茶香

スカイハイのコールドプレスジュース@広尾

広尾には、いくつかコールドプレスジュース屋さんがあるので

最近はお料理教室のたび、巡っています

今回はSky High

日本で初めてコールドプレスジュースを導入したジュースバー

最近、貧血が酷いので『blood』

ビーツ、グレープフルーツ、リンゴ、オレンジ、レモン、ニンジン

最初の一口に、グレープフルーツの苦みがありますが

飲みやすいフルーツジュース🎵

野菜オンリーにも挑戦しようかな？

Organic Body Cleanse Deli cafe@広尾

ずっと気になっていたけど、お野菜があまり好きではないので

身体に良いので飲んでみたいと思いながらも、なかなか手が出せずにいた

コールドプレスジュース


お料理教室の先生が、週３で通っているという

Organic Body Cleanse Deli cafe

お教室のすぐそばにあるので、買って見ました❤

一番飲みやすそうな『ナッツミルク』

アーモンド、デーツ、ココナッツウォーター、バニラパウダーの入っていてアンチエイジング効果抜群

飲みやすい‼美味しい🎵

コールドプレスジュースのほかにも、スーパーフードやオーガニック商品、ビーガンスイーツも売っていたので

また来月のお教室の時に、行ってみます🎵

お灸

今年は自分ペースで、頑張らないと、誓ったばかりなのに

毎日残業で帰りが遅く、イライラする事もかなり多く

ハゲました

メンタル弱すぎです。

そして疲れて免疫力がさがって風邪気味なので、酷くなって会社お休み…なんて事にならないよう

こんなに良い天気なのに、お布団から出ず寝たきり生活しています。

そして最近はこれに、はまってます。

ハゲも治るかなぁ？

海洋深層水赤沢スパ@伊豆高原

DHC赤沢温泉に行きたいなぁ〜と思って

ネットで探してたら

タラソテラピー施設もあるって分かったので、ぷらっと行って来ました。

日曜日＋雨と言う事もあり、電車は貸切状態

伊豆高原駅からは、送迎バスで10分ちょっと

18時までに母の病院に行かなくちゃいけないので、滞在時間は3時しか取れない…

エステ三昧と言う訳にはいかないので、今回は

塩の結晶による清浄空間で呼吸を楽にする「ソルトピッ ト」、

海藻パックを全身に塗りながらスチームサウナ「タラソハマム」のドーム２種類だけ予約してあとはプールでまったり

以外と3時間でも楽しめました♪




最近ハマってるのが、旅行先でのローカルスーパーで地の物を買うこと

今回も夜ご飯用に、いくつか購入

おうどんにしました

効果の程は…？

土曜のお出掛け後、熱が出てしまい

日曜はただひたすら、寝て過ごしました。

今回は珍しく鼻風邪なので、熱は7度5分と高くはないけれど

息苦しさと何を食べても味がしないのが辛いです。

会社はめっちゃ乾燥してるし、マスクしてるひとも多いので

菌が蔓延していそう…

こんな物を買ってみました。

効果あるかなぁ？