青い君と銀の笛♪

2014年も心身のストレスフリーをモットーに、、!♪

頑張ってますぅ〜

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

全3ページ

[1] [2] [3]

[ 次のページ ]

なんともはや!暑いですねぇ〜〜、、、。

汗をかかない私が珍しく汗をかくこの夏、凄い!暑さです

みな様、暑中お見舞い申し上げます



毎週月曜日は朝から晩まで主婦業に徹する日。

「いってらっしゃい!」と主人を送り出した後

観葉植物や蘭に水をあげるのに、、1時間30分は掛かる。

その後、白い物の洗濯<機械がやります>をやりながらヨガ、、1時間30分

その後、軽く腹ごしらえしながらメールをチェックしブログ訪問、、30分

そしてジムヘ行き機械の上で歩くこと、、1時間ちょい

汗だくで帰って来たら水をガブガブ飲んで

白い洗濯物は乾燥機に入れ、シーツなどの大きい物を洗濯しながら

軽くサンドイッチで昼食&ブログを覗く、、1時間

さて、お掃除、、1時間40分

その後、ゆっくりシャワーでスッキリ!サッパリ!、、45分

そして、スーパーへお買い物、、1時間10分

帰って来たら奇麗になったシーツ等を乾燥機に入れ、色物の洗濯をしながら

夕食の支度を90%済ませる、、この日は1時間30分

こうして1日は矢の如く、もう夕方6時近かった。

乾いた物はたたみ、色物を洗濯機から出してみる。、、、トォッ!

「オオッ!ギャァ〜〜、なんだこのぉ〜〜、彼奴のしわざだぁ〜〜」

洗濯物にべったりついた細かくちぎれた白い紙、紙、紙、紙、、、、

ホコリのような白い紙の繊維、繊維、繊維、、、、果てしな〜〜い、、、

「うううううううう、、、、、ぅぅぅ、、、、、」果てしない我がうめき、、、

洗濯物をバサバサ振るとぼろぼろになった白い紙の粉末をかぶる、、、。

家も私もスッキリ奇麗になったのにぃ〜〜、、

「ううううう、、、、、、ぅぅぅ、、、、、」まだまだ続く怨念

腹だたちさに鬼気迫る顔だったに違いない。

その後、また色物の洗いを3回繰り返すはめに、、ムカムカムカッ!

「今夜一発!文句を言ってやろう、、」と固い固い決意。



ヤツが帰宅の頃には腹だたちさも一段落。彼はラッキーであった!

食事の後、この話しをすると、

「君、ポケットの中を見なかったの?」だと。

「ごめん!」じゃなくて、そう来るかぁ〜〜、、、となると、、私も、、

「ばか云わないでよ、洗濯屋ならその責任はあるけど商売じゃ無いんだから

 ポケットの中身は着た人に絶対責任があるのよ。常識よ」

「、、、、」

「そういうモノなのよ、この家では!」とだめ押し。

彼は呆れた様子であったが、私はそれで押し通した。

ルールは先に決めた方が勝ちなのだ!参ったか!ざまぁ〜みろ♪


紙事件の犯人は彼の運動着であった。

内緒の話し、念のためポケットはいつも必ずひっくり返すのだが、

ちょんぼしてこの犯人のポケットは捜査しなかったのである。

、、、、なんてことは口が裂けても云えないのだ!



余分な仕事が増え、昨日/月曜日

一番よく働いたのは我が家の「洗濯機」と「乾燥機」であった。


誠にご苦労様であった。


          ーーー今週金曜日<25日>はクイズの日ですーーー

2週目です,,♬

イメージ 1

         ↑ <1階の受付>

イメージ 2

  <1階、朝のこの時間はガラガラ。人がいなくて気持ちが落ち着く>         <前方には12台のテレビ,主にファイナンシャルニュース、トークショウ等>

イメージ 3

<1階、機械が並んでいます。これらの使い方は皆目知りませ〜ん>


地下にはサウナ、シャワールーム、ロッカーそれに
ヨガやダンスの為の広いスタジオがあり、
私には用のないウエイトリフティングの機器、
その他諸々が設備されている。



             ーーー♦♢♦ーーー



珍しく嫌いなジム通いが続いています、、。

とはいえ、先週月曜日から初めたばかりで、今週が2週目。

つまり週4日だけ行ってますから,今日で6日目<よう頑張った!>

まだまだ挫折が待ち受けているかもしれないので偉そうなことは云えません。

が、2週目に入っても通っている訳で、私にしては立派です。立派立派立ッ派!

