ANDY’Ｓ HOUSE

重い・・・（−−；

　　　　　
　　　　　復活とか言って。。。また間空いちゃった。。。あたしってダメダメね（T T)
　　　　　
　　　　　こんなあたしの変化を報告です。
　
　　　　　ゆるゆるダイエットなるものをブログで書き始めた頃、体重は５５キロ＋もうちょっと
　　　　　だった。太ってしまったからブログアップを機にダイエットしようとしたのに、その後
　　　　　更新しなくなってから・・・・太った。
　　　　　なんと！！！一番ピークの時で５８キロまでいっってしまった・・・
　　　　　ヤバイなぁ、と思いつつもしばらくそのまんまで、定着してしまいそうになった。
　　　　　そんな頃、子供会の役員とゆうものを受けることになったのだが、これが猛烈にハード！
　　　　　祭りだキャンプだ何だかんだの行事の忙しいことったら・・・
　　　　　プラス仕事も忙しく、PTAの役員もあり、具合が悪くなって痩せた。
　　　　　けっして良い形の痩せ方では無いんだけど、体調が戻った時、「軽い！」って実感！！！
　　　　　だってね、３ヶ月くらいで７キロ痩せたんだよ！普通じゃ絶対無理！
　　　　　嬉しかった〜（＾＾）♪これを維持しようと心に誓ったよ。

　　　　　・・・が・・・
　　　　　そんなに甘くなかったね（＞＜）　　うん。
　　　　　４月に入り、去年は普通の子供会役員だったのが、会長になり、さらにハードに。
　　　　　ホントだったらもっと痩せるはずだったんだけど（＾＾；
　　　　　ストレスでついつい酒の量が増え、つきあいで飲み（とにかくいろんな所から呼ばれ
　　　　　断れない・・・）結局今５４キロ。
　　　　　重い・・・

　　　　　始めたころよりかろうじて痩せてるのに、重い、体は正直で足とか腰が痛くなって
　　　　　くる・・・

　　　　　と、ゆうことで、節制することにしました。
　　　　　あくまでも「ゆるゆる」だけど。こないだ病院で「どこも悪くないけど、皮下脂肪
　　　　　が多い」って言われちゃったし（T T)

　　　　　毎晩飲んでたのに内臓脂肪は少ないらしい。何でだろ？？？

　　　　　ブログの更新もろくに出来ないのにダイエットなんて出来るかしら・・・？
　　　　　と思いつつ、頑張ってみるね〜！

　　　　　目標！
　　　　　　　お尻と太ももの堺が分からなくなりつつあるので何とかする！
　　　　　
　　　　　　　腰まわりの浮き輪を何とかする！

　　　　　　　ぽっこりお腹を何とかする！

　　　　　　　二の腕のプルプルを何とかする！

　　　　　何とかする！ってアバウトすぎるか！？

　　　　　ま、いっか。ゆるゆるだから（＾＾；

　　　　　・・・すいません（汗）

今日のあたし♪

　　　　　さぁて、何日ぶりの更新だ！？
　　　　　ちっと気を引き締めちゃおうかなってことで、今日1日を振り返ってみた。

　　　　　９時から４時３０分まで　５件の仕事。

　　　　　終って買い物してアンディの散歩、約１時間。

　　　　　速攻で夕飯の支度して子供に食べさせる・・・その間「宿題やったの？時間割揃えたの？」
　　　　　などと吠えまくる。

　　　　　７時３０分から子ども会の役員会。祭りについて話し合う。

　　　　　９時３０分過ぎに終わり・・・さてここからが問題（＾＾；

　　　　　コンビニに寄り発泡酒を買ってしまった（T T)

　　　　　まあ夕飯食べてないしいっか。（自分に甘い）

　　　　　少し飲んでアンディのオシッコタイム。「さあ、行くよ！」とか言いながら
　　　　　走ってみた。
　　　　　おなかがチャポチャポいってた・・・飲んでる時は走らない方がいいよね（反省）

　　　　　そして今。何をやるにも腰が重いあたし。

　　　　　毎日寝不足。今日こそは早く寝ようと思ったのに。

　　　　　明日（もう今日か）こそは12時前にねるぞ〜〜〜！

　　　　　ちなみに今日の夕食・・・マーボー豆腐・つくね・キャベツトマトなど生野菜・味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　おしんこ
　　　　　
　　　　　今度は写真も撮っておこう♪

