ダンス一色♪

はてなブログに引っ越します。

Thu, 11 Apr 2019 10:30:15 +0900

ヤフーで出会った方々と今後も交流したいです。FBもやってますが、ブログもいまは全公開しています。

https://danceisall.hatenablog.com/

昨日のレッスンは

Fri, 05 Apr 2019 13:52:38 +0900

タンゴの時に手に力入ってるなあ、と感じていて、そう気づいた時にはちゃんと直せるのだけど、また同じことをやってしまう。
ふと、昔のトップダンサーのタンゴを観ると、とても静か。特に上体は波立たない。

これだ！と思いました。
昨日ははひとみ先生のレッスン。
タンゴにしてもらいました。

まずは、足の置き方が大変粗かった！
ヒールにどすんと落ちていた。

あとは、ツイストターンの時の最後、ヒールあげてターンして、下ろす。
なのに、ヒールもしっかり上がっていない、回りきる前に下ろす。
で、タイミングが悪い。

押し合いができていないので、これも、何回もやっても全然できていない。

ロックの時に、すぐに乗り込んでしまう、
何回やってもだめなので、
これは、背中側にいない。
前しか使えてないからと言われました。

そして、ルンバウォークをやって。
背中側に一度、しっかりと戻る。

なるほど。
いつものように、とても良いレッスンでした^_^
せなか、せなかp(^_^)q

テレビ^_^

Thu, 04 Apr 2019 15:33:03 +0900

【TV情報】
「マツコ&有吉　かりそめ天国」テレビ朝日
4月10日（水） 23時35分～24時35分
--
相手に身をゆだねたら社交ダンスもきれいに踊れる？
ダンス未経験・47歳大久保さんが
プロのダンサーの手ほどきで華麗に舞う！

MC：マツコ・デラックス、有吉弘行
進行：久保田直子(テレビ朝日アナウンサー)
--

ダンスビュウ編集部も出演ダンサーの写真提供で協力いたしました。
1コーナー10数分、しっかりと放送があるようです。
お楽しみに。

久々の公園。

Thu, 04 Apr 2019 09:33:18 +0900

水曜のサークルを辞めた関係で、部屋を借りるのも高くなり、月火水は家ですることに決めたのはいいんだけど、
家に帰ったら即食べる、食べたら動けなくなり、だらだらして、その後の訪問に行く。
ということで、昨日は、夜少し暖かくなったので公園に寄ってみました。
その前に、やっとノーマルタイヤを変えて。それもあちこち行き、前のタイヤが合う、合わない。うちは買取はしてないとか言われ、やっと昨日、下取りしてもらい、新たに4本買って、はめ変えてもらいました。結構な値段_(:3 」∠)_

また仕事もダンスも頑張ろ～！
今日は個人レッスンなので楽しみ～（＾Ｏ＾）

土曜は練習日

Sat, 30 Mar 2019 22:05:49 +0900

今日も楽しく練習してきました。
二人での週一度の練習、とても楽しいし、上達していることもわかります。
今日はリーダーが動画からルーティンを書いてきてくれました。ドゥミトリーの好きな流れがあるので、この前から練習していたのですが、その一曲全部書いてきてくれました。
ミルコのよりはわかりやすいです。
まだまだできないこといっぱいだけど、だんだんできてくるので、とても嬉しくて。

そして明日はまた奈良までパーティに行きます。
夜のバイトが８時半に終わったので、子供と回る寿司。
非常に、久しぶりです。
今日は奢ってくれるのみたいです。

やはり姿勢はこの人に。

Fri, 29 Mar 2019 22:16:12 +0900

今日はサークル。
昨日のレッスンを思い出しながら練習、

とそこにいつもは、子供さんの都合とかで遅れて来るバレリーナさんがいる。

早速、まっすぐ立ってみて。と言って、骨盤前傾をやってもらい、押してみる。
しっかりしてる。

わたしも同じようにして、押してもらったら、ああ、お腹が前に出てると言われた。

みぞおちを固めないことだけしか考えていないわたしは、お腹を、出し過ぎてたみたいで。

そうかあ、
だから、肋骨のあたりがすぐに筋肉痛になった。
みぞおちを固めないで、たぶん胃を吸い込む？
逆複式呼吸の時のように、腹圧が常にあるように。
と言うことになり、結局は、昨日の終点にたどり着く。

