青柳憲輝のプライベートブログ

いざ国体へ！！

昨日は猛暑、今日は２０度以下。　これは体が参ってしまいます。　まるで、常夏の海外遠征から秋の日本に帰ってきたかのようです。　　

 

一日中雨、低温でなんかモチベーションがとんでもなく低かった日でした。

 

明日はやんでいるうちに練習に行くことにするか。　

 

週末から国体です。　　今年は千葉で行なわれるので、バンク、ロードのコースともに走ったことがあるので、イメージはばっちりです。　栃木代表として今度こそいい結果を出して帰県したいと思っています。

 

 

 

とにかく自分を信じてがんばります。　体調を崩さなければ、調子は良いはずです。

 

 

観光気分

最近は日光市街〜いろは坂というコースが多いので、日光の市街地を毎回通ると観光客がたくさん海外からもたくさんの人が来ているので、通るたびに観光気分が味わえる。　

 

なんとも面白い！！　　

すずしい。

最近よ〜やく涼しくなってきましたね！！　今は心地いい感じですが、これ以上涼しくなると足が動かなくなってくるのでこの時期が一番好きかも！！　　トレーニングもはかどります。　出力が上がってきたのはその影響か？

 

とりあえず、反復走がんばろっと！！

八方ヶ原ヒルクライム

本日は地元の自転車店主催のヒルクライムレースに出てきました。　

 

目的はLT測定。　　４０分ほどのTTで平均のパワー値がLT値に近い数値が出るので走ってみたが、昨年よりも上がっていた!!　ということで今日は収穫があったのでよしと！！　このままモチベーションともに残りの試合を上げ上げでがんばりたい。　

 

　

更新遅れました。

更新遅れて申し訳ございません。　

 

先日の加東ロードレースは今年の初戦。　

 

レースでの集団の走り方、展開の読み、位置取りすべて頭の中はリセットされていてあらゆる面で不安があった。　

 

そしていよいよ本番。　レースは緩やかなアップダウンのスピードが落ちないコース。　そしてスタート時は３８度を超えていて、意識が朦朧としていた。　スピードが上がると集団が一気に狭まりレースになれていない自分はびくびく状態。　何とか前にあがることができたが、それ以上は体が反応しない。　気がつけば、十数人の逃げができてしまい、メイン集団に取り残されてしまった。　そしてタイム差は広がるいっぽうでこのままだと何もできずに試合が終わってしまうと思っていると次第に足が思うように反応するようになり、まずは一人で抜け出し作戦へ。　下りでそ〜っと気配を消して逃げると後ろはついてこない。　理想としては数人が追いかけてきてくれて追撃するという形だが、うまくはいかず一人で半周ぐらい走りそのままメイン集団に吸収された。　

 

その後は少し集団内で足をためてメイン集団から抜け出す廣瀬大先輩の後ろをついていくとうまく決まった。　

そして有力チームの選手が後ろから追いつく形で７、８名の追撃グループができた。　

 

だが逃げ集団は１７人と大集団なので、スピードが衰えず、なかなかタイム差が縮まらない。　

 

そして結局追いつけず追撃グループのままゴール。

 

試合の内容としてはぜんぜんよくなかったけど、後半は思うように走れた点は良かったと思う。

 

まだかなりの問題点があるので、早く解決できるように日々努力していきます。　

 

次は国体！！！！　　

 

今年こそ優勝！！！！　したい。