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			<title>★ ロード＆クロスバイクで行く日々からのエスケープ ★</title>
			<description>[[embed(http://tunes2.blog-tunes.com/EasyListenning/ronkon/ronkon.swf?v=50&amp;s=on&amp;t=1,0,100,100)]] 
= クロスバイクで日々からの脱出 =
　クロスバイクに乗っています。ＧＩＡＮＴのＥＳＣＡＰＥ　Ｒ２。ちまたでは，親父バイクと呼ばれているようです。名前は、ソラン号。

　最近、もう１台増えました。ジテツウ用に購入したダホン製メトロ。小径車です。こちらはウラン号。

　ソラン号とウラン号で、あちこち出掛けて、気に入った光景をデジカメで切り取り、感じたことや思うことを記していきたいと思います。
　
　夢は、定年後になると思いますけど、自転車での日本一周。もっとでっかく世界放浪です。そんなことを思い描きながら、自転車を中心に過ごす日々を綴っていきたいと思います。

= その他日常生活・思うこと =
自転車生活以外の日常生活や感じたことなど、思いつくままに綴っていきたいと思います。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>★ ロード＆クロスバイクで行く日々からのエスケープ ★</title>
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= クロスバイクで日々からの脱出 =
　クロスバイクに乗っています。ＧＩＡＮＴのＥＳＣＡＰＥ　Ｒ２。ちまたでは，親父バイクと呼ばれているようです。名前は、ソラン号。

　最近、もう１台増えました。ジテツウ用に購入したダホン製メトロ。小径車です。こちらはウラン号。

　ソラン号とウラン号で、あちこち出掛けて、気に入った光景をデジカメで切り取り、感じたことや思うことを記していきたいと思います。
　
　夢は、定年後になると思いますけど、自転車での日本一周。もっとでっかく世界放浪です。そんなことを思い描きながら、自転車を中心に過ごす日々を綴っていきたいと思います。