今日のサークルのサンバは、これを意識して、少しだけトーンがあったように思う。
またラテンのレッスンをパートナー先生に頼んできました。

さて、明日はバイトびっしり。の合間にペア練習です。

個人レッスン

Thu, 28 Mar 2019 23:32:07 +0900

東京で習ってきたこと話して。
カズ先生に上体はまだ習ってないの？と聞かれて、習ってないです。と答えたのですが、
先生もまだ上体まではちゃんと教えていないと。今はまだしっかりと立つこと。体重移動。をやらないと。といわれました。

それから、最近、変だと思うことを話す。
お腹が緩んでるというか、なんかトーンがない。
ヒップ、骨盤はかなり動くようにはなってきたけど、ラテンでも全然キレがない。
トーンがないとは、先生が言われたこと。
いつものように、スローで、体重移動をして、その時に、全てのステップを大きく。
体ごと行かないのは当然。
フェザーステップで、二歩目が小さい、全て大きく行くためにはお腹に力入れてないと。
そして、これをやろうと、チャチャのキューバンブレイク、ロンデシャッセ。最初の姿勢でかなり落ちてる。
言葉ではわからないけど、先生が違いをやってくれたので、こういう感じだとわかる。
ラテンもスタンダードと同じで、リードを受けて動く。
これがやはりできてない。

練習することがわかったら、しっかりとやっていこう💃

オアシスでした。

Tue, 26 Mar 2019 14:48:53 +0900

会社を辞める若い男性がみんなに配っていました。
すごく優しい人でした。
わたしは、彼の言葉でとても救われたのです。
老若男女問わず、優しくて話を聞いてくれたり、
髪型変えたら1人だけ気づいてくれたり。
辞めて遠くに行かれるのでとても残念です。
周りの人みんな、そう感じています。
私は感謝の言葉を伝えたかったのですが、
一言、ありがとう。救われたよ。と言っただけでした。
ありがとう😊

JDSF三重県のパーティでした。

Sun, 24 Mar 2019 20:15:16 +0900

今日はJDSF三重県のパーティでして。
ミニデモで練習しているルーティンをやりました。
まだまだですが、練習あるのみ。

地元のベテランの人と話をしていて、わたし、首が曲がってたよね。
今はましになってきたやろ？
そうそう。今は踊ってても笑顔が見えるよ。と言われました。
首を無理に向けていた、背中からそれないとか、脇も硬いとかが原因で、首から上だけを合わそうとしていて、首に負担がかかっていたせいかも、と。
元々、ダンスしてる時、面白いことがなければ笑わないのですが、

今日は踊り出しがなかなかうまくいかなくて、しばらく踊っていてやっと慣れてきたようです。

帰りに関のドライブインでコーヒータイム。
ドゥミトリーとオルガを見て、ああする、こうするとか、話すのが楽しいひと時でした。

ちょっと頭が痛いので、卵酒呑んで早く寝るつもりです。今週は、久しぶりの個人レッスンです。

もっと成長する為に、どう習い、どう練習していけばいいのか？

東京オープンの翌日の個人レッスンが安定していたのは、カズ先生がかなり、助けてくださっていたのもあるのですが、その前に動的ストレッチを十分にしたことも、すごく大きく影響していて、
それと同じことを一人でやろうとしてはいるのですが、同じようにできず、手を抜くというか、力を入れないというか、へんな力が入るとか、
なかなか思うようにできていないようで、
これは何とかしないと。

もっと背中ぎ使えるように、柔らかくなるように、考えていきたいです。

ミニデモは、同じペアでは二種類だけだったので、ラテンはおーたんに踊って頂きました。
マーカスさんは来られず、会えなくて残念でした。

オレクシー先生リカ子先生

Sat, 16 Mar 2019 08:10:04 +0900

グループレッスンを受ける為、高槻にもうすぐ着きます。

楽しみです^_^