潜在意識

潜在意識について、学んできました。
意識を変えろって良く言うけど、意識は脳全体の５%くらいで、何とかっていうのが５%で。あとの90%は、潜在意識が占めるらしいです。
なので、意識を変えたところで、潜在意識にはかなう訳がないということらしい。

早起きしたいという意識的も寝ていたいという潜在意識にかなう訳がないと。

さて、その潜在意識の変えかた。

まず自分の潜在意識はどんなものなのか紙のきちんと書き出す。

例えば私だったら、休みの日は寝ていたいとか。そろも立派な潜在意識だという。

なので、休みの日は行動する。と脳内を変えるイメージをするらしいです。

90%の部分を変えるので、大変かと思いきや、潜在意識を変える事は大変だという意識は持ってないらしいから、割りと簡単らしいです。

早速やってみよう。

私は、休日アクティブに過ごす人間です。と、唱えているうちに
寝そうだな。