なにわマダムの日記

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ダイエット

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今から？？

ダイエット中ですが、何か？？

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あまりの眠さに、ちょいとひと眠りしてましたが、今から食べます！！！

ダイエット経過報告

今年は夏が来るのが早くて、うんざりですね～

今年度は保育園の役員を引き受けたせいで、

バザーやらお祭りやらで、バタバタしておりましたが、

昨日、お祭りも終わり、ひと段落しました。

怪獣は、何日も前から楽しみにしていたのに、

当日高熱を出してしまいダウン。

かわいそうでしたが、よしよししてあげる暇もなく、

私は必死にビールやら唐揚げやらを売りまくっておりました。

昨日は、あまりの暑さに、

「今日、一日で３キロくらい痩せれるんちゃ～う」

な～んて言ってたんですが、

残念ながらそれは無理でした。

あかん・・・・

減らへん！！

と、焦る気持ちも持ちつつ、

今日もミートスパゲティと鶏の唐揚げとじゃがいもの素揚げとサラダを

ひと皿に少しずつ？盛り付け、

長いもの梅肉和えと、ワカメのお味噌汁までキレイに食べました。

夜はお米は食べないようにしてるけど、

今日は、うるさいちゃんが怪獣の為におにぎりを作って、

海苔をハサミで切って、顔型にしてあげたりしてるのに、

「怪獣、こんなに食べられへん」と、お残ししたので

私がかわりにペロリ。

明日の朝、体重増えてないか心配です！

ダイエットスタートが自分の中の平均体重から２キロオーバーだったので

無理もないのかもしれませんが、

元がデブだと、３～４キロ痩せたくらじゃ～誰からも気づかれません。（涙）

ディズニーで食べまくりそうだから、

出発までにあと２キロくらい痩せたいんだけど、

ま～無理だわな・・・

久しぶりにママ友４人でランチへ行った。

大食の私はバイキングスタイルで美味しいお店が大好きなんだけど、

好きなものを好きなだけ・・・と願う主婦は意外に多く、

私の友達もみんなバイキングが大好き♪

１０時半、まず、すぐ近くに住むＡちゃん登場。

Ａちゃんを車に乗せ、Ｒちゃん宅　→　Ｈちゃん宅　と、順番にまわり、

１１時の開店ちょうどに目的のお店に到着。

お皿二枚に色んな料理をのせて、お茶を入れて、「いただきます。」

その後、お皿に一枚、湯豆腐、小さ～いおうどん、「いただきます。」

うう～～お腹いっぱい・・・と、言いつつ・・・

「あっ、あの人、お茶漬けしてはる～！　美味しそう・・・・」

と、また席を立ち、お茶碗に玄米を入れ、塩昆布を入れ、あられ、海苔を入れお茶をかける。

野沢菜、ゆず大根、赤カブ、大根の昆布漬、をお皿に入れて、「いただきます。」

「あああ～～～このお茶漬け、やっぱり食べへんかったらよかった・・・めっちゃ苦しい・・・」

しかし、気をとりなおし、

「さ～！デザート、そろそろ行くわ～！」

サーターアンダギー、わらびもち、シフォンケーキ、チーズケーキ、ヨーグルト、コーヒーゼリー、ホットコーヒー

「いただきます。」

んん～～～～あかん・・・苦しすぎる・・・・（＋＋）

「そうやん！黒ごまソフト、食べるん忘れてるわ・・・」

黒ごまソフト、ホットコーヒー

「いただきます。」

あ”～～～もう限界超え過ぎ・・・・休憩・・・・（＋＋）

ひたすら喋る

そして喋る

そして飲む

また喋る・・・・

「今、何時～～？」

「えっ？もう３時？
　　　

　　　　　そろそろ帰らな（子供が）帰って来るな～。」　（って何時間しゃべっとんねん！？）

「じゃ～最後にもうちょっと食べとこか～」　（ってなんぼほど食べんねん！？）

