青柳憲輝のプライベートブログ

２馬力は無理か！？

本日は３連続更新珍しいです。

 

今回の練習でスプリントをしたら１．３５kwを出せた。　２馬力は出せるか?　てか出したい。　多分無理。　いやいける？

マルコのサドル。

ここ２,３年愛用しているサドルが、サンマルコの「コンコールライト」。　その前に使用していたのが、ストラーダ。

 

どうもあの形がフィットするのでかなりお気に入り。　というかあのサドルで無いと股ずれが起きてしまう。

 

最近、１年ほど使用してきたコンコールライトも古びてきたので新品に交換することに。

 

そして先日手元に届いたのだが、どうも形が違うのだ。　デザインはニューモデルだから違うのはわかるのだが、ちょうどお尻をつける部分が新品は平らになっている。　おかけでサドルにまたがると３、４mは高くなってしまった。　しかも馴染んでないので硬い。　古いのは何１０００時間も座っていたからお尻の部分が凹んでフィットするようになったのか！？　これは長時間乗らないとわからない。　

 

 

まじやば

まじやばい。 寮が吹き飛ぶ〜〜〜 この風

合宿も後半戦

合宿も後半になりました。

徐々に疲れがたまってくると思いきや、だんだん体も心も調子が上がってきて今は全体的に調子がいい。

練習はメニューの本数は多くこなせないものの、全体的な負荷は確実に高いのでよい練習になっている感じ。

ラストまで全力や。

春合宿

合宿が始まりました。　初日は大雨で大変なことになり、昨日は長距離のレースが終わったあとぐらいの猛烈な具合悪さに襲われ、やはり信号がほとんどないところで走ると普段よりも数倍足に負担がかかる。

今年はオーバーにならないようになるべく高強度をこなすべく休みはきっちり休んで走るときは踏みまくります。