春合宿

合宿が始まりました。　初日は大雨で大変なことになり、昨日は長距離のレースが終わったあとぐらいの猛烈な具合悪さに襲われ、やはり信号がほとんどないところで走ると普段よりも数倍足に負担がかかる。

今年はオーバーにならないようになるべく高強度をこなすべく休みはきっちり休んで走るときは踏みまくります。