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youthfulな日々
一日一日を大切に。

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19日の足慣らし登山で気分を良くしていたら
山仲間のサブリーダーから連絡があり
予定していた切込湖・刈込湖には雪が残っている
とのことで、急遽予定変更、さあ、どこにしようか〜
 
男体山や那須も考えましたが、集合時間や諸々の都合で
矢板方面へ行くことになりました。
 
メンバーは
最年長で頼りがいのあるリーダー。写真の腕は確かです(*^^)v
日本全国を股にかける山のベテラン・サブリーダー。
お姉さまのような心優しい美人ハイカー・M子ちゃん。
自称中年ハイカー・シゲちゃん。フットワークの軽さは凄い。
そして私の5人。このメンバーでは桜の太平山以来のお出かけです。
 
朝7時に集合、サブリーダーの車で出発です。
この時点でまだはっきりとした行先が決まってなくて
リーダーの意見で大間々の駐車場まで行ってみようということに。
 
矢板市内でコンビニを探してウロウロ・・・
 
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8:21 到着。駐車場は9割、バスもとまっています。
 
とりあずミツモチ山へ行って、時間を見ながら考えよう。
やしおコースで林道を歩き始めます。
 
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目についたのはこの白い花。平地では見かけません。
 
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8:53 あれが釈迦ヶ岳か〜♪ いいね〜 一応撮っておこう。
不気味な人影は気にしな〜い(^^ゞ ハハハ〜
 
それにしても、チラホラとアカヤシオとミツバツツジが咲いているだけで
やはり端境期のようです。
そのせいか、やけに林道が長く感じます。
 
途中ですれ違ったご夫婦かと思われる男性が
 
「ミツモチまで行けばツツジがきれいに咲いてるよ〜」
 
そっか〜、それは楽しみだね。
 
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9:16 ミツモチ山の展望台から。
ここで休憩。お茶と甘納豆♪
風が爽やかで気持ちいいな〜
 
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咲いていましたが・・・(^_^;)
さっきのオジサンが言ってたのはこのツツジのこと?
なんて思うくらい花はありません。
 
それに、少しは山を登りたい。平坦すぎて物足りなさを感じます。
そこでリーダーが登ったことがある八海山神社へ行くことに。
 
どんな感じの山なの?
 
しばらくはなだらかで、途中からガレ場になってキツイんだわ。
眺望はそんなにないが、上に行けば開けてきれいだ。
だけど上は風が強いんじゃねーけ。
 
なんか面白そう!せっかくだから行こう!
 
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10:06 八海山神社へ歩き始めます。
 
公園のような雰囲気がある登山道で、前日足慣らし済の私は楽に歩けました。
先頭で歩くと、メンバーの口数が減っています。
みんなキツイのかな?
リーダーは・・・結構息が上がっています。お年ですからね(^_^;)
 
 
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10:27 ちょっと景色が良いところで休憩。
だんだん風が強くなってきました。汗がひいて寒く感じます。
 
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中央の稜線には白樺が並んでいて、
私とM子ちゃんは「かわいい〜♪日本じゃないみたい!」
 
 
 
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ショウジョウバカマですか?
 
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息も整ったので、山頂を目指して歩きます。このガレ場。いい感じ♪
 
ここでミツモチ山の途中ですれ違った男性と再会。
ここへ登るなら、急登だけどショートカットがあると教えていただきました。
  
 
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ここまで来ると賑やかな人の声が聞こえてきます。
 
 
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11:07 八海山神社へ!
 
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ここでお昼にしました。
今日はアルコールなしです(^_^;)
いつもながら、みんなで持ち寄ったお昼は豪華で、お腹いっぱい。
山で食べるオニギリは最高♪
 
もっと山頂を楽しみたかったのですが、風が強くて寒いので
11:40 早々と下山開始です。
 
 
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風を避けて林間コースを歩くことに。
2kmか〜下りの2kmは長いね〜
 
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まだカタクリが咲いてる〜
 
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水のない沢を越えて
 
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マイヅルソウがたくさん。
この名前が思い出せないメンバーでした(^_^;)
 
しかも私なんて、先週も誰かに教えてもらったのに・・・もう忘れてるよ〜
 
 
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12:23 大間々の駐車場へ戻ってきました。
 
時間的には余裕があるので、次へ向かいます。
このあとどうしようか〜?
 