ワタリガニのパスタ、さっきはなかったのに・・・・食べとこ・・・・

大根の天ぷら、これ美味しかったよな・・・一つだけ・・・・

玄米のチャーハンか～美味しそう・・・この白菜のオイスターソース炒めをかけたら、あんかけチャーハンやん＾＾

一口だけね、一口だけ・・・

んんんんんん～～～～～～～（－－；

あかん・・・お腹痛い・・・・・・・・

帰ろ・・・・

みんなご近所なんで、友達をまた一人ずつ送り、

ちょうど４時、保育園に寄って怪獣を連れ帰る。

あ”～～～～

う”～～～～～～～

と言いながら、プラレールを組む。

６時、母が作ってくれたおでんが美味しそう❤

でも、あかん・・・お腹痛い・・・・食べられへん・・・・・

箸すら付けず、怪獣の傍に座る。

そこへうるさいちゃん、公文から帰宅。

「おかえり～」と、大好きな　はんぺんやら餅きんを入れてやる。

美味しそう・・・ちょっとだけ・・・・

こんにゃく、タコ、手羽先、ひとくちサイズの厚揚げ、餅きん・・・・

あ～あ～食べてもた～～（＞＜）

２０：３０　

昨日買った　ひなまつりケーキ、

うるさいちゃんの宿題が９時までかかり、そこからお風呂に入ったから

昨日お預け状態だったケーキを出して切ってやる。

これはさすがに「ママ、明日食べる・・・おいといてや・・・」と言い残し、お風呂に入る。

せめて運動しよって思ってたのに、布団で絵本を読んでやってたら自分も寝てしまい

気が付くと日付が変わってる～～～～（＠＠）

そして、こうしてパソコンに座って遊んでる私・・・・

あ～～～～もう・・・また寝なあかん時間やん・・・・

ストレッチどころやないわ・・・・

そして、また、ふくよかになる私

お～～～ほっほっほっほっほ・・

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ダイエット

我が家の夕飯は６時。

食べ終えて、もう６時間以上も経つのだから、

当然、今、お腹がペコペコ。

去年の秋に産前産後以外の時期で、人生ＭＡＸの体重になり、

「こここれは定着する前に痩せねば～」

と、ちょっとだけ気をつけていたら、

定着する前だったからか、わりと楽に元の体重に戻せた。

（元の体重も、かなり重めですが）

その元の体重に戻して、

マイナス１キロくらいまでは少し食べる量を控えて、

すぐに減ったけど、

そこからが結構停滞していて、ダイエットってつまんない・・・て思ったけれど、

今朝計ってみたら、更に１キロ減ってた～＾＾

久しぶりにこの数字を見た気がする・・・

確か、育児疲れと母乳で痩せはじめた　怪獣が生後半年くらいの時の体重だ。

やった＾＾

お腹が減ると夜中でもチョコとかクッキーとか食べてたけど、

こうなってくると、「よっしゃ！明日計ってみたらまた減ってるかも・・・」

と、期待して我慢できるようになってきた＾＾

とりあえずの目標はあと３．５キロ。

本当はもっと痩せたいけど、急に頑張るとリバウンドが怖いから、

春から夏にかけて、ゆっくり少しずつ頑張りたい。

そうそう、ちょっとだけ痩せたのと、前髪パッツンにしたからか、

今日来た保険の人に「お若く見えますね～」と二回言われた・・・

ムフフ・・・・ムフフフフ・・・・・・＾＾

そう言われた時、緑茶を入れかけてたんだけど、

コーヒーをドリップして出した。

旦那に言ったら、鼻で笑いやがった

せめて、実物の私を知らない人しか遊びに来ないこの場所で、言いたかった。

すみません・・・・

明日は豚バラと大根の煮物を作る予定だけど、

あのギトギトの油はカロリー高いのかな～？

副菜は、野菜たっぷりの湯豆腐にしてみよう。

ボリュームたっぷりのダイエットメニュー

ご存じな方は教えてね～～～

ダイエット、ちょっと本気モードになって来たので、

ダイエット書庫を作ってみました＾＾