『ゆっくりお風呂に入りましょう』

　おはようございます！！爽やかな朝、最高ですね。
　今日は、『ゆっくりお風呂に入りましょう』って、まだ朝ですよね。私は、これから朝の水泳に行くのでゆっくり？お風呂にも入りますが、普通は夜ですね。

　お風呂にゆっくり入ることは、体にいいことは誰でも知ってますね。頭寒足熱、頭が涼しく足が温かい状態、これが脳波をもっとも良い状態にしてくれる催眠状態とそっくりな状態です。瞑想やリラックスができない人も夜ゆっくりお風呂に入り、この状態を作り出せれば、心身のリラックスだけではなく、この状態で『自分の願うイメージ』をすると、潜在意識に入りやすく実現しやすくなります。お風呂にゆっくり入って『良いイメージをする』だけで、世の中思いとおりに行くなら、簡単ですね。是非、今夜からやってみましょう！！

　さらに、お風呂に入ったときに、悩みや苦しみ、嫌な思いがある人は、あかすりなどで体を洗いながら、その嫌な思いやイライラが『洗い流される』想像をして、体を洗い流してください。思いは、形にすると現実化して消えていきます。体についている嫌な思いを、『洗い流し』現実化してください。嫌な思いを毎日洗い流しているとストレスもたまらず、夜もぐっすり眠れるようになります。
　お風呂では、体だけではなく心も綺麗に洗ってしまいましょう。

　今朝の名言
　『不平は病気を呼び、感謝は健康をもたらす』　さあ、今日もニコニコ行っちゃいまっしょ！！

お風呂大好きです。３０分は入ります。最後は冷水を浴びて清めます

[aqayaji]

私は、スーパー銭湯大好きで、よく行きます。 みかさんの、「冷水で清める」、なんか霊的な感じがして素晴らしいですね。でも、夜寝る前は、清らかな心で寝たいものですね。

[pla*t*c_lo*e*bib*e]

ランダムから流れてきました♪ワタシは普段シャワーが多いんですが、気分的にグダグダな日が続くとバスソルト入りのお風呂に入ります(^^)ココロにリセットかけられるかなぁ〜と思って♪