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こんにちは
今日はとっても良いお天気＾＾
ベランダのキュウリもぐんぐん伸びまして
私の背丈より長くなったところです＾＾
後ほどその状況はUPするとしまして、
私は、たまにヨガを自宅でDVDを見ながら適当にやっております＾＾
去年の10月から始めましたが、出来る限り一生続けたいと思っています！
ヨガを始めたきっかけは
去年の７月下旬に顔面麻痺という病気になったのがきっかけでした。
原因はストレスと疲れ
仕事上では
私の勤め先は外資系企業の日本支社なので、
年に2回程、本社の社長が様子を見に来日するのですが
去年はいつもより深刻な問題が発生し、会社存続に関わるごたごたがあって、
普通だったらお取り潰しになるところですが、社長同志が親戚のため、穏便にすみましたが・・・
私の仕事は、財務に総務に秘書に輸出入業務そのたもろもろ・・・社長が若いので大変で（＾＾；疲れました。
そんな状況で家に帰ると
可愛い息子が中型免許を取得したいと言い出し、反対すると口をきいてくれなくなり、
そんな無言の抵抗に答える余裕もなく。
別居中の夫には生活費をまともに入れてもらえない上に、仕事の愚痴ばかり聞かされ・・・
どうにもならない中、身体がついにおかしくなったのか
顔の右半分が痙攣し徐々に動かなくなって、ネットで調べると思いもよらない顔面麻痺と言う病名が・・・
すぐに脳神経外科のある病院に行きましたが、診察を受けたのは耳鼻科でした＾＾
診察では、アップップをしたり、片目づつギュッと顔をしかめたりの変顔をさせられるので、おもしろいですよ！
ついでに、目が閉じない状態だったので、
ずーっと悩んでいたドライアイも眼科で診てもらって、軟膏やらの薬をたくさんもらって、良くなりました＾＾
顔面麻痺は、割と早く気が付いたのと、仕事は休めないので、
入院も断り、薬を大量に処方されましたが、週一の通院といろんな検査をしながら2カ月で完治しました。
こんなことがあり、
しかし、まだ何年かは頑張らないといけない状況を、自分の力でどうすれば乗り切れるか考えました。
やはり、体力と精神力を鍛え直そうと思い、
ネットで、太極拳教室やヨガ教室を探しましたが、お金と時間がかかり、ウェアーや道具が必要なので
結局、自分で家でやろうとなって、たまたま見つけたのがこのDVDでした。
もともと、柔軟性と運動能力には自信がある方なので
とてもきついですが、真面目に基礎から体力づくりをしたかった私にはピッタリでした！＾＾
ナレーションをしている、be yoga japanの、マック久美子さんと言う女性も素敵ですし、
インストラクターの男女の一般的なポーズと、ちょっと簡単に修正したポーズを
適当にその日の体調に合わせて、毎日ではなくて、やりたい時にやれば良いので、
続いています＾＾
体力が付いて、姿勢が良くなると、精神力も強くなり自信がつきます！
一番良かったのは、腰痛になることがほとんど無くなったことでした＾＾
周りの人に、話すと、やりたいと言う人は沢山いますが、実際に行うのはきついようですね！（＾０＾）//
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思い出
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コメント（8）
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ご訪問ありがとうございます
今日も良いお天気でしたね＾＾
昨夜は、久しぶりに家族と知り合いのマスターのお店に飲みに行きまして
鉄腕ダッシュを見ながら他のお客さんとも盛り上がり
生ビール１杯と芋焼酎お湯割り３杯で
今日は少々頭が痛いです＾＾
最近ワカシさんの懐かしい思い出ソングにコメントをするたびに
普段すっかり忘れてしまっていた記憶が甦りまして・・・
学生時代アルバイトをしたホテル○ークラでの出来事をかきました。
Webから「江戸見坂」の懐かしい写真を見つけました。
この坂を上り切った右側に
ホテルの従業員通用口
左側にミセスＪ様のご自宅が
かつてはありましたが・・・
今はもうありませんが
女子寮がこの２００ｍくらい先にあったので、毎日この坂を通って通学しました。
当時は多くの一流ホテルが
学校と提携しており、学生は
