基礎バレエのバーレッスン

12月14日１０：００〜恵比寿で行ったクラッシックバレエの基礎を学ぶための「基礎クラス」。
今日で4回目、ちょうど1ヶ月になります。
生徒の皆さんもバレエ用語やポジションを少しずつ覚えてくれています。

バーレッスンは、同じことの繰り返しでとても単調ですよね。

私はイマイチ好きではないので、バレエウォーキングを考え付いたわけですが、
もっと上手にバレエのポーズを決めたいと思ったら、
バーレッスンは通らなければならない道ですね。が、何回も繰り返していくうちに、

「足をそろえて、膝をくっつけて、お尻を引き締めて、
お腹をへこませて、背筋を伸ばして、肩を落として、首を長くして・・・・・・」などなど、
自分で自分に言い聞かせながら、体を操作しなければなりません。

でもそうやって、自分で自分の体に言い聞かせることで、
運動神経って、つながっていくそうです。

コツコツと地道で辛抱の要る練習ですが、がんばって続けましょう。