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老眼対策②
眼鏡かけなくても進行
「近視の人は老眼にならない」「老眼鏡をかけると老眼が進む」。本当だろうか。東京・上野の吉野眼科クリニック院長、吉野健一さんに聞いた。
目のオートフォーカスレンズの役割をする水晶体の調整力は、１０歳代から徐々に低下する。
４０歳代まで老眼を意識する人が少ないのは、目の調整力の低下が急激ではないから。水晶体の弾力性が落ち始める４０歳代から、急速に焦点が合わなくなり、老眼に気付く。
見えづらくなると、水晶体を支える毛様体筋を懸命に使って焦点を合わせようとする。酷使で目は疲れ、頭痛、首や肩のこり、吐き気をもよおす人もいる。
正常な人、遠視、近視の人も、４０歳を過ぎると目の調整力は落ちる。ただ、近視の人はもともと近くに焦点が合っているので、調整力が弱くなってもあまり不自由を感じない。逆に遠視の人はもともと遠くに焦点が合っているので、調整力が衰えて近くに焦点を合わせることができなくなる。近くの物が見えづらくなり、早めに老眼に気付く。
老眼の人で、吉野さんが一番苦労するのは、４０歳代まで目の良かった人。老眼鏡を嫌がり、メガネを作ってもかけてくれない人が少なくない。
老眼鏡をかけてもかけなくても、老眼は進む。でも老眼鏡をかければ、懸命に調整力を働かせる必要がなくなるので、疲れ目の症状は緩和される。
「４５歳を超え、疲れ目に困ったら、自分に合ったメガネを。７０歳くらいまでは３年に１回は老眼鏡の見直しを」と吉野さんはアドバイスしている。
読売新聞 元気なう 老眼対策② 眼鏡かけなくても進行 より
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目は大事ですね。
老眼になってから、目が疲れるようになりました。
いろんな対策しなくっちゃ！
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早めに対応したいものです。
色んなことに支障が出ると困るので。
2014/4/12(土) 午後 6:15
オシアナ様：老眼世代になると、目の疲れが出るようになります。
パソコンは時間を区切ってとか、サングラスをかけるとか、いろんな対策しましょうね。
2014/4/12(土) 午後 7:53