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健康ネタが続きます。
いびきＡＢＣ③
子どもの発育に影響も
子どものいびきは３歳から８歳頃に起こりやすい。のどや鼻の奥にあるアデノイドなどの扁桃へんとう組織が肥大する時期で、気道が狭くなりやすい。
大きさのピークは４〜６歳。多くは自然に小さくなり、いびきも減る。
ただ、いびきをかく子どもには、治療が必要な「睡眠時無呼吸症候群」の子どもがいる。
子どもの睡眠時無呼吸症候群は放置すると、心身の成長に支障がでる。
睡眠が不十分だと、成長に欠かせないホルモンが不足する。
日中の眠気で集中力が低下し、落ち着きもなくなり、学業不振にもつながりかねない。あごの発育にも影響を与え、たとえ扁桃組織が小さくなっても、大人になってからの睡眠時無呼吸症候群を招く。
子どもは、呼吸停止に至らず、いびきに、息の流れが弱くなる低呼吸を伴うケースが多い。呼吸が苦しいほど、音が大きくなる。
パジャマを脱がせて、胸とおなかの様子もみよう。胸とおなかが、シーソーのように交互にへこむ陥没呼吸がないか確かめよう。
寝汗が多い、頻繁に寝返りをする、夜だけせき込む、見上げるように首をのばして呼吸を続ける――なども、呼吸が苦しいサインだ。
太田総合病院（川崎市）太田睡眠科学センター所長の千葉伸太郎さんは「多くの子どもは、自覚症状を訴えません。
いびきをかいていたら、親が、日中の状態も含めて注意深くみて、心配な様子があれば、耳鼻咽喉科を受診してほしい」と話している
読売新聞 元気なう いびきABC③ 子供の発育に影響も より
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子供の場合は、親や近くにいる方が、注意深く観察しなければいけませんね。
私は、ただ夢中で子育てしてきましたが、親の責任って、大変なものですね。
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単なるいびき、で片付けないで 注意深く見守ることが必要なんですね。
2014/4/26(土) 午前 11:58
あごが未発達になると、発音に影響があるのかもしれないですね。
2014/4/26(土) 午前 11:59
オシアナ様：注意深く見守ることが大事ですね。
成長に影響が出てくるのは、大変ですもの。
2014/4/26(土) 午後 8:14
子どもさんだけでなく、私の場合いびきはかきませんが、３，４時間で目が覚め、あとは眠りが浅く、ずっと睡眠が充分でありません。これって老年齢だけでなく、耳鼻咽喉の影響や、睡眠時無呼吸症候群のせいもあるんですよね。年取ると当たり前？
2014/4/27(日) 午前 9:19 [ 手稲通信 ]
手稲通信様：年齢による不眠や、耳鼻科系統の老化は仕方ないところもありますが、病気が隠れている場合があるので、変だなと思ったら、病院へ行くことをお勧めします。
2014/4/27(日) 午前 10:47
そうだね、親の責任は重大だ！
2014/4/28(月) 午後 4:45
SAM様：子育ての時期は、振り返ってみると、短いものですね。
今更ながら、反省してます。
2014/4/28(月) 午後 5:49