スポーツ一家のドタバタ日記

北の国でも・・・暑ーい レッスン(^^ゞ

 

 

ママもすっかり夏休みをもらったみたいに

 

 

久々の更新です。。

 

 

お姉ちゃんのホームステイをはじめ、柔道の大会、その他

相変わらず忙しい日々を送っていました

 

 

さてさて、今年の北海道は観測以来の残暑で、ここオホーツク地方でも

３０℃越え、夜になっても気温が下がらない寝苦しい日々が続いています。

 

去年なんかは１８℃の夏で、さむさむで・・・

そんなわけで、エアコン付きのお家は数えるくらいでしょうか。。。

 

（うちはおかげ様で、エアコンガンガンかけておりますが）

 

 

 

普段は、お盆明けと共に、秋の風、空に変わり、

２学期にはさわやかな季節に変わっているのに

 

子供達は日のあたる２階３階の教室で夏バテになっています。。

 

 

 

 

 

 

昨夜のレッスン

 

天井の高いコンクリートむき出しのホールで、半地下になっているので

日頃は涼しい場所です。

 

それでも、レッスンが始まると滝のような汗。。。

メンバーさんには水分補給をこまめに促し

 

ＢＰＭはいつもより少し遅め、ローインパクトを少し長めにとり

じわじわと動きを大きくしていって心拍数をあげる。。。

 

さあ、そろそろ　ハイインパクト！

 

インターバル。。。バテテしまわないように何度も様子をうかがう。。。

 

「ラスト！　ワンセット！」　「笑顔♪♪」

 

メンバーさん・・・玉のような汗と　　お風呂上がりのような髪の毛。

もちろん、ママも

 

 

心拍数を落としていく・・・またここから汗が噴き出る・・・

 

腹筋も絞った絞った〜〜〜。

 

 

 

後ろの方で涼しい顔で動いている人が約一名。。。

たまたま、水泳がお休みでママのレッスンに参加していた　”お姉ちゃん”　でした。

 

（若いという事は、ほんとにすばらしい事ですね。。。

　なんか、汗だくになってない。　　　　さわやかなの。。。）

 

 

 

 

ってなわけで、暑い時こそ汗を流して　さっぱりと

 

 

 

 

 

その頃、パパとボク君は柔道はお休みで、サウナでたっぷりと汗を流し

つめたーいビールを飲んでいました。。。。

 

 

もち！　ママも　帰って　プシュ―！！

 

 

暑い日のレッスン　サイコー！！

 

 

 

やっぱり　スポーツ一家　暑い夜こそ汗を流すのが

当たり前なのよね〜〜〜〜〜(~_~;)

 

 

出張レッスン＾＾

 

雨の中、高速を飛ばし

 

山あいの○○村まで・・・

 

 

 

小さな体育館で、児童と御父兄の方々。。。

 

社会教育プログラムで、ＰＴＡと役場からの要請でした。

 

 

 

一つの教室に全学年が入りきれるほどの児童数。

四方を山に近くまで囲まれた校舎。。。。

 

 

 

子どもたちは目をキラキラさせて、お父さんは首にタオルを巻いて

張り切ってくれました。。。

 

 

 

姿勢のポジション、フットマッサージ、リンパマッサージ、ストレッチ

とリラクゼーション　のプログラムを組んでまいりました　

 

 

 

 

１つの教室に全学年が入りきるほどの児童数

四方を近くまで山に囲まれた小学校。。。

 

コンビニもなく、農協スーパーが一軒。

買い物は高速に乗って、週一度旭川まで行くそうです。

 

真剣に取り組んでくれた子供達…

大きくなったら

都会の学校にでていくんだろうな。。。

 

 

 

たった１時間の距離なのに、海沿いの町とは、違う世界のようでした。。。

 

 

 

