夏ばて？

昨日は、暑いせいか？

頭がすんごく痛くって、体もダルイ・・・そして、今日も頭が重い・・

（誤解を招くとイケナイので一応・・否定しますが。笑
生理が終わったばかりなので妊娠ではないな^^）


最近、食欲も無くって素麺ばかり食べてたから、体が衰えてるのかな？

でも食べる気にならなくって・・


栄養あるもの食べないと！！

でも夏ってカレーが食べたくなるから、カレーばかり作ってる気がします^^


栄養あって、サッパリした食べ物はやっぱりトマトとかかなーー？？


皆さんは暑くて食欲ないとき、ご飯は何を食べてますか？？

この前も頭痛してたでしょぉ？ 大丈夫？？ 貧血気味だったりしない？
雨の時だったりｼﾞﾒｼﾞﾒだったりで私も頭痛くなるのゎよくあるけど･･･ 大事にしてね？

食欲が無い時かぁ･･･ 暑い時に暖かいのって避けるﾄｺだけどﾎﾟﾄﾌとかｽ-ﾌﾟ系で栄養とるってのゎどぉ？
冷静ﾊﾟｽﾀ！ あ、また麺系になっちゃった(笑)

＞＞とこちゃん

この前はたぶん、生理前だったからかな？
今回はなんだろ？って感じなんよ〜
でも首が凝ってるからそれからかな？
薬も効かなくて、辛かったわ〜。今日はマシだけども☆

冷静パスタいいね！やっぱり野菜も摂らないとだね☆

大丈夫？しっかり食べて元気になってね☆
と言う私も、夏バテしてます〜。早すぎだよね(^^;)
今夜のメニューはゴーヤのサラダとサラダうどん。
男３人の我が家、私の食欲不振に付き合わされてお気の毒なんだ〜。笑

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ジメジメ蒸し暑い気候ってダルくなるよね〜(´｀）
頭痛つらいね…。

暑いと私はからいものが食べたくなるぅ〜。
キムチとか…。
でも私→食欲はあるんだよね〜＾ﾛ＾;

あおいちゃんこんち〜☆
私ももしかして妊娠？？って思ったよ〜〜（笑）しっかりひていしてくれてありがとう（爆）
最近湿気も多いし。。スッキリしない天気だよね〜
ぶっかけそうめんが好きなのよ〜そうめんだけだと栄養不足になるので野菜やなぜか卵やウインナー（そうめん一緒にゆでる）を乗せてつゆをぶっかけてるよ〜♪

＞＞TOMOさん

先週、旦那の実家にお世話になってすっかり元気になりました^^
リフレッシュしたし、今週もがんばらなくっちゃ☆
ゴーヤのサラダですか♪♪いいですね☆
ゴーヤが食べたくなった♪

＞＞ﾒｹﾃｨさん
そうなのぉ。蒸し暑くって。。
こっちは湿気が多いわぁ。でもなんだか元気になってきた^^
やっぱり食べないとダメね！
キムチいいね♪夏は食べたくなるなる♪

食欲あるのはいい事だよ^^

＞＞ごままさん

なんだかﾂﾜﾘの症状に似てるって思ったので否定しました^^
早く梅雨明けしてほしいですね〜☆
でも明けたら暑いんでしょうね・・^^；
ぶっかけ素麺いいですね〜☆☆やっぱりたくさん食べないとダメですね☆