宇山恵子の取材日記

花束を贈る幸せと悲しみ

今日は、天気がよくて、ちょうど銀座の池下育子先生のところに
先生の著書やいろいろな資料を借りにいくところで、そのお礼を兼ねて、
池下先生にぴったりの花束を贈ろうと花屋さんへ行った。

目に飛び込んできたのはピンクのチューリップと白いガーベラ。

もうそれ以外、目に入らない。先生の乙女っぽいイメージがぴったりで。

キレイにラッピングしてもらい日比谷線に乗って、銀座へ。

銀座通りを歩いていると、「おっ、花束もらったんだああ！」みたいな視線を感じます。

なんだかいい気分。

でも、お花を届けてしまった帰り道は、なんだかさびしい気分に････

花束をもらうチャンスが少なくなった最近の私、ドライフラワーみたいかも…

っと、あわてて松屋銀座の化粧品売り場に飛び込んで、

スキンケア用品を購入。自分で買ったとしても、やっぱり花束のほうがよかったかも･･･と

つまらないことで揺れ動く女心を束の間、楽しみました。

抱き癖なんて気にしない！

さっき、メールで友人の新米ママから
「抱き癖がつくから抱っこするなと周囲の人に言われて困ってる？」
と相談を受けました。

以下が私の回答です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私は、自慢じゃないけどものすごく抱っこした。
ベビーカーもあまり使わなかったし。

前抱っこする「スリング」だったっけ？

あれがまだ発売されてなかったけど、あんな感じで密着してた。

掃除や洗濯はもちろん、自分がトイレに行くときも連れてったよ。

だからトレイトレーニングがすごく簡単だった。
母親がトイレは気持ちいいところ、
って言うのを体現したからかな。

「抱っこ」って子供にせがまれたら、100％抱っこした。

私から「抱っこさせてくれる？」「抱っこしていい？」っていつも言ってたよ。

だって、抱っこしたいんだもん。

どうしても抱っこできないときは謝った。
真剣に「ごめんなさい」って。
そして説明した。
「お母さんもすごく抱っこしてあげたいんだけど、
荷物がいっぱいで、抱っこしながら歩けないから、
ちょっとここに止まって、１０か、２０、一緒に数えて
その間、抱っこするね。お家に着いたらいっぱい抱っこしてあげるから、
２０だけで今は我慢してくれる？？」とお願いすれば、
嫌がる子供はいません。

一緒に抱っこして数を数えれば、数字も覚えるし、理性的に我慢も覚える。
自分のイライラした気持ちも抱っこして子供を触るとやわらぐから、相乗効果だった。

もう少し大きくなって抱っこしてと言われたら、
「荷物がいっぱいで持てないから、
お母さんにつかまってお猿さんみたいにしがみついて」と言って、
少し遊ばせるの。
そうすると少しやると喜んで暴れるけど、
でも子供も腕が疲れるから、すぐに止めて歩き出すよ。

寝付かないときもお腹の上に乗せて、一緒に寝た。
やっぱり、母親の心音を聞くと安心するんだと思う。

抱き癖は、十分に抱っこしてあげないからつくもの。
「抱っこ」と子供にせがまれる前に抱っこしてあげれば、
駄々こねたりしないよ。

でも根本的に考えると「抱き癖」の何が悪いのかなあ？？

大人だって、愛しているからハグする、キスする、愛していると言う、
愛が伝わらなくて不安だから「抱っこして」と言う・・・これって、
ごく自然な感情だよね。

いっぱい抱っこしてあげて！
子供を無意味に「拒否」しちゃダメ。

愛を見失っちゃうよ、たとえ１歳になっていなくても。

周囲に負けちゃダメよ！

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どんどん抱っこ、してあげてください。

布団の中で船のポーズ

「寒い朝は温かい布団でヨガ〜船のポーズ」

腹筋強化ヨガ「船のポーズ」です。

もちろん暖かい布団の中でできます。手順はこちら。

■布団の中であお向けに寝て座骨の上の方を軸にして足と胴体を持ち上げる。

■両腕を肩の高さで床と平行に前に伸ばし、背骨と足と腕で三角形を作る。

■そのまま5つキープしたら、足と胴体を下ろしてリラックス。

布団の中で行うと、掛け布団の重さも加わっていいトレーニングになります。

でも朝なので、あまりがんばり過ぎずに気持ちよく体を目覚めさせましょう。