私にかまわないで☆温かい感じで距離を置く☆心が雨漏りする日には

温かい感じで距離を置いてあげる


絶対に励まさないでくれ。

気分転換を強要しないでくれ。

放っておいてくれれば一人で治るから干渉しないでくれ。


実際、その通りにしてくれたので助かった。
「頑張れ」と励ましてはいけない、ということはようやく世の中に浸透してきたようだ。

おれの実感からしても、やはり「頑張れ」と言われるのは相当にこたえると思う。
頑張りたいのは山々なのだ。会社に行けないとか、歩けないとか、症状が出ている時点でもうポキッと折れてしまっているのだから、それ以上追い詰めないでほしい。
「頑張れ」と言われると、まだ頑張りが足りないのかと情けなくなったり、腹立たしくなったりするのだ。


「気分転換でもしたら」というのも禁句だ。気分転換したくなったら自分でするから、それを強要しないでほしい。ましてや「外の空気でも吸ったら気分も変わるよ」「旅行にでも行ってみようか」などと連れ出されるのはごめんこうむりたい。


とにかく干渉されたくない。心配してもらっていることをありがたいと感じる余裕すらないのだ。ひたすら放置されていることが、おれにとっては一番良かった。

この人はすぐになんでも精神論を持ち出してくるから、あまり近づかないようにしておこう。今は「根性さえあればなんでもできるんじゃい」なんてセリフは絶対に聞きたくない。

どうしても近づかないといけないときには、あらかじめ防御態勢を取ってから近づいた。
予想をしていればいくらかはダメージが軽減されるからだ。

温かい感じで距離を置く、とでもいうのだろうか。おれの経験からするとこうしてもらうのがもっともありがたい。

― 『心が雨漏りする日には』 中島らも著（青春出版社） ―



人間社会においては、ずっと一人でいることは困難です。
やむなく人と接しなければならない時は、防御態勢が必要ですね。

特に、図太い人と会わなければならない時は、朝から気分が重たいです。
私が落ち込んでいる時は、相手を、保育園児や幼稚園児なのだと言い聞かせながら会うようにしていますが…。

また、私は、人間関係において、「適度な距離」「適度な間合い」という表現を使っていますが、

温かい感じで距離を置く

なんて、いい表現なのでしょう。




◆画像は、【花、山、写真】の tyunen45さんよりお借りしました。
コチラです⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/tyunen45/40675005.html#40675005
奈良榛原市の嶽山（567.3m)で、見つけられた『白いヒガンバナ』だそうです。
tyunen45さん、ありがとうございました。
嵐風人

◆愚生関連記事
【「頑張って…」の一言☆人を傷つけるとは】⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/32471030.html

【落ち込んだ時☆小雨降る高速道路で…】 ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/38068901.html

【梅雨とパーソナル・スペース☆一人になって、落ち着くひととき】
⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/37016303.html

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私の記事は、著作権などがあるようなものではありません。
特にこの記事は引用がほとんどです。
自由にして頂いて結構ですが、転載の転載は、とても重くなるのです。
ご理解下さい。
[ 天邪鬼のひとり言 ] 嵐風人

[kom**a783*]

すごく心にきました。自分が鬱になった時 何が辛かったのかと言うと、「甘えてる」「我慢が足りない」「頑張れ」でした。その人々の置かれてる現状があるのに、簡単に言える励まし言葉が本当は相手を更に苦しめるって事もあるんですよね？

まったくもって、そのとおりだと思う。。

[mak*na*i_1*18]

私も一時、水底に沈んでいた時がありました。 自分で自分を叱咤したりして下手にもがいてみたりもしましたが、 結局、疲れるだけだと思い知り、 水底で、気力を充電できるまで横たわっている事を覚えました。 充電できた今は、短くてもいいから、死を迎えるその日まで 充実して生きようって気持ちを持つことができました。

[mak*na*i_1*18]

でもね・・人間は一生勉強なんでしょうね。。。 自分自身が何者なのか、生まれてきた意義は何なのか、 生きる事の意味は何なのか、 自分が目指さなければならないゴールはどこなのか。。。 死ぬまで模索し続けないといけないのでしょうね。 重いテーマだわ。。。

☆彡○○さん、とんでもないですよ。お気遣いされる必要はないですよ。

☆彡haruwomituketa211さん、難しいものですね。言いっ放しの人は、案外気にしていません。繊細な人だけが、心に残るのですね。貴女もあまり気にされる必要はないですよ。

☆彡ｒeiさん、相手の方にもよりますし、その人の心持ちにもよるのでしょうね。難しいですね。

☆彡ゆりあさん、私もそうなのです。本当はそっとして置いてほしいのです。何もわからないのにアドバイスなどされると、とても不快になりますね。

☆彡yoruiti34さん、確かに難しいです。極端な喩えですが、私が落ち込んでいる時に、「どうした？」「どうした？」「どうした？」と機関銃のように聞かれたことがあります。気持ちがよくないですね。

☆彡あくとさん、ありがとうございます。

☆彡makonami_1018さん、おっしゃる通りです。人間は神や仏でないのです。未熟だから人間なのです。でも、それが面白いとも言えるのです。自分だけでなく、すねての人が神や仏ならどうでしょうか。日々修行ですね。

☆彡はい、重いテーマですね。でも、深刻になりすぎずに、謙虚・慎重・平常心ですね。

☆彡麗子さん、ご自由になさって下さいね。

そうですね。温かい距離で見守る事こそ本当の優しさですね。気付かせてくださり本当に有難う＾＾

☆彡らぶりんさん、いえいえ、とんでもないです。ありがとうございました。

風人さん、こんにちは。トラックバックのご連絡をありがとうございます。ここに書かれている記事、とてもわかります。だからここに翠の記事を繋げて頂いて嬉しいです。

全く共感が持てる内容です。
気分転換を強要してほしくないし、なにか楽しみをみつけたらとか、
ほうっておいてほしい。
好きにさせてほしい。

[yar**inasi*ame*in*en]

今、わたしはわがままです。友人の思いが重いです。。
自己中認識済みですが、、そっとしていてほしい。
転載。傑作です。

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「転載させてください」傑作です。

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私みたいな鬱病者には禁句の言葉がいっぱいです。転載します。