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リンパに用心

あんまりみんな言わないし書きませんが、基本的にバイオリンは鎖骨に載せるので、リンパに負担がかかりがちです。

どんなにいい姿勢で弾いたとしても、鎖骨に重さはかかります。

どんなに無駄な力を省いても、鎖骨にバイオリンの重さはかかります。

多くの熟練のバイオリン弾きが、左右で首からエラにかけてのお肉のつき方がちがうのもそれに関連しているんじゃないかと思います。

なんでこんなことを今日書くかといえば、ここ数日左の首筋から肩にかけて違和感があってあんまりうまく弾けなかったからです。

今日マッサージして、肩を揉んで、首をバスタオルでぐるぐる巻きにしてまっすぐにして横になったら治りました。

自分の場合、顎あてを変えたり、構え方を変えたりするとよく起こります。

結果を急いでどこか不自然にしてるんでしょうね。

というわけで、小さいお友達もちゃんと運動やストレッチ、マッサージは心がけた方がいいですよー。

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