アルバイトをしながら通学し
寮と交通費を提供され、１５０円で社食が利用出来ました！
自給は６３０円くらいだったかなぁ？今とは比較にならないほど低かったのですが、
総合的には、非常に恵まれた環境でした。
本館一階の日本庭園の美しいレストランで
朝、６時半出社、７時〜９時まで２時間、コーヒーガールです＾＾当時はガールだったので・・・（笑）
朝食の後、先ずやることは椅子の脚に付いた靴墨を拭くこと
２００脚くらいあったかな〜？
もう一人の女の子と二年間、毎朝拭きました＾＾
入って間もないある朝、作業をしていると・・・
毎朝一番に指定席にいらっしゃるミセスＪ様（日本人６０代後半？のご婦人、ご主人がイギリス人真珠商）が
その日担当のキャプテンと「ももしきや〜？・・・ももしきや〜？・・・」と百人一首のその先が出てきません
私はおかしくなり＾＾；「ももしきや ふるきのきばのしのぶにも なほあまりあるむかしなりけり」です！と
教えてさし上げました、それがとてもお気に召したようで・・・
その後、私にだけ特別に話しかけて下さるようになりました。
本当は、とてもわがままな方で、多額の利用をされる超特別待遇の顧客なのに・・・
たまに江戸見坂でその奥様とお会いすると、私は普通に「Ｊ先生、こんにちは！＾＾」とごあいさつし
あちらも「あら、お嬢さん、これから学校？がんばって！ごきげんよう〜＾＾」とニコニコしてくださいました！
それを聞いた社員さんたちは、とてもびっくりして、言葉も出ない感じでした＾＾
ダイアナ妃が来日した際に晩さん会に出席される立場の方なので当然でしょうね〜
お父様の遺言書が漢文で翻訳するのが大変だったとか
イギリス英語の実際の表現は？とか
ポールがね・・・と、言うのが一番多かったかな？お気に入りの甥子さんみたいでした〜
別世界のお話をたくさんしてくださいましたが、
全然魅力は感じませんでした・・・
毎日、一流ホテルでわがままを言って、毛皮を何百枚、ブランド物で着飾って、
杖をついて気分がいつ変わるか分からない・・・ギスギスとして
周りの人たちはみんな緊張していました。
きっとご主人はお仕事ばかり、おひい様だった奥様より他に心が行ってしまって淋しかったのかも知れません？
その奥様の企業への就職をお断りした時は本当に緊張しました！
ご主人に渡した手紙にやる気が無いことを伝えたのですが、上手くいって本当に良かったと今でも思います。
下手をすると私の首だけじゃ済まないことですからね〜
このことは誰にも言いません！
言うとチャンスを逃したとか言われそうですが、冗談じゃありません！＾＾
お金持ちには、それなりの深い悩みがいっぱいあるんだよね〜と
レストランのみんなで話したことがありますが＾＾
そんなのは嫌ですね〜！
一流ホテルは巨大ですからね〜社会の縮図と言ってもいいほど・・・いろんな人がいました！
思い出が多すぎて・・・書ききれないので
これは第一弾とします（笑）
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こんにちは
ご訪問ありがとうございます
最近考え事ばかりで
脳というのは寝ている間も休まないで記憶の整理をしているそうです
私の脳はあまり働かないと思っていましたが、結構大変なんでしょうね＾＾
娘とメールをするようになったころ
ちょっと軽く絵文字やギャル語を入れただけで
お母さんこんなこと書く人だったっけ？と変な目でみられた
 お母さんだってギャルのころはあったし、毎日親友とおバカな話ししかしなかった
親友のＹちゃんは学生のころ
結構な満員電車で突然小さな声で
Ｙちゃん：ウニウニウニウニ・・・・と言い出した
私：ちょっとやめてよ〜（くすくす笑）
Ｙちゃん：ウニウニウニウニ・・・・
私：ちょっと恥ずかしいでしょ〜（くすくす笑）
Ｙちゃん：ウニウニウニウニ・・・・
周りの乗客までくすくす笑い出した
Ｙちゃん：ウニウニウニウニ・・・・
私：なんなの〜？（くすくす笑）
私は思った：本当に彼女はすごい！
もうおなかが痛くて涙が出てきた
私たちが降りた後、残された乗客はどんなだったんだろう？想像するとおもしろい
いまだにわからない！なんであの時ウニウニ言い出したのか？
彼女のご主人は今も彼女を大切にしてくれているだろうか？たぶん心配はない（笑）
あすは彼女のお誕生日
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