読むと
リンパ球が癌細胞をやっつけれる 健康な状態までには まだまだほど遠いようです
程良いバランスを保てないと、癌ができたり再発しやすいのらしいです。。。
食事が思うように取れない今・・・
爪もみや 体を温めるなど、免疫力アップの為に出来ること・・・
頑張るしかないのです
 ちなみに 慢性膵炎患者の標準化死亡比(一般集団との死亡の比率)は1.55と高く
死因別では、悪性新生物による標準化死亡比は2.02と一般集団よりも有意に高率
特に膵癌は 7.84と著しく高くなっているとのことです
やはり膵臓疾患 怖ぁい〜〜〜
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２０年近く前の若い頃、急性膵炎の入院
以降、年に数回 膵炎を発病・・・
ここ数年、不快感はあっても大きくダウンすることは無かったのが
子宮広範術後 アミラーゼの上昇 たまにひどくなる上腹部の張り、
そして去年から左肩甲骨背中の痛みがとれない・・・
左肩甲内側の痛み 四十肩と思いたいところだが、 腕はするする上がるので違う・・・
膵臓疾患でよく痛む場所であり １年近くも 痛みがとれないなんて・・・
やはり筋を痛めた状態とも違うようだ・・・
最初の急性膵炎からは２０年近く・・・ 食事制限もせず 大幅に減らしたもののアルコールの常飲・・・
コーヒー甘いものの嗜好・・・膵臓疾患がしっくりあてはまる。。。
ここ数日 慢性膵炎・膵臓癌のことについて 調べていたけど 恐ろしい記述ばかり。。
どんどん深みに落ちてしまって 調べない方がいいのか〜と思う反面 やはり気になってしまう
とにかく 読めば読むほど自分の症状に当てはまってて怖い。。。
恐怖を感じると背中の痛みがどんどん増してくる。。。
更には耳管解放症の違和感も酷くなる。。。
背中の痛みで更に 変な考えが頭を支配していく。。。
子宮がん・後遺症・・・
今のミミにはこれ以上、大きな病気を受け入れていくパワーがない。。。
膵臓癌の患者さん５０歳・６０歳が多いと言うけど、
ブログでは４０代のまだ若い女性の方も結構いらっしゃることが分かった
とても前向きな方を知ると、ミミもそうでありたいと思う・・・
次回、子宮頸がんの 再発・転移が無いかを調べる造影剤CT・・・
先日の診察で 心配性のミミが「その検査で膵臓の状態ははわからないのか〜」と質問したので
主治医はそれと共に 膵臓癌のマーカー、膵臓関係の数値、CTでも 診て貰えるようにコメントを入れてくれた
今更だけど・・・
膵臓癌は見つけても難しい〜とか、手術ができないことが多い〜とか、抗がん剤の効果が薄い〜
などを見てるうちに 検査して貰わない方がいいのかな。。。なんて思い始めてきた
(最悪が出ることも 想定して考えてしまう悪い癖アリ) またもや気弱なミミが出現する。。。
去年の９月頃？背中の痛み 上腹部の張りと アミラーゼの上昇で膵臓の不安を主治医に訴え
院内消化器科への紹介をお願いした時
「膵臓は見つかってもね〜とにかく近くでかかりつけを持たれて治療が必要ならここに紹介状を書いて貰っては。。。」とかなり消極的なコメント。。。
「PETしてみるのはどうですか？」とミミが聞いても
「感度が良すぎていいものも悪いものも・・・いろんなものが光っても気になるやろうし〜」
とPETすら勧められなかった
この時、婦人科主治医個人的なの考えは・・・膵臓は万が一最悪のものがあるなら
(見つけない方がいい)と思ってる〜そんなニュアンスだった。。。(ミミが気にシィだらかも)
子宮頸癌にしてもミミは原発サイズはかなり小さかった・・・
リンパ球・リンパ管浸襲はあったけど リンパ節転移は無かった
「原発が小さかったから子宮あたりは無いと思うけど、
脈管浸襲があるから あるとしたら子宮以外(遠隔転移)の方かな〜」と言われてる
５年完治・・・それは原発周辺部分の再発のことに限るのでしょうか。。。
血液を介して流れてる癌細胞があれば ５年完治って言葉は当てはまらないのかな。。。
それとも遠隔転移に関しても ５年経てば完治と言えるのかな。。。
ダメダメ・・・あれこれそんな先の事を心配しても仕方無い〜
人生確実にあるのは今のこの時間だけ
病は気から・・・
前を向かなきゃ
美味しい御飯も食べられず〜痛みが続くと よからぬことばかり考えて。。。
この思考回路を何とかしないと・・・
いつも寄り添ってくれる家族や友達の為にも 毎日笑顔で自分ができる精一杯の事をしなければ
こんな気持ちからさっさと抜け出し 今を大事に生きないと もったいない〜
吐いて気持を落ちつけようと思ったら ダメダメ日記となりました
最近・・・、色白のミミの肌が黄色くなってるように思い、 腕を見る度〜鏡をのぞく度〜
膵臓癌からの 黄疸が〜
と恐怖におののいていたのですが・・どうやら 毎日の ニンジンジュースで、βカロチンの取りすぎ柑皮症ではないやろか〜と
かな〜りホッとしたミミであります。。。
今日は七夕ですね。。。
皆の願いが叶いますように。。。。 |
