ビタミン☆フルート

ラテアート

Mon, 05 Nov 2012 21:00:09 +0900

巣鴨のお店で頂きました！ラテアートのすばらしさだけでなく、おいしかったです。

ボランティア演奏に向けて

Sun, 21 Oct 2012 14:42:39 +0900

最近は、フルートとヘルマンハープ両方のレッスンがあり、週末を忙しく過ごしています。

ハープの方は、11月のボランティア演奏会に参加させてもらうことになり、演奏する9曲の練習に日々取り組んでいます。

お客さんが歌を歌える曲の場合、テンポが意外と速く、ついていくのに精いっぱい。

まだまだ練習しなくては…！

フルートの方は、バッハのポロネーズとトロイメライに挑戦中。低音が出ずらく、苦労しています。

仕事のストレスも、楽器を演奏することで少しは解消できているかなぁ？

人との付き合い方

Thu, 20 Sep 2012 22:01:49 +0900

どんなに自分が大変になったとしても、不機嫌になったり、周りに気を使わせるようなあからさまな態度はよくない。

つらいなら、自分から「つらい・助けて」と声をあげる必要がある。その声をあげずに「私がつらいということをわかって・感じて…」と念じているだけでは何も解決しない。

超能力はそんなに持ち合わせていない人が多いので、念じていても誰も理解できない。それなのに「周りは気遣ってくれない・わかってくれない」と自分の言動も顧みず、人のせいにして更につらいと感じ、自分だけが悲劇のヒロインになってしまう。

社会人がそんな大人げない態度では、組織として、チームとして、力を合わせて働くことはできないだろう。

「私が…」「私が…」「私が…」と、いつも自分を中心にした考えでいると、誰も周りに集まってこようとはしないだろう。

そんな状態だと、話す内容は「荒んだ」ものになってくる。

心が荒んだ人と話すと、こちらにも「荒み」が流れてくるような気分の悪さが残る。

どんなに跳ね除けたり、無視したりしても、なんだか「荒み」が感染してくるような気がする。

どうやったら、この「心の荒み」からあの人は解放されるのか？

どうやったら、「心が荒んだ」人と付き合えるのか？

私は、心の荒んでいない状態をキープしていこう。

頑張ろう。

ほっ♡かわいい

Thu, 06 Sep 2012 21:15:52 +0900

出張先のホテルで。

コーヒーを入れたらハート型に。

ほっとひと息。

暑いですが

Mon, 13 Aug 2012 10:14:26 +0900

昨日お寺へお墓参りに行きました。

ヒグラシが鳴き、涼しげな感じもありました。

お寺のセミの抜け殻の数、すごかった…

今頃断捨離?!

Mon, 13 Aug 2012 10:07:29 +0900

夏休みを頂いたら、普通は「どこに遊びに行く？」ってなりますよね。

遊びに行く予定も少しありますが、まず始めたことは「断捨離」です。

ブームは結構前でしたが、私には今頃来ました…

片付け始めた時は、物を仕分けることが辛くて泣きそうになりました。

物を主語にして考えると「これはまだ使える」「これは高かった」と判断が鈍ります。

大事なことは、今の自分を主語にして、「私はそれが要る？要らない？」をすると、そんなに辛くない。

時間軸も揺れがちでした。

「あの時使ったものだから捨てられない」と過去に戻ってしまったり、「この先使うことになるかもしれない」と見えない未来を中心に考えたり…

時間軸が未来に向かってしまうときは、「そうなるかならないうかわからない未来なら、そこに自分を合わせる必要はない」と考えました。

自分が使うものだけ。気に入らないものも「要らない」と仕分け。

自分が気に入らなくても、まだ使えるものは他の方が気に入ってもらえるかもしれないので、バザーやリサイクルしようと考えました。

でも、どうしても判断の鈍るものは、今回執行猶予的な位置にしておき、次回判断としました。

私の場合、文房具や本の判断が難しかったです。

さらに捨てるものの分別も難しく、特に燃えないゴミはさらに分別しなければならないので、冊子で調べつつ進めています。

棚が空っぽになった時の心地よい気持ち。

今の自分に必要じゃないものに、こんなたくさんの空間を提供していただとちょっとあきれてしまう。

結局、私はいろいろ置いていた物に対して、愛着ではなく執着の方が多かったんだなぁ～ってわかりました。

まだまだ片付けたいところはあります。

コツコツと作業して、心地よい空間を広げますっ

とりあえずシューズ。

Sun, 06 May 2012 18:11:15 +0900

今日はホームセンターに買い物があったので、一人で車で出かけました。

いつもはホームセンターまで行っちゃうんですが、大変混雑することはわかっていましたし、思い切って、何キロか手前にある駐車場に停めて歩いていきました。

疲れましたけど、7,000歩まで届かなかったですね～

ホームセンターで用事を済まし、おとなりのスポーツ店へ。

少し走らないと、健康問題大なもので…!?ジョギングシューズを見てみました。

「サブ4」とか、「完走目指せ」とかいろいろ書いてあり、「初心者用ではないわけね…」と諦め、1階へと降りてきたところにＡＢＣマートさん発見！

一応ジョギングシューズと言われるシューズを、さっき見たシューズの半分のお値段で発見。

走るか走らないか微妙な私の場合、この程度で十分です…

普段履いてもＯＫだというので決定。

とりあえず形から入るというスタンスは、いくつになっても変わりませんね…

テルマエ・ロマエ

Sat, 05 May 2012 17:12:05 +0900

ゴールデン・ウィークは家族と予定が合わず、遠出は無理。

しかし、時間をぬって映画に行ってきました。

スペックも見たかったんですが、テルマエ・ロマエにしました。

さずが阿部寛さん。ローマ人と言ってもぜんぜん無理がない。

濃い顔の俳優って、こんな役もあるんですね～

平たい顔族（＝日本人）のオジサンたちもいい味出してました！

場内は始終爆笑。楽しめました

資生堂パーラーの春のチーズケーキ

Sun, 11 Mar 2012 21:12:12 +0900

おいしいチーズケーキと言えば資生堂パーラーですね

春限定のさくら味のチーズケーキがありました

ケーキがピンク色でとってもカワイイです

半額

Sun, 11 Dec 2011 17:35:54 +0900

つい買っちゃいましたっ

５０％offだったので、1,260円が630円になりました。

しかもこの色は最後の１つ。

お買い得な感じでした。

でも、娘にとられてしまうかも…！

ま、それも仕方ないか…