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いつもおいしくアクアメールさんの食材を使っています。
今回、はじめてオイルサーディンを購入しました。
とはいえオイルサーディンってどうやって使うの?ととまどいましたがとりあえずパスタ料理に挑戦。
そして、ちょうどタイミング良く、お友だちからキャビアをゲット!
★用意するもの
・お好みのパスタ
・オリーブオイルサーディン一缶
・ゲランドの塩「海の果実」少々
(1)茹でます
パスタを入れる前にお塩をパラリ
(2)湯きりします
パスタにオイルサーディン一缶をまるっとあけて、よく混ぜましょう
(3)盛ります
お気に入りのお皿にうつしたらお塩をパラパラと。冷蔵庫の残り物のキャビアをのっけても♪(そんな残り物あるか〜の時は、誰かお友達からいただくまでがまんしましょう)
(4)今日の糧を感謝しながら…いただきます♪
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東京都高島平在住 T.Oさんよりご紹介いただきました。
ありがとうございました。
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