田舎に生きる ふつうのオバサンの日常

スキーがしたいな〜 でもやめておいた方が良いかなぁ〜
女性部の 冬のお楽しみ 一泊研修

遠いところと近いところ 一年おきに行ってます

今年は近いところ
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近いところは移動時間が少ないので 

何かしらお勉強を企画します

セルフコンディショニングセミナー だったかな?

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体幹を鍛える  体幹ってどこ? というお勉強から

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体を温めてから動かす方が効果を期待できるそうで

まずハーブティーで内側から温めます

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姫トレ という このバトンのようなものを使って

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いろいろ動いているうちに

激しい運動じゃないのに汗が出てきました

体の中で巡りが良くなった証し ですね

先生 安い講習料で 隣町まで ありがとうございました

夜はお楽しみの宴会でございました

ここ 毎年泊まってるからね

ちょっと皆様に注意するように言ったの

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後半でご飯が出ます ご飯 美味しいのですが 

それを全部食べると お腹がキツキツになって
 
次に出てくる美味しいお蕎麦が食べられなくなるから気をつけてね

って

でも 

全部食べちゃった だって美味しいんだもん と皆様

大満足でしたね

温泉でまったり

おしゃべりは続く

私は知らぬ間に寝てたわ

目が覚めたら またおしゃべり

朝食は洋食か和食を選べます

皆さん仲良く和食でした

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サラダの盛りつけが汚い? それは セルフだったのでね

ごちそうさまでした

ここ 遊湯ぴっぷ

楽天トラベルアワード2017 で銅賞を 受賞されたそうです

おめでとうございます

静かで落ち着ける 良いお宿でした








 

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歩いています

最近 まるちゃんと歩いています

玄関のまるちゃんを 階段からチョロちゃんがお見送り

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ルンルン楽しいな

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野生動物の足跡がたくさんあって

追いかけて新雪の中へ

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それ以上は行けないよ〜〜

9号の坂を少し上がって10号に向かいます

行きはよいよい下り坂

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あちこちに誰かの落とし物があります

匂いを嗅いで検証するまるちゃん

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ここは ウサギが昨夜通りました

そこに遅れてキツネが通って悔しがった模様 なんてね

10号の坂を下って 広い道路へ出ました

ふり返って耳を澄ましています

車 来るのかな?

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来ないね〜

今日も 誰とも会わなかったね

川の堤防に生えた木を切る工事が行われています

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何十年もほったらかしだったけど

一昨年の大水害があってから あちこちの河川が整備されています

工事の終わった下流は

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たくさん木が生えていたのが こんなに綺麗になりました

さあ 早く帰ってご飯を食べよ♪

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上り坂も元気元気♪


9号から10号まで一周して30分くらい

これを朝夕2回歩けば良いんだよね

1回しか歩いてないけど

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まるちゃんは満足げに寝ています




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鼻から ぎゅ〜にゅ〜

昨年 11月末に受けた 何年かぶりの健康診断

年が明けてから結果が通知されました

なんと!

要精密検査 です

その一文を見て ビックリして

そのまま封筒に押し込めて

3日くらい放置しました

3日間のあいだに考えました

そうか もう長くないか

何か楽しいことを考えなくちゃ!

そうだ!沖縄へ行こう!!

宣告を聞くのはキツイ

手術のあとはツライ

その前に

一番楽しいことをしよう

沖縄で 水平線から上る朝陽を拝み

水平線に沈む夕陽を見て さめざめと泣いてこよう

よし決まった!

明日はご飯を食べずに病院へ行こう

病院の帰り道に航空券を予約しよう!

と そこで再び封筒を開けて 

改めてよく読んだら

あら!病院も予約がいるのね!

それから

胃カメラの予約のため 電話をすると

口からと 鼻からと どちらがよいですか?

と聞かれました

どちらが良いのでしょうね? 

一度口から入れて苦しくて暴れた経験があります

え?暴れたんですか?

はい 呼吸を合わせられなくて 喋ることもできなくて

とにかく足をバタバタさせて意思表示をしましたら 

ってたかって押さえつけられました

はあ・・・そうですか それでは鼻からの方が良いと思います


その会話から今日まで

私の頭の中では ずっと

鼻からぎゅ〜にゅ〜♪ のフレーズが何度も流れたのでした

今日 胃カメラの検査を受けてきました

何ヶ所か 潰瘍のあとがあるものの

まあ致命的な病気はなさそうで

沖縄には行きそびれました

今日からピロリ菌退治のお薬を飲みます




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屋根雪が落ちて 積もって

もうすぐ台所の窓から 外の景色が見えなくなりそうです


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その向こうに見えているハウスの雪の下に 野菜を埋けてあります

雪の深さはこれくらいです

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白菜は 土を掘って 立てて並べて埋けてあります

埋けるときには根を切ったのに ちゃんと新しい根がでています

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だから雪の下でも ずっと生きてるの

大根も

キャベツも

新鮮なまま


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今年は ネズミに見つかっていないようで 良かった♪

急いで処理しないと 氷点下の空気の下では たちまち凍ります

外葉を除いて きれいにして

母と妹に届けました

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外葉は しーちゃんのところの鶏に食べてもらいましょう


雪は どんと降ると やっかいですが

悪いことばかりではありません

ありがたや ありがたや












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昨日の朝は メチャ寒かったです

朝の冷え込みが強いと

日中は

お天気がよいのです

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木々も寒い寒いと凍えています

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車の窓もガジガジ

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こんな日の 庶民の楽しみは 

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お風呂でしょ

昔 ムトウハップ という 入浴剤が あったけど

いろいろあって 販売しなくなってしまって

とても残念に思っていたら

先日 突然わが家にやってきたこれ!

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なんと! 名前は違うけど 成分は同じじゃないですか?

硫黄の匂い 臭いんだけど これ温まるし お肌にもとても良いのよ

九州の温泉に旅行した方からのお土産ですって

大事に使うわ♪


そういえば ムトウハップが販売中止になってから

薬局の店員さんに

「なんで売らなくなったんだ!?

あれがないと困るのに どうするんだ!」

と 食ってかかっていた おじさんがいたな〜

あのおじさんに教えてあげたいなぁ〜

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