その後のことはまた明日アップしたいと思います。
 
この日は前日から予定変更を余儀なくされていたにもかかわらず
朝になっても漠然とした行先しか決まっていないという、
なんてアバウトな考えでしょう。
矢板方面へ行けば何か咲いてるよ、なんて。
 
今回は難しいところも、キツイところもない楽な山でしたが
花を見る目的なら、よく調べずに行ってしまい、完全にダメダメ〜
いつものメンバーだから楽しかったけれど、反省すべき半日でした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

鳴虫山で足慣らし♪

今週はウォーキングもサボって、暇な夜を過ごしていたら
やっぱり若干体重が増えていました・・・(-_-;)
もう代謝が悪くなっているので、食べた分しっかり蓄積されてたみたい。
 
明日は奥日光・切込湖・刈込湖へハイキングを予定しているので、
このままサボっていたら、楽しく歩けなくなっちゃう!
 
ということで、足慣らしに選んだのは鳴虫山。
 
今朝支度をするまで迷っていたんですよ〜
地元の城山にするか、男抱山がいいか。
または東照宮の近くの外山がいいか。
 
午後は用事があるので時間がないし、疲れない山・・・
でも、お天気と気分で鳴虫山にしちゃいました!ハハハ〜(^_^メ)
 
7:45 駐車場?から登山口へ歩きます。
 
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7:50 頑張って歩くぞ〜!
 
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8:15 神主山
今日のルートで眺望が良かったのはここだけでした。
男体山を見ると落ち着きます。
 
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仲間が敬遠する木の根が露出した登り。
一部を除いて、ほとんどがこんな感じ。
う〜ん、確かに歩きにくい。
 
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山頂近くになるとミツバツツジが増えてきます。
 
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9:09 鳴虫山 山頂
見晴らし台は朽ちているらしく立ち入り禁止でした。
ここで水分補給と、飴1個で休憩。
ここまで急な登りもありましたが、思ったよりも早く着いた気がします。
 
な〜んだ、余裕だ〜♪そんなにキツイ山じゃないよ〜
 
そんなこと思っているのも今のうち・・・
 
 
さて、時間がない。下山しないと〜
  
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9:19 下山開始で え〜〜!何これ〜?
苦手な階段です。注意しながらトボトボ下って行きます。
 
獣のフンが落ちていたりで、熊よけを鳴らしながら歩きます。
 
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季節が合えば、ここでツツジのトンネルが見られたのかな。
杉林とツツジが交互に現れて、飽きない登山道。
 
丸太の階段もありましたが、ほとんど土が流れていて
陸上競技のハードル状態。
だんだん膝がガクガク笑ってきました(^_^;)
 
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9:35 合峰
ここを過ぎたあたりで、足が滑って尻もちを・・・アイタタタ(^_^;)
 
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カタクリの葉がアチコチにありました。
まだ1枚なので、花が咲くまであと何年かかるの?
 
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10:03 独標
あと少しだ〜先が見えてきて、急に元気が出てきました。
 
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10:40 憾満ヶ淵に下りてきました。
いつ見ても吸い込まれそうな流れに、鳥肌が立ちます。
 
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慈雲寺近くには桜が咲いていました。
こんなにふっくらとした淡いピンクの八重桜、カワイイですよね〜
 
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大谷川沿いを歩き、駐車場まで戻ります。
日光金谷ホテルが見えます。
春のケーキフェアで、いくら食べ放題とはいえ
実に・・・何個か言えないくらい食べたのは遠い昔(^_^;)
 
 
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神橋の美しさは素晴らしい。
何度見ても飽きません。
 
そして日光の市街地で、三ツ山羊羹、湯沢屋などの誘惑にも負けず
時間を気にしながら 11:21 駐車場へ到着。
 
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17,116歩。朝玄関で付けて帰宅までの歩数。
 
明日のための足慣らしにしては、歩き過ぎた感がありますが
実は今日が初めての鳴虫山でした。
 
家から近くていつでも行けるのと、歩きにくいよ〜キツイよ〜
そんな話だったので行かなかっただけで
歩いてみると、それほどキツクもなく、3時間半で回れました。
 
初めての山へ単独で行くのは正直不安でしたが
登山口から憾満ヶ淵まで、実質同行していただいた形になってしまった
群馬県からのハイカーさん、たいへんお世話になりました。
 
静かに山を堪能したかったでしょうに、ありがとうございました。
またどこかでお会いするかもしれませんね(^−^)
 
 
 この記事をアップした後、ある情報で
切込湖・刈込湖周辺に雪が残っているとのことで
急遽明日は予定変更、別の山へ行くことになりました。
 
 
 
 
 
 
GW初日は快晴♪ やっぱり気分が良いですよね。
 
私はカレンダー通りの勤務なので、前半の3日間を有効に使いたくて
今日はグリーンセラピーというものに参加してきました。
 
森林内で気分を良くして癒される、といった内容ですね。
 
集合は鹿沼市の出会いの森。
ここでまず血圧測定です。
血圧がちょっとだけ不安な私・・・う〜ん、ま、いっか(~_~;)
 
続きまして体脂肪測定。
これは自信があったんですよ。なのに測定機が故障で測定不可能(-_-;)
 
準備運動の後、近くの高鳥屋山へ歩き出します。
 
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出会いの森は公園になっていて、オートキャンプもできます。
以前バーベキューをやったことがあったな〜
 
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大芦川沿いを歩き、出会い橋を渡ります。
この橋、なんか鹿沼らしいでしょう?
 
