寝付けない・・・

眠くないわけではないのに、寝ようとしても目が冴えてしまい、寝付けない。
当然今日も仕事があるわけで、寝ておかなければ仕事の効率も下がるというもの。
睡魔との戦いは長期戦になるばかりか、かなりきつい戦いになりますからね（笑）
敗北して（というか、身を委ねて）勤務中に寝てしまうわけにもいきません。
当然このまま朝まで起きているわけにはいかないのだが、はたして何時間眠れるのだろう。

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寝付けない夜ってありますね。明日仕事だから、寝なくちゃ、って思うと、あせって、かえって寝付けなくなったりしますー。
昼間は１時間があっというまなのに、寝付けない夜の１時間は長く感じます。
ところで、ブログの背景の星空きれいですねー！！
字も青く出来るんですねー。涼やかですね！

[青輝 夏月]

ぺこさんコメントありがとうございます。
寝なければいけない時に限って眠れず、寝てはいけない時に限って眠くなるのは、睡魔が魔物たる所以ですね。

背景は、ちょうど夏バージョンで星空が追加されたので変更してみました。
これからクソ暑くなってくるので、視覚的だけも、涼しげな方がいいですからね。

当ブログのコメントありがとうございました。

自分も仕事が忙しくて躁状態になって寝つけなくなった事がありました。今夜こそ早くねれると良いですね。

寝れないときは、精神安定剤を服用して眠ることにしています。
寝不足は翌日やばいですからね、また何日も寝不足が続くととんでもない頭痛が訪れるので、注意しております。
お気をつけくださいませ。

[青輝 夏月]

CAMIさん YASUZIROさん コメントありがとうございます。
今日はかなり余裕がありましたが、月曜は朝から忙しく、睡眠不足だったこともあって、かなり疲れました。
その日以降はそこそこ眠れたので良かったですが、今後はもっと忙しくなりそうですし、
嫌な事に、これからもっと暑くなってくるので、倒れないようにしたいですね。
当方一人の力なんて大したことは無いといっても、その分の負担が他の人にかかりますから。
今後何日も眠れない日が続くようであれば、睡眠導入剤でも買おうかと思っています。