こあらの気まぐれ日記

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ダイエット日記

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太った〜I got fat!〜

お酒で太りました。

なので、Youtubeのエクササイズ動画でダイエットを始めました。

イメージ 1



https://youtu.be/Xrg7Z6gej7E

I got fat due to drink alcohol.

So I started to go on a diet by Youtube.

とある方のダイエット

 
 
 
お笑い芸人・まぁこのダイエットが凄すぎ。
 
 
 
 
スタート2012・1.1

体重97キロ ウェスト117
 
 
 
 
 六ヶ月で、体重−40.2キロ ウェストー49センチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ポテチのWコンソメ味、本当に美味しいからやめられません。 
 
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 ダイエット中ですから…。食べる時間に注意すれば大丈夫です。
 
 
 
 
 
 
 

寒天デザート 0kcal

 
 
 
 
 
 
 
人事異動で体制が変わり、忙しい毎日。
 
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食事を作る時間もないので、カンエツ寒天デザート0kcalが重宝しています。
 
 
 
 
ダイエット中ですから、0kcalは感謝です。
 
イメージ 2
 
 味に関しては、ちょっと薄い感じですが…。
 
 
 
 
 こちらも味が薄いのですが…。
 
イメージ 3
 
 胃袋にズッシリきて、結構お腹いっぱいになります。
 
 
 
 
 
 
 

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