= その他日常生活・思うこと =
自転車生活以外の日常生活や感じたことなど、思いつくままに綴っていきたいと思います。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777</link>
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		<item>
			<title>マリン号の誕生日</title>
			<description>&lt;div&gt;　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ご無沙汰しています&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　毎日猛暑が続いていますが　皆様いかがお過ごしでしょうか？&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　自分は　暑さにめげずにランニングと自転車ライフを愉しんでいます&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　さて&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　我が家にやってきて　今日でちょうど１年&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　TREK emonda sl6&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　マリン号と命名&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1684300/21/55847721/img_0_m?1501675527&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_2304_3072&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　１年間あちこちと連れて行ってくれました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　２年目もよろしくな^o^&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55847721.html</link>
			<pubDate>Sun, 30 Jul 2017 15:12:28 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>「また、同じ夢を見ていた」ほっこりとなりました＾＾</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;
作家　住野よいの２作目&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
「また、同じ夢を見ていた」&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1113735/20/55747420/img_0_m?1492939577&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１作目の「君の膵臓を食べたい」も凄く感動したけど&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;本作品も素晴らしい！&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1113735/20/55747420/img_1_m?1492939577&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何度涙が溢れたかな…&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
幸せとは何か？&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;読後感　超爽やか(^-^)&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;b&gt;何度も登場する「人生とは？」の例え&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;その一つ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;font color=&quot;#ff7f00&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;b&gt;人生とはダイエットみたいなものね&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;
&lt;font color=&quot;#ff7f00&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;b&gt;その心は　むちむちじゃ楽しめないのよね　ファッションもジョークも&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なるほど　&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;6&quot;&gt;&lt;b&gt;無知無知&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;か~&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;思わずニタッと顔がほころびました　こんなシーンが多数&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;読み始めると面白くて　面白くて　どんどんページを繰りました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まるで　タイムマシンの世界&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１回では？？？　理解できなくて&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;２回読んじゃいました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;小学生の主人公「小柳奈ノ花」が&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#bf5f00&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;b&gt;未来の高校生になった南さんという自分&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;
&lt;font color=&quot;#bf5f00&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;b&gt;あばずれさんというきれいなお姉さん&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;
&lt;font color=&quot;#bf5f00&quot; size=&quot;5&quot;&gt;&lt;b&gt;幸せ一杯のおばあちゃん&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;に出逢って色々と教わり　幸せ一杯になるお話です&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;超お薦め(^o^)v&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55747420.html</link>
			<pubDate>Sat, 22 Apr 2017 13:47:54 +0900</pubDate>
			<category>その他文学</category>
		</item>
		<item>
			<title>美味しいんだけど　ギブアップ^^;</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;
　野菜を腹一杯食べたいな…&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
　よし　久し振りに行ってみよう&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　大盛りチャンポンで有名なトラックターミナル食堂&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/48/55725248/img_0_m?1491184884&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　うわ　満席！&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　しかも　食券売り場も長蛇の列&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　やっぱり　凄い人気&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　そうかもね～&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ボリュームたっぷりの料理の数々&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/48/55725248/img_1_m?1491184884&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/48/55725248/img_2_m?1491184884&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ようやく　自分の番がやってきました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　桜島チャンポンお願いします&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　７００円です&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　席について　待つこと約１５分&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　お待たせしました～&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　タワーチャンポン到着&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/48/55725248/img_3_m?1491184884&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　いただきま～す&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　食べても食べても　麺が見えない&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ハフハフ　ハフハフ　パクパク　パクパク&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　お～　やっと麺が出てきた&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/48/55725248/img_4_m?1491184884&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　パクパク　パクパク　ゴクゴク　ゴクゴク&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　うん　美味い！&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　でも　３分の１ほど食べた頃から　お腹いっぱい&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/48/55725248/img_5_m?1491184884&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　頑張って食べよう&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　残り少し&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　駄目だ…　お腹がふくれすぎて食べきれない…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ギブアップしてしまいました&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55725248.html</link>
			<pubDate>Sun, 02 Apr 2017 19:13:05 +0900</pubDate>
			<category>鹿児島県</category>
		</item>
		<item>
			<title>家呑みで　ビールがうまい！</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;皆さん　お元気ですか？&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ブログさぼり始めると　なかなか元には戻れませんね～&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あまりさぼるのも悪いかな…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そんなわけで　超久し振りに更新&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;うん　これは良い(^-^)&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;第３のビールが　きめ細かな生ビールに生まれ変わるって感じ!(^^)!&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;決して　メーカーの回し者ではありません&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;たまたま　ネットで見て　どうしても欲しくなってポチッとした&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ビールアワー　極泡　ポータブル&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/13/55722513/img_0_m?1490933708&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_338_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;宅急便でやって来ました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/13/55722513/img_1_m?1490933708&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_338_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/13/55722513/img_2_m?1490933708&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_338_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;試してみると　&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何！　この泡　凄いなあ～&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/13/55722513/img_3_m?1490933708&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_338_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何て超きめ細かなんだ…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/13/55722513/img_4_m?1490933708&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_338_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こんな小さな品で　約３千円&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/973048/13/55722513/img_5_m?1490933708&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_450_338&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;第３のビール２４缶分よりも　６００円も高い…（汗）&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも　自分的には　納得しました(^_^)v&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55722513.html</link>
			<pubDate>Fri, 31 Mar 2017 07:12:52 +0900</pubDate>
			<category>鹿児島県</category>
		</item>
		<item>
			<title>撃沈しました…　初のフルマラソン（涙）</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;
