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7月27日（日） キーマカレー 久しぶりに家族そろってのディナー 今夜はキーマカレー 今日勉強したてのスムージー、、早速作ってみました。 写真には、夫が「手モデル」で登場 オーガニックスパークリングビルベリージュースをいただいたので 今夜の乾杯に 今日のMENU ★キーマカレー ＋ごぼうのつけもの ＋らっきょう ＋チーズ ＋福神漬け ★豆腐とベビーリーフのサラダ ★スムージー（りんご、バナナ、葡萄、レモン） ★オーガニックスパークリングビルベリージュース |
毎日の食卓＆ダイアリー
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6月30日（月） あっという間に、6月も今日で終わりです。 甘栗と豚バラの煮こみとめんたいかずのこでの朝食で今日はスタート 昨夜、コトコトと時間をかけて煮込んだ豚バラ、味がしっかりとしみて、ご飯がすすみます。 今日のMENU ・甘栗と豚バラの煮込み ・めんたいかずのこ ・具だくさん味噌汁 ・冷茶 ・ごはん リリー先生に教えていただいた自家製冷茶が美味しい季節になりました。
おいしいお茶を沢山いただくのですが、なかなか飲みきれないのですが、 冷茶にしていただくと、毎日おいしくいただけて最高です。 |
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6月30日(日） 今日は、新国立劇場オペラパレスで、プッチーニの蝶々夫人を観て来ました。 最近のオペラは、舞台演出もシンプルなのが多いのですが、久しぶりに、豪華な舞台を拝見し感動しました。蝶々夫人を演じた佐藤 康子さんのソプラノもとても素晴らしく、大満足の舞台でした。 このオペラのパンフレットには、私がプロデュースをしている「和-modern美楽の書」の案内も 掲載されております。沢山の方が、学びに来てくださるとうれしいです。。 そんなわけで少しお夕食の準備が遅くなりましたが、 「お肉が食べたい」「野菜が食べたい」「ヘルシーなのがいい」などと、 いろいろなリクエストがあるので、今日は「しゃぶしゃぶ！！」 九州の出張から帰ってきた主人も途中参加、家族の大好物の、
九州のおみやげ「めんたいかずのこ」も加わって、 おなかいっぱいいただいたお夕飯でした。 |
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6月28日(土）ミートソース丼 de ディナー 久しぶりのミートソース丼 息子のリクエストでのヘビロテメニュー 意外と玉ねぎもトマトもたっぷりとはいっているのです。 今日のＭＥＮＵ ・ミートｓ−ス丼 ・スナップエンドウ ・とうもろこし ・さくらんぼ |
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6月28日（土） クロワッサン de 朝食 久しぶりの洋食朝食 和食派の我が家ですが、たまにはいいかな。 きょうのMENU ・クロワッサン ・べーこん ・スクランブルエッグ ・ナポリタンパスタ ・さくらんぼ わたしは、カフェオレといっしょに
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