　　　　　料理嫌いなあたしだけど、ちぴっと頑張ってみようかな・・・？
　　　　　

もうウソはダメでつよ☆

全然ダメです

　　　　　前回ダイエットの話を書いてからちょうど２ヶ月。
　　　　　言いにくいんだけど全くやせてない・・・
　　　　　
　　　　　結構仕事もハードだし、ご飯はおかわりしてないし、お酒の量もかなりへったし
　　　　　甘い物食べてないし、１日３回お散歩してるのに。

　　　　　１ｋｇも減ってない・・・

　　　　　増えてもいないけど、お腹まわりがグングン育っていく（ＴＴ）

　　　　　この前、近所の子供に「おばちゃん、赤ちゃんの名前は何？」と聞かれた。
　　　　　・・・？？？
　　　　　（この子はいったい何をいってるのだろう！？）
　　　　　頭の中で色々考えた結果・・・
　　　　　「もしかしてあたしのお腹に赤ちゃんがいると思ってる？」
　　　　　「うん！」
　　　　　「いないよ、いない！そんなにお腹大きく見える！？」
　　　　　「うん！」

　　　　　自分的にはそこまでひどいと思ってなかったよ〜！ショック！！！を通り越して
　　　　　笑えた（＾＾；
　　　　　
　　　　　子供って正直ね〜。せめて赤ちゃんいるの？って聞いて欲しかったよ。
　　　　　妊娠は大前提だったのか・・・

　　　　　は〜っ。今度こそ頑張らねば。
　　　　　狼少年にならないように。
　　　　　
　　　　　最近　体力が落ちて運動はきついんだけどな〜。どうしよう！？
　　　　　
　　　　　

ママちゃん　下からだとお顔が見えないでつよ。

　　　　　
　　　　　きゃ〜！やめて〜〜〜〜！！！

食べちゃった♪

　　　　　　　　なんとな〜くダイエット始めて１週間。なんとな〜く控えてきた・・・！？

　　　　　　　　ごはん食べる時、前より多く噛む。→おかわりを減らす。

　　　　　　　　缶コーヒー、１日２本を１本に。

　　　　　　　　こんぐらいかな・・・（＾＾；

　　　　　　　　体重測ると　　　　５５．６ｋｇ　　マイナス４００ｇ

　　　　　　　　ちょぴっとだけ減ってた♪でもね・・・今日の夕飯に食べちゃった！

　　　　　　　　すき屋のオクラ豚丼☆うまかった〜！！！とにかくご飯好きのあたしは

　　　　　　　　大満足（＾＾）Ｖ　　とか言ってる場合じゃないんだけど・・・

　　　　　　　　まあ、スタート時の５６ｋｇをオーバーしてないから良しとしよう！

　　　　　　　　まったく自分に甘いな・・・（−−；

　　　　　　　　そうそう、肩こりがひどくて動くのがおっくうだったから、マッサージに

　　　　　　　　行って来たの。そりゃもう痛くてこの年になってホントに泣いた（Ｔ−Ｔ）

　　　　　　　　でも終ってみるとすんごいスッキリ！！！しばらくまた頑張れそうな気がする。

　　　　　　　　ストレッチなんかもやらなくちゃね（＾＾）
　　　　　　　　

ママちゃん　ホントにやる気あるんでつか？

　　　　　　　　

う〜ん・・・

　　　　　　　え〜っと、一昨日ダイエット話を書いたんだけどそれからダイエットらしい

　　　　　　　事したかと言うと・・・（＾＾；

　　　　　　　昨日はおばあちゃんがちらし寿司をくれたので、それとお吸い物。

　　　　　　　しいたけ・にんじん・油あげ・さやえんどう・卵・・・たっぷり入ってた♪

　　　　　　　いつもならおかわりするのに、一杯でお腹がふくれた。なんで！？

　　　　　　　今日はマーボーなす。さつま揚げ。骨付きのとりももの揚げたのはののまり

　　　　　　　だけ食べた。今日もやっぱりおかわりしなかった・・・んんっ！？

　　　　　　　しかも今日は酒も飲んでない！もしかして病気！？って、おいおい（−−；

　　　　　　　やっぱり公言したから少しは気にしてるのかな？心のどっかで。

　　　　　　　あ〜　でも何だか飲みたくなってきちゃったよ〜！く〜っ！我慢するぞ〜！

　　　　　　　でもね　仕事の移動中に缶コーヒーとか飲んじゃうんだよなぁ。１日２本位。

　　　　　　　砂糖いっぱい入ってるらしいからこれも減らさねば。

　　　　　　　まだまだ何にもやってなかった。いくら「ゆるゆる」だからって、これで

　　　　　　　ホントに痩せられるのかな・・・（＾＾；