薬局薬剤師

経路リンパマッサージで、健康美に〜☆

こんにちは。

 

相変わらず、暑いですね。

 

この熱波は、なかなか、収まらないようです。

 

くれぐれも、熱中症や、夏バテには、気をつけて下さいね。

 

 

さて、今日は、経路リンパマッサージのお話です。

 

 

この時代、偏食、運動不足や睡眠不足、ストレスなどで、

 

自律神経やホルモンの乱れがおこったり、

 

体の代謝も悪くなったりして、

 

太ったり、体型がくずれてきたり〜　

 

なんて、お困りの方、いらっしゃいませんか〜。

 

実は、私は、腹八分目をいつも、心がけてはいるのですが、

 

最近、油断すると、すぐに、太りやすくって、困っているのです〜。

 

 

また、冷房などによる「冷え」

 

パソコンなどによる「コリ」　また、「むくみ」なども、困りますよね。

 

 

経路リンパマッサージは、

 

自律神経のバランスを整えたり、

 

リンパの流れや、血液の流れを良くしながら、

 

代謝をよくして、体のバランスを整えたり、

 

健康な状態に戻して、きれいな体を作っていくそうです。

 

 

 

やり方は、とっても、簡単みたい〜。

 

いくつか方法があるようですので、参考にして、やってみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、「冷え」「コリ」「むくみ」　にも、効果があるそうですよ。

 

実は、私は、リンパマッサージは、よくは知らなかったのですが、

 

手軽にできるし、続けてやったら、効果がありそうですね♪

 

 

 

仕事の合間や、おふろでも、

 

手軽に、できますので、

 

皆様、ぜひ、やって、

 

健康な理想の体型をめざしましょうね〜♪

 

 

 

 

 

 

 

紫根で、アンチエイジング☆

こんにちは。

 

今日は、久々に３０℃と、気温が下がり、

 

いくらかは、過ごしやすくなりました。

 

予報は、曇りのち雨　でしたが、

 

今、しっかり晴れていて、

 

期待する雨は、なかなか降ってくれません。

 

 

 

さて、最近、うちの薬局に、たびたび、問い合わせが、あるのは、

 

「紫根（シコン）　」　です。

 

何でも、６月に、「２２時の魔女」というテレビ番組で、

 

紫根の化粧水を使って、シミ・そばかすが、なくなり、

 

とても若返った女性を放送したそうで、

 

その直後は、何人も問い合わせがありました。

 

さすがに、その後は、マバラとなりましたが、

 

いまだに、少しあります。

 

 

紫根　って、

 

そんなに、シミ・そばかすに、いいの〜？？

 

そこで、紫根について、少し調べてみました。

 

 

紫根って、なに？？

　

　　　

 

 

 

紫根は、ムラサキ科ムラサキという植物の根の部分で、

 

抗炎症作用、殺菌作用、解熱作用、肉芽発生促進、

 

皮膚を蘇生する働きがあるそうです。

 

この色素に、シニコンという成分を含み、肉芽の生成を促進するので、

 

皮膚の新陳代謝を活発にして、

 

シミ・そばかす、くすみを、薄くしてくれると、考えられます。

 

 

残念ながら、うちの薬局では、

 

紫根の刻み（原木を刻んだもの）は、扱っていません。。。

 

 

しかし〜、

 

紫根を使った軟膏は、あります〜。

 

「紫雲膏」　です。

 

中国何千年の歴史が、作り出した、優れもの。

 

原料は。。。

 

●紫根・・・解熱、抗炎症、殺菌、肉芽発生促進作用

 

●当帰・・・皮膚を潤す、肉芽発生促進、排膿作用

 

●ごま油、ミツロウ、豚脂　で、外用薬です。

 

 

 

効能は。。。

 

紫雲膏のもつ、肉芽形成作用により、

 

新しい皮膚の形成が、行われることにより、

 

やけど、湿疹、乾癬、水虫、うおのめ、にきび、いぼ、

 

ひび、あかぎれ、しもやけ、痔、外傷など、広く皮膚疾患に用いることが、できます。

 

今の季節だと、日焼けのあとにも、OKです〜。

 

 

 

しみ・そばかす　に対しての紫根の効果は、ちょっと、半信半疑。。。

 

でも、まずは、何でも、自分で試してみるのが、大切〜。

 

そこで、紫雲膏を、試してみることに。。。

 

 

寝る前に、毎日、紫雲膏を、顔の気になるところに、塗リ続けています〜。

 

ただし、紫雲膏は、色は赤く、べとべとして、豚脂の臭いが、しますので、

 

朝は、塗らない方がよさそう。。。

 

でも、朝の洗顔で、水だけでも、きれいに落ちてしまいますので、ご安心を。。。

 

さあ、どうなりますか。。。しみ、消えるかな？？

 

 

 

しみ・そばかす、くすみは、

 

血流が悪いなど、体の中に、原因があることも多いので、

 

体の中から、治すのも、大切かもしれません〜。

 

 

 

ともかく、紫雲膏は、すぐれた塗り薬。

 

シミだけでなく、

 

いろんな皮膚疾患にも、使えるので、

 

ご家庭に一本あると、便利ですよ〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

理想のマスカラ☆

こんにちは。

 

今日は、いい天気で、真夏日になりました。

 

こんな日は、熱中症に気をつけなければなりませんね。

 

 

さて、昨日の「ためしてガッテン」は、

 

「若くみえる髪型」でした。

 

若くみえる　というテーマに、

 

思わず、飛びついてしまいました〜。（笑）

 

 

 

昨日の「ためしてガッテン」では、

 

若くみえるためには、

 

相手の目線を、上にあげることが、大事とのこと。

 

