アロマを使った足湯の効果

足浴バケツを購入してみました。

 

夏はシャワーがどうしても多くなり、夕方になって足がドーンと重くなってしまうことが多いです。

 

４２℃のちょっと熱めの湯に15分つかっていると、体の中からじわじわと温まってきます。

 

昨日はここにエッセンシャルオイルを入れてみました。

 

グレープフルーツ・ジュニパー・サイプレスです。

 

引き締め効果があるとか。

 

朝起きてみたら、いつもより足が楽になっています。

 

お試しあれ〜