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出会い橋から見た大芦川。
見せていただいた双眼鏡で、山の上にアオサギが見えました。
 
橋の上で数分間シーンとして、マイナスイオンを身体に取り込みます。
 
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登山口にはなぜかトーテムポールが(^_^;)
 
 
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ま、まさか、いきなりこんなに急な階段ですか?(@_@)
と思いきや、ここはスルー。今日は一番楽なコースだそうです。
 
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天狗の足跡が残る岩。
私には足跡がわからなかった・・・(*_*)
 
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ピンクのイカリソウ〜♪自生ではないそうです。
 
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昨日までの雨で、花も緑も鮮やかできれい。
でも気温も湿度も上昇してきました。
 
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せせらぎが心地良い沢。
 
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出会い峰までは急な登りです。
途中にはスミレ、チゴユリ、ヤマブキ、ヤマツツジなど
草花がたくさん咲いて和みます。
 
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出会いの峰から。
スタートの出会いの森が左下に見えます。
こうして見ると、結構登っていますね〜
 
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うっすらと男体山。なんか落ち着くな〜
時折吹き抜ける風が気持ち良い♪ 汗がひきます。
 
ここは高鳥屋山山頂ではありませんが
山頂は眺望もないそうなので行きませんでした。
 
 
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チゴユリ。可愛いですね〜コースのあちこちに群生していました。
 
 
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ハナダイコン。優しい紫ですね。
 
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下山して、出会い橋を戻ります。
 
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公園のハナモモがきれいです♪
 
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ベンチには八重桜の花びらが落ちていました。
若いカップルはこのベンチに座って語り合うのかな・・・ああ、昔は良かったな〜(^_^メ)
 
 
ゴール後に配られたヘルシー弁当を食べて解散です。
歩数計では約9,000歩でした。
 
今日はまったく息も上がらず、楽なハイキングでした。
しばらく歩いていない娘の足慣らしと
私の新しいトレッキングシューズを慣らすためには
丁度良い時間、歩数だったと思います。
 
 
森林浴後に血圧や脳活動が有意義に低下し
雪景色やせせらぎの冷たい風景では心拍数が減少した
そんな実証結果もあるそうです。
 
普段から自然の中にいると落ち着いて、心癒される私ですが
 
連休初日はいつもとはちょっと違う山歩きを楽しみました。
 
 
 
昨日の雨で桜が散ってないかな〜、足元がぬかるんでないかな〜
モヤで景色が見えなかったりして・・・
心配で朝4時前から目が覚めてしまい、さっと起きてお弁当の準備♪
新聞を取りに外へ出た5時半には男体山、女峰山がくっきりと見えました。
なんとか大丈夫そう!だた今朝は寒い。息が白いです。
 
今日はいつもの仲間に千葉からの仲間が半年ぶりに合流して
太平山へお花見ハイキングへ行ってきました。
みんなは太平山へ登ったことがないので、私が案内役になりスタートです。
 
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9:05 東武線の新大平下駅。いつもここからスタート。
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9:36 登山口 
ここからの階段が最初の難関ですね。
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10:04 謙信平手前の展望台 スカイツリーは見えなかった。
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10:16 謙信平 桜は満開、きれいすぎる〜(^−^)
今日は道路が一方通行、駐車場は有料にもかかわらす満車でした。
「やっぱりここは歩いてこなきゃね〜」
イメージ 4
10:30 お茶の時間♪
太平山といえば草団子ですが、今日は私がこしあんで作りました。白だけね。
不出来なお団子でしたが、仲間は食べてくれます(^_^メ)
あれ、お茶だけじゃないですね、こんな時間からビールを飲んで歩けるのでしょうか?
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風に乗ってひらひらと花びらが舞います。
ここでふと、数ある桜ソングの中からケツメイシの「さくら」が頭をよぎります。
 