トップにボリュームをもたせると、

 

相手の目線が、上がり、

 

たるみ、シワが出やすい顔の下半分に、

 

目線が、いきにくいのだと、言っておりました。

 

髪型も、トップを、フンワリさせたり、アップにすると、、

 

若くみえるそうですよ。

 

髪の根元を、しっかりぬらして、ドライヤーを上手く使うと、

 

フンワリした髪型をつくれるとのこと。

 

これは、女性だけでなく、男性にも、いえるそうです。

 

 

髪型も、もちろん大事ですが、

 

私は、目も、大事だと思っています。

 

人を見るとき、まず、目を最初に、認知するそうですので、

 

若くみせるには、アイメイクも、大事かな。。。

 

そして、私が、いつも、こだわっているのが、マスカラ。。。

 

マスカラをすると、目力もでますし、目がはっきりしますし、

 

顔の下半分の気になるシワ、シミにも、

 

相手の目線が、いきにくくなると、以前、テレビでも、やっていました〜。

 

 

でも、未だに、納得のいくマスカラに、出会ったことないんですよ〜。（泣）

 

 

私のマスカラの条件は。。。

 

①　つけやすくて、ダマにならない。

 

②　パンダ目にならない。

 

③　お湯で、すぐに落ちる。　など

 

今まで、いろいろ試しましたが、

 

なかなか、理想のマスカラには、出会ったことありません〜。

 

 

そして、先日、クリニークのロングマスカラを購入しました。

 

デパートで、美容部員の方が、上の条件、クリアだと、

 

薦めるので、買ってみました。

 

今日から、使い始めましたが、

 

果たして、どうでしょうか。。。

 

どなたか、使っていて、おすすめのが、ありましたら、

 

教えてください〜。

 

 

 

若くみえると、やっぱり、うれしいですよね〜。

 

ヘアスタイル　と　アイメイク　などにも、

 

楽しく、工夫してみましょう〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美人になれる？プラセンタ☆

おはようございます。

 

今日も、よく晴れて、暑くなってきました。

 

過ごしやすくなってきた反面、

 

紫外線も、強くなり、

 

シミ、そばかすなど、お肌も気になる季節になりました〜。

 

 

そこで、今日は、そのお肌対策にも、効果的な、

 

プラセンタの話を、少し　しましょう。

 

 

 

プラセンタとは、胎盤から作られたもので、

 

滋養強壮、若返りの薬として、

 

クレオパトラも、愛用していたといわれています。

 

有効成分は、各種アミノ酸、ミネラル、ビタミン、など、

 

それ以外の未だ解明されていない栄養素も、

 

豊富にバランスよく含まれていると言われています。

 

 

作用としては。。。

 

①　食物から摂ったタンパク質の消化・吸収をよくして、細胞を活性化し、増殖させる。

 

②　造血作用を行う。貧血の改善。

 

③　血行をよくして、新陳代謝を活発にする。

 

④　ホルモンを調節する。

 

⑤　肝臓、腎臓の機能を強化する。

 

その他、免疫強化作用、疲労回復作用、血圧調節作用、

 

　　　　　抗炎症作用、抗アレルギー作用など。。。

 

 

医薬品として、現在では、

 

更年期障害、肝障害の治療として保険適用されており、

 

老化予防、アンチエイジングとしても、もちろん使用され、

 

ひざの痛み・腰痛・肩こり・坐骨神経痛など、

 

整形外科領域でも、効果をあげているようです。

 

 

プラセンタって、すっご〜い！　

 

 

プラセンタの優れた効能を知ってから、

 

自分でも、試したくなり、

 

美肌、更年期対策、老化予防、疲労回復のため、

 

つい最近、飲み始めました。

 

しばらく、続けないとわかりませんが、

 

そのお陰か、ぐっすり眠れる、目覚めがいい、みたいです。

 

 

はたして、美人になれるかしら。。。　　おった・の・し・み〜

 

 

皆様、プラセンタの効果、ご参考にしてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

美白エッセンス

先日、取引している化粧品会社から、

春の新製品（３月発売予定）の試供品が送られてきました。

美白エッセンス　です。

春とともに、紫外線も強くなってくるので、

シミにも、気をつけなければ、いけませんね。

早速、

美白エッセンスの効果を

自分で試してみることに。。。

私のお肌の手入れは、

洗顔のあと、スチームで蒸気をあてて、

プラセンタ美容液を、顔全体に塗ったあと、

ローションをつけますが、

その後、この美白エッセンスをつけることに。

さらに、２〜３分おいてから、保湿クリームで閉じ込めます。

このエッセンスは、少しとろっとした黄色の液体で、

しみ、くすみが気になるところに、重点的に塗るのがよいそうです。

お顔全体に広げてもいいのですが、

気になるところは、さらに重ねつけするのが、いいみたいです。

成分は、メラニンを無色にする効果がある　ビタミンC誘導体（AA2G) と

メラニンの生成を初期で抑える　アルブチン　です。

プラセンタ美容液といっしょに使うと、

細胞の生まれ変わりを促進するので、より効果的とのことです。

シミのできるメカニズムは、

紫外線や、外からの刺激などを受けると、

そこの肌が、炎症をおこし、

肌内部のメラノサイトが、活性化してメラニンが作られてしまうのです。

そこで、ビタミンC誘導体（AA2G)とアルブチンをお肌につけると、

↓このように、メラニンを作り出す過程をブロックします。

おそらく、３〜４ヶ月は、つけないと、効果は感じられないと思いますので、

これから、気長にしばらく続けていこうと思っています。

機会あったら、また、この効果をご報告しますね。♪

皆様も、これがら紫外線の気になる季節、

しっかり、お肌、ケアしてくださいね。