健康美をめざす！

グラム○○○円のお肉！

今更ですが、正月に北国のおばあちゃんちに行ったときのものです。
（ちょっと画像悪くて若干グロい感じもしますが・・・ごめんなさい；）

「ちょっと、何この、霜！！」

姉と一緒に初ハモリ。

すき焼き用のうすい肉なんですが、これが何層にもなってるので分厚い肉の塊になってます。

「おばあちゃんこれいくらしたの？？」

「なんも〜・・・グラム1000円だ」

１０００円？！てことはこの肉は３キロあるから・・・ええええー！

普段は質素な生活をしてるおばあちゃん。

おしげもなく3キロの肉を鉄板にひっくり返すおばあちゃん・・・

正月になると急に金持ちになるのね・・・；；；

もうひとつの写真はドラゴンフルーツ。

よくアイスで食べたことはあるから、あま〜い味を想像して食べたら・・・

こ、これは！

だ、大根・・・

あまい大根味でした！

お外でランチ☆

たまにはお外でランチでも♪

「年末でお金もないし、家でいいじゃん！」

てことで、街に出ることはせず、自分でランチセットを作っちゃいました♪ﾟ*｡+ﾟ☆*.。:*☆ﾟ+｡*ﾟ

そしてオープンカフェならずオープン車庫です。
　
我が家はよく人目もはばからず車庫の前で焼肉パーティーとかします。

イチが肉の匂いをかぎつけてフンフン鳴いてます。

ちなみに我が家はおもっきり道路に面してる車庫なので、道行く人々はやや不思議な目線を

送ってます。

今日のメニューは、プリプリえびたっぷりのトマトソースパスタです。
（市販のソースをホールトマトで増量；）

あと、最近はまたコントレックス（水）を毎日飲んでます！

でもさすがにホットヨガでコントレックスは飲めない・・・ウプになります。llllll(-.-；)llllll

そして食べ終わって30分・・・・

さ、寒い・・・！！

わずか1時間ばかりのオープン車庫でした。

辛いけどうまい！！

　　　　　　　友達に勧められて、かわいい輸入食品の店で購入したタイ産の春雨ヌードル！

　　　　　　　　　チキン味とトムヤムクン味があって、どっちもピリ辛くらい。

　　　　　　ほんのりニンニク風味が効いててこれがまた　　ウマイ　！！(´･ω･`*)感激･･･！！

　　　　　　　　　　しかも166キロカロリー　！！　Σ(・ω・ノ)ノ

　　　　　　　　　　　汗かいて代謝も良くなってデトックス！！（？）


　　　　　　

ロハスな生活

ロハス・・・Lifestyles of Health and Sustainability　の略らしいです。

「健康と環境、持続可能な社会生活を心がける生活スタイル」　という意味らしいですが・・・？？

有機栽培の野菜を食べるとか、環境にやさしい洗剤を使うとか、二酸化炭素を排出しないように

するとか・・・？？（笑）

環境にいい生活はしたいですけど、添加物が入ってないものとか、有機野菜とかって高いですよね？！

昔は無農薬で当たり前だったのに。だからおばあちゃんちに行くと全部有機野菜ですよ？（＾＾）

トマトとか、形はいびつなんだけど、超〜〜うまい！！

トウモロコシとか、枝豆とかも超〜〜まいうです。

ともかく添加物摂取はなるべくしたくないですよねエ・・・それもまた難しい話ですけど。

添加物を取ることが生活するうえで仕方のないことなら、それをきちんと排出できる体作りを

心がけたい、と思う今日この頃。