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今年の、ご近所イルミネーション。
毎年、楽しませていただいてます。
でも、イルミネーション飾っているのは、このお宅だけなんです。
毎年、少しずつ、どこか変化していますよ。
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耳年齢②
電車内でのイヤホンは危険
「耳という器官は、とてもユニークで不思議な働きをしている」と国際医療福祉大学病院耳鼻咽喉科部長の中川雅文さんは話す。 音が鼓膜の内側にあるカタツムリのような形をした蝸牛かぎゅうに伝わると、この中の「有毛細胞」が刺激される。
細胞から伸びた毛がダンスをしているように揺れ動き、この時に電気信号が発生して脳神経に伝わり、音を認知する。 有毛細胞は１秒間に最高で２万回もの猛スピードで振動して踊る、体内で最も代謝の激しい細胞だ。 加齢で動脈硬化などが進み、血流が悪くなると、有毛細胞が動かなくなったり、死んだりしてしまう。
これが、多くの高齢者が高い周波数の音が聞こえにくくなる原因の一つ。 有毛細胞は高齢者でなくても騒音を聞き続けると、疲れて休眠したり、最悪の場合は踊りすぎて毛が抜け落ち、死んだりしてしまう。 「通勤電車でよく見かけるが、イヤホンで音楽を聞く習慣を持つと、将来、難聴になるリスクが極めて高い」と中川さん。
電車内は７０ｄＢ（デシベル）程度の騒音があり、それより２０ｄＢ以上大きな音でないと快適に音楽を聞くことは出来ないので、知らず知らずにかなりの音になってしまう。 騒音性難聴のリスクは「音の大きさ×音にさらされた時間」で決まる。
中川さんの試算では、毎日、電車内で往復２時間、１００ｄＢの音で聞いているとしたら、十数年で難聴になる。 このリスクを下げるのに有効なのは「周辺の環境騒音を少し遮断出来るヘッドホン。
値段は高くなるが、環境騒音をさらに遮断できるノイズキャンセル機能付きのものが望ましい」 読売新聞 元気なう 耳年齢② 電車内でのイヤホンは危険 より * * * * * *
ヘッドホンって、駅や人ごみの雑踏などでは、聞こえにくくなりますね。
周辺の環境騒音を少し遮断できるヘッドホンって、あるのは知りませんでした。
これはいいかもしれません。
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耳年齢①
近い将来「大難聴時代」 国内に１５００万人以上いるといわれる難聴者。６５歳以上の半数にあたる。
携帯型音楽プレーヤーが発売されて三十数年、夢中で聞いていた世代が中年になり、難聴予備軍が急増するという。
日本人の長寿化と合わせると、「近い将来、“大難聴時代”がやってくる」と警鐘を鳴らす国際医療福祉大病院耳鼻咽喉科部長（教授）の中川雅文さんに、対策などを聞く。
自分の耳年齢が気になるが、視力と違い、聴力を把握している人は少ない。しかし、今はインターネットなどで自己診断が出来る。この種の無料アプリもある。
様々な周波数の音を聞いていく検査だが、高周波音が聞こえずショックを受ける人も少なくない。
中川さんも「かなり精度の高いものがあるので、患者さんに難聴のレベルを知ってもらうため、診察の時に使っています」。
難聴の程度は、音の大きさや強弱を表すデシベル（ｄＢ）で分類される。
「正常」は２５ｄＢ以下が聞こえる人で、
難聴が重くなるほどｄＢが高くなる。ひそひそ話が聞きづらくなってきたり、テレビの音が大きいと指摘されたりすれば、難聴の始まりと自覚したほうがよい。
聞こえが悪くなると、脳への刺激が減ってしまう。「難聴が原因で対人関係に誤解やトラブルが生まれ、さらに、うつ病や認知症に発展し悪化させていくケースが増えている」と中川さんは指摘する。
耳年齢が、今後の人生を大きく左右することにもなる。
読売新聞 元気なう 耳年齢① 近い将来「大難聴時代」 * * * * * * * 若い方の多くがヘッドフォーンをして、電車に乗っていますね。
ヘッドフォーンから、音が漏れていることがしばしば。
大音量で耳がどうにかならないのかしらって、いつも思っています。
ユーチューブで、こんな聴力検査見つけました。 |
