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久しぶりの連休で、思い立ってスキーに出かけた。
体が重いし、恐怖感もあって、なかなか思うように滑れなかった。
何よりショックだったのは、脛が太くなって、スキー靴がきつくなっていたこと。
過剰な自転車熱で腹筋が割れ、健康診断の結果がオールＡと同一人物の悩みとは思えない。
というわけで、自転車ローラー台30分回してみた。
いやー、体の周りの脂肪の塊を実感した＝。
毎日記録をつけて、自分を励ますことにした。
今日はその初日。
明日もがんばろうっと。
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