宇山恵子の取材日記

ベリーダンスに初挑戦

ベリーダンスの体験レッスンを受けました

「軽くヤバイ」のＣＭを見て、「かなりヤバイ」と思い、
ウエスト絞る方法ないかなあ…と考え、＝腰を激しく振るダンス＝ベリーダンスかな？
と思い、早速体験。
ダンスアラベスク http://www.dancearab.com/
行ってみると、教室の中は、アラビック＆エキゾチックな音楽と香りと、
チャラチャラ音がする腰に付ける鈴の音がセクシーな空間。
インストラクターの「ベリーダンスの特徴は、肌の露出が多いことです！」という、
言い切り方に、なんか「覚悟しなきゃ…」って気分になりました。

ダンスは思ったほど激しくなく、まったく初心者でも、
ダンスが苦手な人でも気軽にできる感じです。

サルサとラテンダンスを経験している私にとっては、
ちょっと軽すぎる感じもしました。

でもレッスン自体が、ショーダンスとしての完成度を高めていくような形式なので、
いつの日か、セクシーなドレスに身を包んで踊る自分の姿を思い浮かべながら、
結構いい気分になりました。

ウエスト絞りについては…一回では効果は出ませんよね〜。

ＷＷＥ来日スーパーショー

どうでもいい曙ばかりが話題になって…

今回のＷＷＥの来日、スマックダウンとＲＡＷのはずだったのに、なぜかスーパーショーっていう名前に変わって、来日選手も少なくなって、その分元横綱曙が参戦して、余計にトーンダウンした感じ…。私のお気に入りクリス・ジェリコちゃんも、先輩で宿敵のショーン・マイケルズに、スイート・チン・ミュージックで負けちゃうし、トリプルＨ様も、見事に負けちゃうし…もう泣きそう！って、ヒールばかりを好きになる私がいけないのかしら…でも、男前＆悪キャラが好きなんだもん！そのうち、ＤＶに引っかかりそう…。しかし、相変わらず、アンダー・テイカーは人気ですね〜?H3>早く曙を棺おけに入れてしまって！

イマイチなＷＷＥ来日スーパーショー

どうでもいい曙ばかりが話題になって…

今回のＷＷＥの来日、スマックダウンとＲＡＷのはずだったのに、なぜかスーパーショーっていう名前に変わって、来日選手も少なくなって、その分元横綱曙が参戦して、余計にトーンダウンした感じ…。私のお気に入りクリス・ジェリコちゃんも、先輩で宿敵のショーン・マイケルズに、スイート・チン・ミュージックで負けちゃうし、トリプルＨ様も、見事に負けちゃうし…もう泣きそう！って、ヒールばかりを好きになる私がいけないのかしら…でも、男前＆悪キャラが好きなんだもん！そのうち、ＤＶに引っかかりそう…。しかし、相変わらず、アンダー・テイカーは人気ですね〜。お願い、早く曙を棺おけに入れてしまって！

アンチ・クール・ビズで痩せる？

今日の東京は37℃！「チームマイナス6％」で

受難時代をポジティブに生きるネクタイ男を発見

バカボンのパパも「星条旗ネクタイ」で男の意地を張るのだ！

でもこのネクタイ強烈！

ああ、今日も暑かったよ〜。昼間の気温は37℃にもなったそう。私は13：00〜田町で打ち合わせ。そこで発見した、昼下がりのド派手なユニオンジャック男さんを捕獲！どこで買ったんだよ〜！ということで早速モデルになってもらいました。インタビューすると、「クールビズ？大いに賛成！だけどネクタイはもっと好きだから、外さないよ。男のオシャレと個性アピールにネクタイはマストアイテムだよ」というネクタイ男さん。チームマイナス6％で、ますます、生きにくくなるようですが、大丈夫？と心配すると「平気だよ。ちょっと南の国に引っ越したと思えばいいのさ〜。汗かいてダイエットにもいいよ！」。政府を挙げて、クールビズの普及に乗り出す風潮の中、なんとポジティブな考え方！これぞ男だよ〜。
わたし個人としても、なんか、シャツ出しのクールビズは東南アジアののおじさんみたいになって、見ていて余計に暑苦しいから、スマートに、スーツ＆ネクタイを着こなす人のほうが好きかな…。それに汗臭いのは嫌だけど、急いで待ち合わせの時間に間に合うように走ってきたスーツ姿の男性が、汗拭く姿って、無防備でセクシーだし…今年、あんまり見たいのは、クールビズのせいかな?H1>わがまま言って、ごめんね

クールビズの試算
上着とネクタイを外すと体温がマイナス2度下がる。室温を28度にすることによって、ひと夏で160〜290万トンCO2の削減になるそう。

夕飯に食べた「ラ王」を消費する方法

今の悩みは「ラ王」をどう消費するか

答えは入浴と腹筋

キティとダニエルも応援してくれるからがんばる〜

今日はスポーツクラブも休みで、朝からプリン食べちゃったので、なんかダラダラしています。こういう日は、とことん自堕落になるもので、健康オタクな私に悪魔がまたもや耳元で囁いています。「今日ぐらい、いいじゃない！食べちゃいなよ〜」。でも、私のダーリン、ＷＷＥの人気レスラージェリコ人形が、「オマエ、や、やめろよ、もうすぐビキニの季節だぜ〜」と叫ぶ妄想を振り払い、戸棚の置くに隠し持っていた= 『ラ王』 =しょうゆ味を手に取り、「あ〜、557キロカロリーか〜。大変だな〜、やっぱやめよう！」と一度は思ったものの、「あっ、消費期限、7月2日じゃない！早く食べなきゃ〜」と、いい口実を見つけたとたん、やかんに手が伸びてしまいました。= あ〜「ら王」を作るのって、ホントに楽しい！ =折り紙、茶の湯、儀式…日本人ならではの繊細さが、究極のインスタント食品をここまで進化させたのですよね〜。と、しみじみ感じながら、茶釜…やかんのお湯でレトルトの具を温め始めた傍らで、茶せんのように箸でかき混ぜながら麺をほぐし、湯切りします。そして、きっちり湯切りしたことを確かめてから、スープ用のお湯を注いで、でき上がり！

ああ、うまかった！

さて、どうやって消費するか？？？
まず時速12キロのランニングを1時間で700キロカロリー、腹筋1時間で500キロカロリー、阿波踊りで660キロカロリー、風呂1時間が200キロカロリーなので、とりあえず、これから風呂1時間と腹筋30分で、ちょっと貯金ができちゃうけど、450キロカロリーは消費できる。そうだ！お風呂の中で腹筋する方法ないかな？