ワクワクしながら　スタート地点へ移動&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/16/55695016/img_0_m?1488763428&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１時間近くも　寒い中並ぶって　結構辛いですね&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;空は　今にも泣き出しそう&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;スタート10分前　とうとう降り出しました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まあ　これぐらいの雨だったら何とかなるかな&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;調子もまあまあって感じ&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;途中　応援してくれる友にも力を貰い　良い調子&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;うん　この調子だといけるんじゃないか&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして　19.5キロ地点でトイレ休憩&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さあ　再開しよう&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あれっ　何　この痛み！&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;メチャクチャ痛い…　歩くのも辛い…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;本当に　突然やってきた痛み&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;立ち止まり　立ち止まりながらも何とか歩いて前に進みます&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;う～　寒い…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;走れないと　発熱しないから　メチャ冷えます&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ふるえがきました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ガタガタ　ブルブル&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;駄目だ…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;リタイアしよう&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;21.5キロ地点の救護所に駆け込みリタイア宣言&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;救護所は　ガタガタ震えているランナーで一杯&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほろ苦いフルマラソンデビューとなりました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも　マラソンってきついけど　応援に感動しました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;きついときのいろんな応援　ハイタッチ&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何度　勇気づけられたことか…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;次こそは完走を目指したいと思いながら　初マラソンにカンパイして終わりました&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/16/55695016/img_1_m?1488763428&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/16/55695016/img_2_m?1488763428&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55695016.html</link>
			<pubDate>Sun, 05 Mar 2017 17:58:51 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>ワクワク　鹿児島マラソン2017</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;
　いよいよ明日です&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
　鹿児島マラソン2017&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　午前中　受付をしてきました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　受付後　ＥＸＰＯ会場へ&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/89/55693989/img_0_m?1488636814&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_450_338&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/89/55693989/img_1_m?1488636814&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_450_338&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　うん　盛り上がってる&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/89/55693989/img_2_m?1488636814&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_450_338&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ちょっぴり　左足首に痛みがあるけど…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　まあ　何とかなるだろう&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　10月から　毎月100キロ以上走ってきたんだし…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　自分を信じて&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　明日は　大人の遠足を愉しみたいと思います(^O^)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/89/55693989/img_4_m?1488636814&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_338_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55693989.html</link>
			<pubDate>Sat, 04 Mar 2017 17:26:40 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>本番まで後８日…</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　すっかり　ご無沙汰していました&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　日々を愉しく過ごしています&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　さて&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　鹿児島マラソン2017本番まで残り８日&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　よし　２０キロ走ろう！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　気持ちいいなあ～&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　あちこちで満開の白梅や寒緋桜が声援してくれてるみたい＾＾&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/34/55687234/img_2_m?1488158140&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/34/55687234/img_3_m?1488158140&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;338&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;　ところが…&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　１１キロを過ぎたあたりから&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　あれっ　右足首が何だか痛い…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　止めた方が無難かな&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　無理は止めよう&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/34/55687234/img_0_m?1488158140&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_640_1136&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　最後の坂が　メチャきつかった…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/34/55687234/img_1_m?1488158140&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_640_1136&quot;/&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　さあ残り１週間&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ジョグ＆ストレッチで調整＋カーボローデイングをして　本番を待とう！&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55687234.html</link>
			<pubDate>Sat, 25 Feb 2017 17:37:16 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>今日も頑張りました＾＾</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　３月５日の鹿児島マラソン２０１７まで&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　１か月を切り　残り２９日&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　秒読みって感じ…&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　走り切りたいなあ～&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　箱根駅伝３連覇の青山学院の監督が　選手に賭ける言葉&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　走った距離は裏切らないぞ！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　良い言葉ですよね&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　そんなに自分は走れませんけどね…＾＾；&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　でも　努力だけはしたいな&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　そんな思いから　今日も頑張りました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/31/55666031/img_0_m?1486199515&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;325&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_326_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1601926/31/55666031/img_1_m?1486199515&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;324&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_318_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55666031.html</link>
			<pubDate>Sat, 04 Feb 2017 18:05:28 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>秋の空に遭遇</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot; id=&quot;fbPhotoSnowliftCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;　&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;6&quot;&gt;&lt;b&gt;あれっ　秋の空だ…&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1559002/22/55665722/img_0_m?1486192131&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;　真冬なのに　春　夏を飛び越えて　一気に秋…&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
　それとも　秋に逆戻り？&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;　昨日　そんな空に見守られながらの帰りのジテツーでした&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;span&gt;　自然を感じられる自転車って　やっぱり最高ですね(^O&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;word_break&quot;&gt;&lt;/span&gt;^)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;fbPhotosPhotoCaption&quot;&gt;&lt;span class=&quot;hasCaption&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55665722.html</link>
			<pubDate>Sat, 04 Feb 2017 11:31:05 +0900</pubDate>
			<category>その他乗り物</category>
		</item>
		<item>
			<title>２月　自分に勝ってます！</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　２月に入って寒さに負けず易きにつきやすい自分に勝ってます！&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　霜がバリバリ降りてる朝　気合いを入れてジテツー&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　北国の人には　わからないかもしれませんが…&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　南国鹿児島　気温１度　寒さに負けそうになってしまいます(^^;)&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;6&quot;&gt;&lt;b&gt;寒いなあ…&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;6&quot;&gt;&lt;b&gt;今日は　車で行こうかな…&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　&lt;font color=&quot;#ff7f00&quot; size=&quot;6&quot;&gt;&lt;b&gt;いや　気合いを入れろ！　そうだよね　よし！&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　寒さに勝ってる自分を褒めようかな＾＾&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　帰りは　それほどでもない中　ジテツーで帰宅&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　汗をかいて　お風呂に入りたい気持ちをグッとこらえて　ちょこっとジョグ&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　３月５日の鹿児島マラソン2017まで　後１ヶ月チョイ&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　平日何もない限り　最低でも１キロは走ろうと決めました&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　週末は　ＬＳＤ頑張ろうと思います！&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　&lt;font color=&quot;#ff7f00&quot; size=&quot;6&quot;&gt;&lt;b&gt;自分にファイト！&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-97-43/aoisoratosiroikumo7777/folder/1559002/23/55664523/img_0_m?1486124457&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;360&quot; height=&quot;450&quot; class=&quot;popup_img_358_450&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/aoisoratosiroikumo7777/55664523.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 06:42:52 +0900</pubDate>
			<category>その他乗り物</category>
		</item>
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