親戚のような 関係

この週末・・・


弟子　第１号のお宅におじゃましました。。。

（スタッフはたくさんいたけれど、ゼロから育てたのは彼女が　第１号で）



　
Ｋちゃんとはもがう１８年ほどの付き合い。。。

フィットネスクラブにいる時に、スカウトして　つらーい修行を乗り越えてくれて、

インストラクターとなり　何度も涙やら、汗やら、喜びも共にしてくれました。。。



私が妊娠したのを機にクラブから去ると、第１号のＫちゃん。その又すぐ後に第２号のＯちゃん

と、後を追い、すぐに結婚。。。


３人共が同級生を生むこととなりました。。。（驚き）




第１号　Ｋちゃんは二人目も４年空いて同級生を生みました。。。

夫婦共に結婚前から知り合いでしたので…

家族ぐるみで子供の小さな頃からたまに会っていました。。。


しかし、うちは転勤族…ほんとに２年に一度ぐらいしか会えなくて。。。





だから、　余計に話は尽きず　「泊って行ってよ〜〜飲もうよ〜〜」と、なりますが

やっと。やっと。今回、家族でお泊りできました＾＾



不思議。。。子供達もすぐに打ち解けて・・・

「いとこ同士」みたい。。。

そして


Ｋちゃん。。。ほんとの　妹みたい。。。




世話の焼ける　第１号　だったけれど・・・




結婚が決まった時、ほんとに旦那さんに

「よろしく頼む！！　と、渡したのでした。。。」


初めのころは世話を焼かせてたようだけれど・・・立派な


「かあさん」に、なっていました。。。（涙）　






このＫちゃんは結婚とともにインストラクターは引退。



そして




去年、私が入院した時に孫弟子を連れて駆けつけてくれたのが

弟子　第２号の　Ｏちゃんです。。。。。＾＾







　その時の記事は　こちら　↓　

　　　　［http://blogs.yahoo.co.jp/anna_mama310/21526420.html］

　

いや〜 やっと！！ レッスン復帰＾＾

皆さま　遅れましたが

明けましておめでとうございます。。。


昨年は　みなさんに助けられ、支えられてなんとかやってまいりました。。。



今年も、よろしくお付き合いお願いいたします。。。





年末にもこれでもか…という出来事もあり

やっと、ブログにも復帰してまいりました。






待っていてくださるメンバーさん、

そして、何よりも　動けずみなさんの笑顔に接することができないことに

落ち込み…つらい日々でした。。。（涙





まだまだ、振動のある動きはできないものの

それは、それ！



スタンディングで、呼吸を整えて

体を温めながらストレッチ・・・

気持を盛り上げてもらってから



これまた、スタンディングからのエクササイズ（筋トレ）

リズム感♪

辛さからでる、みなさんの笑いと汗・・・・・（笑




フロアーでのエクササイズから、全身のストレッチへ・・・




　　　　できるもんだ！！振動なきエアロビクス＊＊＊＊＊









これでしか生きてこなかった私。

みなさんの笑顔をつくってあげられないことの

自分のへの無力感。

喪失感。





改めて、ガンガンのエアロではないのに

私のレッスンで、会費を払っていただけることが




心にしみた。。。。。。。




(ちなみに、私は写ってませんが・・・＾＾；）

弟子と孫 弟子

今月は一週目以来 レッスンをお休みしていました。

メンバーさんには心配とご迷惑をかけてしまいました

そこで 近隣の市で幅広く活躍している ワガ弟子に連絡… 誰かこの町まで代講に来てくれるコはいないものか

「先生 行ってくれるコが見つかりました
私も始めの日は 一緒に行きます 」

こう言ってくれました
昼間仕事を持っているそのコは 午後６時に出発し 一時間半の道のりをやって来て レッスンをして また帰る…帰宅は夜更けになります

昨夜 先に病院に迎えに来てもらい 偶然にも目と鼻の先に位置するスタジオへ向かいました

久しぶりに会う弟子はすっかりスタッフを教育するベテランに成長し そのコを紹介してくれました
弟子が私の門を叩いたのが１９才の年 歩き方 声の出し方から指導しました

孫弟子のレッスンを見ていると ダメだしどころか 弟子の温かく見守る姿や彼女の丁寧な指導で涙があふれました

その内容は
丁寧だった弟子のトークをそのまま受け継ぎ
私から遺伝しているステップ使い
受け継がれているものを感じました （涙）

弟子が一言
「先生メンバーさんって、わかります！ にこやかで 声も出してくれて(^-^)」


久々に弟子の大きな成長を見て また、新しい芽を見て…

感動と決意で なかなか眠りに着けない夜となりました…