バナナ・リンゴ・牛乳・野菜ｼﾞｭーズ・

こんにちは、
　朝の果物は金になる　と
何処かで聞いたので　あさジュースにして
　適当に飲んでます。
（毎日と言いたいが、結構サボる事もある）

　基本は、バナナ・リンゴ・牛乳・
　　これに冬の間は、野菜ジュース（冬は野菜が高いので）
　　　夏になるとトマトを主に適当に葉っぱが入ることになります。
　　　私としては、生姜など入れたいところだが
　　　家族に不評なので断念しています。

　　コップに2杯も飲むとなんだか空腹感が満たされてご飯が食べ無い事も・・

　　リンゴは良く洗い皮ごと投入・・（皮の部分に大切な養分があるらしい）
　　バナナは出来るだけ無農薬・有機の表示のものを購入（しかし、ケッコウ怪しい・・
　　これを飲むことで、1番感じるのは快便になる事である。
　　胃腸の活動がほんとに爽快な感じがします。
　
　　あっ明日のバナナが無い・・
　　買出しに行かなくては・・・・。

いいですね〜このジュース！！僕は仕事上でお客さんや生徒さんに「朝から野菜と果物のジュース！」を勧めています。できたらジューサーで・・・いい値段するのですが、低速回転のやつがいいみたいですよ。

ごっくん！ああ〜〜飲みたいなあ〜♪今日お買い物の時 リンゴをどうしようか迷って買わなかったの。超〜がっかりで〜す（^^★明日 買ってきてジュースにします！！！

[aok**964]

ジューサーもいざ買うとなると高価に感じますね、我が家のジューサーは2代目の2年使用です。リンゴも100円を超えると手が出にくく感じます。（リンゴ農家の方の手間を考えれば安いのだろうが・・・。） こちらでは1個88円（富士）を買うことが多いです。（山形出身の友人から頂く事も）傷物が安売りで、出てくるとまとめ買い（50円〜60円）したりします。 リンゴは中性脂肪を減らす役割もあるとか・・・。そー言えば以前青森のリンゴをヨーロッパに輸出する話しをテレビで見ました。頑張れ日本！！

[aok**964]

ジューサーもいざ買うとなると高価に感じますね、我が家のジューサーは2代目の2年使用です。リンゴも100円を超えると手が出にくく感じます。（リンゴ農家の方の手間を考えれば安いのだろうが・・・。） こちらでは1個88円（富士）を買うことが多いです。（山形出身の友人から頂く事も）傷物が安売りで、出てくるとまとめ買い（50円〜60円）したりします。 リンゴは中性脂肪を減らす役割もあるとか・・・。そー言えば以前青森のリンゴをヨーロッパに輸出する話しをテレビで見ました。頑張れ日本！！