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洗顔の基本3
泡をのせ 軽く押す 洗顔で一番注意したいのは、こすりすぎ。 東京・銀座の「スクエアクリニック」院長の田中早苗さんはそう指摘する。
そこで進めるのが「泡洗顔」だ。
洗顔料をしっかりあわ立てて、泡で汚れを落とす。
「泡洗顔を知っていても、泡立て方が足りない人がほとんど。基本を身につけておきましょう」
簡単に洗顔料を泡立てる方法として、田中さんは洗面器を活用。 洗面器にぬるま湯を大匙一杯ほど入れ、洗顔料を一回分加える。 生クリームを泡立てる要領で、手でよくかくはんする。
泡に空気を抱き込むように混ぜるのがコツ。
一分ほど泡立て、ぬるま湯を数適加え、さらに泡立てる。
手で泡を救って逆さにしても落ちないくらいになったら完成。
ホイップクリームのような滑らかさ。
資生堂スキンケア研究開発センターの足立健太郎さんは、手のひらであわ立てる方法をホームページ等で伝えている。 まず手を洗い、洗顔料を適量手に取り、両方の手のひらで全体になじませる。
水かぬるま湯を小さじ2、3杯分加えて、手のひらの上で、指の腹を使ってかき混ぜる。
ある程度泡だったら、さらに2、3回、水を加えながら泡立てる。
泡を顔全体にのせ、手で泡を軽く押すようにして洗う。 「手が、肌に触れないことが大切です」と田中さん。
ぬるま湯で洗い流し、タオルで抑えるように拭く。
読売新聞 健康プラス 洗顔の基本3 泡をのせ 軽く押す より
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手のひらで、こんなに滑らかに泡ができるのですね。
手が肌に触れないように、たくさんの泡を作らなくっちゃ！
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