夏ばて?

昨日は、暑いせいか? 頭がすんごく痛くって、体もダルイ・・・そして、今日も頭が重い・・ (誤解を招くとイケナイので一応・・否定しますが。笑 生理が終わったばかりなので妊娠ではないな^^) 最近、食欲も無くって素麺ばかり食べてたから、体が衰えてるのかな? でも食べる気にならなくって・・ 栄養あるもの食べないと!! でも夏ってカレーが食べたくなるから、カレーばかり作ってる気がします^^ 栄養あって、サッパリした食べ物はやっぱりトマトとかかなーー?? 皆さんは暑くて食欲ないとき、ご飯は何を食べてますか??

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