宇山恵子の取材日記

オールアバウト「アンチエイジング」ガイド宇山恵子が取材した健康、医療、ヨガ、エンタメ情報などをお伝えします。

バレエウォーキング

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バレエウォーキングの12月のレッスン日程が決まりました。
12月 1日 土曜日12:00〜 恵比寿カイバレエ・バレエ基礎&ポワント 予約可
12月 1日 土曜日15:30〜 中目黒 予約可 新規開講
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12月 4日 火曜日20:05〜 中目黒 開催決定  残1人
12月 6日 木曜日20:05〜 中目黒または恵比寿 予約可
12月 7日 金曜日10:00〜 恵比寿カイバレエ・基礎バレエ 予約可
12月 7日 金曜日11:00〜 恵比寿カイバレエ 予約可 
12月 7日 金曜日15:00〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング 予約可
12月 7日 金曜日19:30〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング 予約可
12月 8日 土曜日12:00〜 恵比寿カイバレエ・バレエ基礎&ポワント 予約可
12月 8日 土曜日15:30〜 中目黒 バレエウォーキング 予約可 新規開講
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12月12日 水曜日20:05〜 中目黒 バレエウォーキング 開催決定 残1人
12月13日 木曜日20:05〜 中目黒または恵比寿 予約可
12月14日 金曜日10:00〜 恵比寿カイバレエ・バレエ基礎 予約可
12月14日 金曜日11:00〜 恵比寿カイバレエ バレエウォーキング 予約可
12月14日 金曜日15:00〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング 予約可
12月14日 金曜日20:05〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング 予約可
12月15日 土曜日12:00〜 恵比寿カイバレエ・バレエ基礎&ポワント
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12月18日 火曜日19:30〜 中目黒 バレエウォーキング 開催決定 残1人
12月21日 金曜日10:00〜 恵比寿カイバレエ バレエ基礎 予約可
12月21日 金曜日11:00〜 恵比寿カイバレエ バレエウォーキング 予約可
12月21日 金曜日20:05〜 中目黒 バレエウォーキング 予約可
12月21日 金曜日15:00〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング予約可
12月21日 金曜日20:05〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング 予約可
12月22日 土曜日12:00〜 恵比寿カイバレエ・バレエ基礎&ポワント 予約可
12月22日 土曜日15:30〜 中目黒 バレエウォーキング 予約可 新規開講
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12月25日 火曜日19:30〜 中目黒 バレエウォーキング 開催決定 残1人
12月26日 水曜日20:05〜 中目黒 バレエウォーキング 予約可
12月27日 木曜日20:05〜 中目黒または恵比寿 予約可
12月28日 金曜日10:00〜 恵比寿カイバレエ 基礎バレエ 予約可
12月28日 金曜日11:00〜 恵比寿カイバレエ バレエウォーキング 予約可
12月28日 金曜日15:00〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング予約可
12月28日 金曜日20:05〜 中目黒または恵比寿 バレエウォーキング予約可

【予約・問い合わせ・・・TEL03−6904−6777 info@womanhealth-lab.comまで】

バレエ前のおにぎり

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レッスン前に作ったおにぎり
大麦、もちきび、もちあわ、黒豆、大豆、緑豆、黒米、黒ゴマ、アマランサス、が入っています。

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11月第3週のレッスンは、以下の予定です。場所は、恵比寿周辺。参加費用は、1レッスン2000円〜(個人レッスンは別料金)
詳細については、電話でお問い合わせください。【TEL 03−6904−6777】

11月19日 月曜日 19:00〜 個人レッスン
11月20日 火曜日 20:05〜 ウォーキング
11月21日 水曜日 20:05〜 ウォーキング
11月24日 土曜日 12:00〜 基礎バレエ
11月24日 土曜日 13:00〜 ポワント
大人バレエの人気で、40代以上の方のレッスン参加が増えています。子どもの頃から憧れだった、バレエの世界に、一度でいいから触れてみたい・・・そうおっしゃって、参加され、そのままずっと続けてくださる方が増えて、すごくうれしいです。だって、夢や憧れを実現することにお手伝いできたのですから。これからも、生徒の皆さんに、素晴らしいバレエの世界を楽しんでいただけるように、がんばります!

バレエウォーキング〜11月第2週のレッスンスケジュールは以下のとおりです。電話かメールで、お問い合わせ・ご予約の上、ご参加ください。【TEL 03−6904−6777】
体験レッスン 昼1500円/夜2000円

11月14日 水曜日 12:30〜 二子玉川
11月15日 木曜日 19:00〜 月島
11月15日 木曜日 20:05〜 恵比寿サラプランタ
11月16日 金曜日 10:00〜 恵比寿カイバレエ(基礎バレエ)
11月16日 金曜日 11:00〜 恵比寿カイバレエ
11月17日 土曜日 12:00〜 恵比寿カイバレエ(基礎バレエ)
11月17日 土曜日 13:00〜 恵比寿カイバレエ(ポワント)

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今日発売のアンアン「今すぐ自分メンテナンス」という特集で、バレエウォーキングが紹介されました。とてもわかりやすくバレエウォーキングの魅力が紹介されています。

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