朝、主人が出掛けた後、早速ヨガでまずストレッチ。

1時間15分を要する。

ヨガの後,パンなと食べて消化時間45分はPCに向かい

その後、ジムへと向かう。

10時15分に家を出て、3分後には機械が居並ぶジムに到着。

簡単にストレッチしてイザッ!、、テクテク歩き出す。

好きな音楽を聴きながら機械の上で

オイッチニ!コラセ!と45分間歩いて少しの汗をかく。

1階と地下に多種多様な機械があるが、使いたくもない。

それを自分に強いるとジム通いに離婚状を叩き付ける,,,と

いうのが自慢じゃないがいままでの私のパターン。

幸いにも痩せるための運動は必要としないのでジム通いが苦痛です。

ただ身体の柔軟性は保持していたいので、さぼっていたヨガを

ギックリ腰以降,毎朝家で実行しだした。<ギックリ腰様様です>

現在、なんとなくスタミナが無いのでスタミナを蓄えるためのジム通い。

コレから少しずつジム通いが生活の一部になってくれることを願っている。


それにしても、、、

ジム通いが好きな人たちを「尊敬します」、、。

つまりネ、、、

それ程に「ジム通い」は私が忌み嫌うことなのですヨ、、♥

とまぁ〜、、弱音も吐いて、、明日も頑張るぞぉ〜〜、、、!!!
イメージ 1

<写真:「金運を呼ぶ」というバキラ>
doboさん、バキラは主に中国人の花屋さんが取り扱っていて
大きく育ったバキラ以外はこのように茎を何本か束にして
三つ編みにしてあります,,♡

太い茎が見所のバキラですがコレはdoboさん家のバキラのように
太い茎にはなりませ〜ん。ジャンネン!



さて、今週は月曜日から本日/金曜日まで素晴らしく青空が広がり

ジム通いも比較的ウキウキ気分で火曜日だけは休憩して後は日参しました。

ジムまでは歩いて3分かかりません。

地下鉄やバスに乗ってジム通いとなると私は絶対的に

行かないので近場での会員になったのが去年の暮れだったかな、、。

寒い冬の間はほとんど行かず、ギックリ腰の後も行かず

身体は重く、やっと春が来てくれて私は真面目アッちゃんに変身で〜〜す。

健康のための運動、、、

しかし、あんなに退屈なことを皆さん一生懸命によくやりますよね、、、プハッ!

こちらの方は健康管理が凄い!、チョット気違いじみている人もいる。

一生懸命にやっている人達は見るからに筋肉マン/筋肉ウーマン。

矢張り自分のこととなると彼らは必死の形相で物事に突っ走りますね。

社会にももっと貢献しなさいよ!、、と云いたくなる程の頑張りよう。

それに汗のかき方が異常です、、。

私は真夏の熱い日でも、余り汗をかかない人、、。

とはいえ、ご心配なく、、、

イカじゃないんですから「汗腺」は人並みにありますので、、、。

ただ真夏でも涼しい顔をしているって良く云われるんです。

ジムで汗を流すなんて云ったって、タラタラまでいかなくて

肌がしっとリ湿っける程度。

その私の横で、アメリカ人が汗だくでぐっしょり濡れて

鼻の先からぼたぼたと締まりのない蛇口のように途切れること無く

汗がダダ漏りのお兄さん、毎朝会うから毎日ジム通いに精を出しているのでしょう。

私の隣で相当ハードな足の筋肉運動を

長時間やって上から下まで汗でグッショグショ。。。。

毎日大雨の如く床もドボドボになるほど汗を流しているんです。

いつもは私が先に終わるのだけれど、今日はお兄さんが早く来ていて先に終わった。

後ろ姿を眺めると、身体の割には足が極細!

パスタのエンジェルヘアーか素麺のごとき足。

一応筋肉で引き締まってはいるけれど

矢張りバランス的には,,靴を履いた足が極端にマッチ棒。

毎日必死で足を鍛えているのは道理だわと大いに納得!。

あのお兄さんの「やるんだ!」と云う意気込みは、凄い!です。


私も生まれつき足の筋肉が弱い。とはいえ長距離を歩けるし

痺れも切れないので何時間でも座っていられる。

しかしながら正座してその後スクッ!と奇麗に立てない。

お兄さんの横で私はテコテコ歩いても汗はじっとりするくらいで流れない。

あのお兄さんから見たら私の運動はナマッチョロイものなのでしょう,,<苦笑>


さて、その退屈なジムで私はiPodを愛用している。

初代iPodは働くのはもう嫌だと私に逆らい使い物にならなくなった。

新しく買ったものをいままた酷使している。

ジムでは10個のテレビが並んでそれぞれ違う番組を常時流しているけれど,

私は映画以外はテレビを見ない人間なので

音楽に乗ってオイッチニーサンシーと涼しい顔して歩いている。

耳に流れる音楽はと云うと軽快なラティノ<Latino>、大好きなラテンポップス♬

面食いの私です、もちろんLuis miguelですよ♪

写真だけ見せてあげるネ,,,


イメージ 2

         どうだい!、、魅力的でしょう!♬


イメージ 3

        顔だけではなく真面目な態度で素晴らしい歌唱力、
        彼のコンサートは最高です、、、♬

彼の音楽を聴いて最高の気分で浮かれドライブ、、初のスピード違反,キャッ!