桜舞い散る中で忘れた記憶と 君の声が戻ってくる・・・アルコールも手伝って鼻歌が出ます♪
 
 
太平山神社で参拝後、富士浅間神社を経て次の晃石山を目指します。
 
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12:21 パラグライダーの発着点で。 今日は飛んでますね!
近くで見させてもらったのですが、かなりカッコ良かったです。
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12:33 晃石山 今日の眺望はイマイチ。
バーベキューをやっているグループがいて、とっても賑やかでした。
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12:41 晃石神社でお昼です。
誰でしょう?「たしか氷結もう1本あったよね?」なんて催促したアツカマシイ人は(^_^;)
あ・・・自分だ・・・(*_*) 「だいじけ?このあとちゃんと歩けんけ?」と
栃木弁で心配されるアホな案内役(・_・;)
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13:41 桜峠 
ここまでの急な階段はキツイですね。
逆のコースで登ってくる人たち、なんて健脚なんでしょう!すごいな〜
ここから馬不入山へも回りたいところですが、時間の都合でまたの機会に。
清水寺を目指して下って行きます。
 
下りばかりで少々疲れてきた仲間たち、もうそこが清水寺だよ〜
と言いながらカーブの向こうに見えたのは・・・
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14:02 もう、桜、桜、桜〜の清水寺。
もし山の桜がイマイチでも、仲間たちにここを見せてあげたい。
たとえ作られた景色でも。
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歩いてきたばかりの山が、桜と銀色に近い新緑で染まっています。
はぁ〜ため息が出ます。素敵〜(*^_^*)
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電車の時間が気になる頃になり大中寺をパスして、関東ふれあいの道から中山を歩いて
新大平下を目指します。新緑が鮮やかでした。
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ボケの花。ボケ封じに役立つとか、地元のオジサンが言ってました。
イメージ 14
15:38 日立製作所の隣の桜並木。
もう見ごろは過ぎていますが、まだまだきれいです。
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15:51 新大平下駅へ到着〜電車は16:16なので休憩です。
セルフサービスのソフトクリーム。
私は抹茶味をチョイス、仲間がやってくれました(^^)/
甘さ控えめでモッチリしたソフトクリーム。美味しかった♪
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25,900歩 朝玄関で付けて、帰宅後すぐ外した歩数
手元の資料では、今日のコースは13キロなのですが
仲間の一人は20キロも歩いたと言ってます。
 
時間がかかったからそう思うのかな。
私の計算では、今日はほぼ予定通りで
満開の桜や桃を見るのが目的のお花見ハイキング。
 
キツイところを頑張って達成感や眺望が目的ではなかったので
仲間が清水寺であげた歓声、のんびり弾むおしゃべり
ささやかだけど、みんなに食べてもらったお弁当。
不出来なお団子、何よりも満開な桜、桜、桜・・・
仲間みんなの笑顔
すべてが楽しい、うれしい、本当に来てよかった一日でした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

もう一度大小山へ

先週登ったばかりの大小山ですが、実はコースミスとわかり
それなら近いうちにもう一度登ろうと思っていました。
 
県南の山は暑い季節には登りたくないし(暑さに弱いので)
せっかく足が慣れているんだから、今日にでも行かなきゃ!
ということで、2週連続になりました(^_^;)
 
イメージ 1
今日もスタートは阿夫利神社。
先週来たばかりなので、迷わず到着です(^^)v
大小の文字に「また来たよ〜」心の中で呟きます。
 
 
イメージ 2
 
イメージ 3
 
イメージ 4
立派な番屋
社長さんはお話し中で、私には目もくれない様子で熱く語っていました。
 
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イメージ 6
イメージとは違った大坊山山頂
元は神社だったそうですね。お社の基礎が残っていました。
 
今日は大小山〜大坊山を縦走・ピストンでした。
いくつかピークを越えて、後半は息も絶え絶えになりましたが
どこへ登っても素晴らしい眺望の繰り返しに
充実感がたっぷりの楽しい山歩きになりました♪
 
お天気は、ほとんど無風の暖かさで、汗もたっぷりかきました。
そうしたら顔から塩が噴き出て、ザラつくわ、しょっぱいわ、笑っちゃいますよね。
 
 
イメージ 7
20,275歩!
朝家の玄関で付けて、帰宅後すぐに外した歩数です。
 
 
そして、今日のスイーツ♪
イメージ 8
「新井屋」さんの味噌まんじゅう・つぶしあん
先週から気になっていたので、どまんなかたぬまで買いました。
 
これはオススメです!お味噌の風味が効いていて、どこか懐かしく
食べやすい大きさで、お腹にも重くなく美味しかった〜\(^o^)/
 
 
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