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住宅用火災警報器 ちょっと前に通販でセット買いをしましたが どうも姫ちゃん 早くつけたがっていたので とりあえず 姫ちゃんの部屋だけつけてみました ちょっと曲げっているのが ご愛嬌・・・ 壁にねじを押し込んで 設置したのは姫ちゃん自身ですが 手順としては パッケージを開封して 住宅用火災警報機のテストボタンを押して ブーとなる音を確認して そのまま設置しただけ・・・ そのテスト音
もう少し大きな音がするのかと思っていましたが・・・ |
☆健康とスキンケア
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コメント（2）
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ヨアヒム・ハインリッヒ（Joachim Heinrich）氏率いるチームは、幼児3000人以上を対象に、出生時から6歳になるまでの健康を追跡調査した。血液検査の結果、イヌを飼っている家庭の子どもでは、飼っていない家庭の子どもより、花粉アレルギーや吸入アレルギーになるリスクが低いことが分かった。これらのアレルギーは、ぜんそくや鼻炎、アトピー性皮膚炎を誘発する。
ハインリッヒ氏は、イヌの毛に付着して家に持ち込まれたさまざまな細菌に小さい頃から触れることで、免疫系の成熟が促進されると見ている。つまり、イエダニや花粉などに触れてもアレルギー反応を起こしにくくなるということだ この記事と前後して、 清潔過ぎない環境に幼少時からなれることにより 免疫系の成熟が促進されるということのようです 清潔すぎる環境も良くないという事のようです・・・・ 「過保護」や「潔癖症」の弊害を指摘されていますね |
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姫ちゃんも、大人びたい年頃だったんでしょう 昨年、カカオ○○％というチョコにトライしてみましたが 見事・・・・惨敗に終わりました チョコレートのカカオは体に良いけど 大量に含まれている砂糖が・・・・ といわれていますが、 今回のエール大学の研究結果でも 同様なことが書かれていました 研究チームは、調査対象の女性らが出産した後のへその緒から採取したさい帯血（胎盤に含まれる血液）内のテオブロミン（theobromine）濃度を調べた。テオブロミンはチョコレート成分のカカオ豆に含まれる物質で、利尿作用、強心作用、血管の拡張作用などがある。一般的に、チョコレート製品に含まれるテオブロミンの含有量は0.15％から0.46％程度だという。 このほかにもチョコレートには、血圧を下げるマグネシウムや抗酸化物質のフラボノイドなど、健康に良いとされる成分を含んでいる。 だが、こうした成分の含有率は商品ごとに大きく異なる。一般的に糖分や脂質を多く含む加工度の高い製品ほどテオブロミンの含有量は低いため、トリシェ博士は「妊娠中毒症の予防にはミルクチョコレートや加工チョコレート製品よりビターチョコレートの方が望ましい」としている。 チョコレートは好きだけど
ビターはちょっと・・・・ |
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ノンアルコール派の私からすれば |
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姫ちゃんも、来週火曜日に中学の入学式 期待と不安を胸に抱きながら カウントダウンをしているところですが 少々気になるのが、今年に入ってから 就寝時間が遅くなってきていること 一方で、朝、起きる時間は同じ 寝不足は、脳にも、体にも、美容にも（？）良くないので 春休みは、少しでも昼寝をするように言ってはあるのですが・・・ 高校生の大半は夜型 ワーナー教授によると、すべての人は「朝のヒバリ」か「夜のフクロウ」という遺伝的性質がある。だが、若者たちは思春期初期にホルモンの変化が現われると夜遅くまで起きているようになり、状況が許せば寝坊をするという 中学に行くようになって 授業中寝ないように それが少し心配なんですが 幼児と子供と大人 朝型か夜型かという点で ホルモンも影響しているとの研究結果が発表されましたね ということは。。。 夜型も体内時計の自然な働きなのか・・・ と、理解しつつ その体内時計をうまく管理させるのも 親の務めかなと思ったニュースでした
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