捕まりましたが、ナンチャコッチャ無いっスよ、150ドルの罰金を支払いました。


とにかく、彼の音楽に乗って今週は心も身体も頑張りました。

土日は身体を休め、また来週も身体を鍛えるためにジム通い、、。

彼の歌を聞きながらどんなに快速で走っても

スピード違反にはなりませんから、、楽勝楽勝♪

頑張りますッ!♡

頑張るぞぉ〜〜♬

イメージ 1

      <ありゃ!、どうすっべか!コレッ、、ううぅ〜〜、、、>



今週はお天気続きでなんとも気持ちが良いッ、、♬

ギックリ腰のあと多めにゆっくりし過ぎたのか

ストレッチのためのヨガは毎朝するものの

動きの少ない生活に甘えていたため身体全体がなんとなく重くて

動きがいまいちアッちゃん風じゃないんですよ。

のんびりの代償に身体がそうとう鈍っているようで、、

これはいけないと私にしては珍しく赤信号を発しまして

嫌いなジム通いに精を出しているんです。

月曜日、ジムの機械の上で30分だけ歩いて汗を流し、帰って来ると、、

なんとまぁ〜〜、、身体は正直ですね、

ストレッチする度に少しダル痛くて気になっていた

臀部の筋肉の痛みがサバッ!と消えて無くなっていた。

運動の効果をこれほど速くに覚えたのは初めて、チョット嬉しくなって

宮沢賢治じゃないけれど、、当分は

雨の日も風の日も、,,ジムに通うことに決めた。

痩せる必要は無いのでぇ〜〜、スタミナ挽回のために

30〜45分間歩くだけのことなのですがね

腰を庇ってのんびりした日々を撤回し、動きが本物になれば上出来!

ジム嫌いにしては珍しくヨッシャァ〜!と気合いを入れている。

頑張りまスッ!、、♬
しかし、素敵先生は得ですね。

若かりし頃の先生はキラキラと輝いてまばゆい程だった。

そして、昨日も鬢のあたりは「銀髪」という言葉がピッタリ

白髪さえも「銀色」に輝いて何処までも果てしなく素敵先生です。ポワ〜〜ン♡

半年のご無沙汰でしたが、いつ見てもハッ!とする程の華麗さ、凄い!です。


こちらに来る前、アメリカには映画で見るような素敵な男性女性が

街にワサワサ居るのだろうと面食いの私は目の保養を相当期待していた。

にも拘らずナンチャコッチャ無い、今までに素敵だなッ!ポッ!と思った人は

5本の指で充分足りた。つまり滅多にお目に掛からニャァ〜〜のです。

23年にたったの5人ぽっち、確率的には相当悪い!

<くじ運の悪い私ではあるが、、コノ数値は洒落にもならん、、>

5人中ダントツをきわめる素敵先生、いつも期待を裏切らない本格派。

ご存知の通り面食いを卒業したと本人は思っているのですが

美的感覚は相当高度なのでネ、ちょっとやそっとの面食いじゃなく

比較的評価厳しい本格派面食いなんで

魅力的な方でも頭が軽そうなのは奇麗どころとはみなさない。

私の査定は厳しいのです、、。こんなこと自慢にはなりませんが<苦笑>



とにかく、昨日の歯のチェックアップ、私の歯は健康そのもので異常なし。

その上,素敵先生は少し時間に余裕があっていろいろお話ししましたヨン♬

素敵先生の週末の楽しみは野鳥観察で、学生時代から唯一続いている趣味だと言う。

<いつも人々に観察されている素敵先生だから

週末には反対に観てみたい衝動にかられるのでは、、>なんて思って仕舞った。

6月の休暇にはベリーズ<Belize>へ行くとのこと、、。

随分前ですがベリーズは行った事があるので素敵先生に情報を、、。

サメには充分に注意が必要だけど超クリスタルの海で

最高のシュノーケルが楽しめる場所を推薦したりですね

野鳥観察にはあるホテルの裏手が静かで穴場だとか、、

キャテマランに乗って夕日を眺めるなんてロマンティックな推薦も、、。

サメがウジョウジョ観られるローカルのバーだとか、その他いろいろ。

素敵先生との会話にベリーズの青い海が広がり気分爽快、、、

ウッシシと私の顔も桜の花ほどにほころびっぱなしでした。

ベリーズへ行った経験がこんなところで役に立つとは、ベリーズ様々です。

とにかく、今週末は古いアルバムを引き出して、

ガイドブックに書いていない諸々の情報を抜き出しているんです。



** でね、言っちゃおうかなぁ〜〜、、、、
       
            はッヒッヒッヒ♪ふッへッほッ♬

イメージ 1

            
            <↑> 今週末の私そのもの


実はね、月曜日にねランチをねにご馳走して下さるんですと、、、

ウッヒヒ♪、、、私の浮かれように主人は呆れてますが、、、

軽薄な私は笑いが止まりませ〜〜ん、、、♬♬♬

全3ページ

[1] [2] [3]

[ 次のページ ]


よしもとブログランキング

もっと見る

[PR]お得情報

ふるさと納税サイト『さとふる』
実質2000円で特産品がお手元に
11/30までキャンペーン実施中!

その他のキャンペーン


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事