「わたしはわたしが大好きです」☆心の扉をひらく、じゅもん

「わたしはわたしが大好きです」

心の扉を開く

じゅもんは

この言葉しか

ありません

― ひろはまかずとし著『いつだって あなたは すてきだよ』ＫＫベストセラーズ ―

わたしは

そういう

あなたが

大好きです。

[ 天邪鬼のひとり言 ] 嵐風人

おはようございます〜。
そうですね。私が好きな私になりたいです。

[ひとりん]

おはようございます
ひろはまかずとしさんの卓上カレンダーが好きで飾ってました
あたしもゆっくりと自分を好きになっています

[kom**a783*]

自分が嫌いな私が自分を好きになれるんでしょうか・・・

おはようございます＾＾
一度で良いから言ってみたい言葉の一つです。
昨日もこの反対の言葉を何回言ったことか・・・・凹
ここで使われている風景、すっごく綺麗ですね〜♪
まだ少し夏の装いですね^^

簡単なワークがあります。
誰かと向かい合って、「あなたはとても大切な人です」と言ってもらいます。そしてあなたは「はい、わたしはとても大切な人です」とこたえます。ただこれだけを、一分間ぐらい繰り返します。
一分ぐらい経ったら、こんどはあなたが、相手に向かって「あなたは大切な人です」と言葉をかけます。相手は先ほどのあなたのように「はい、私はとても大切な人です」とこたえます。これだけを繰り返し一分間ぐらい。
心を込めて、「あなたは大切な人」「私は大切な人」・・・。

終わった後に、なんとも言えない感覚が私たちを包みます。
私はよく、人権についての講座をお任せされたときに、最後にこの２分ちょっとのワークを、講座参加者の皆さんにやっていただきます。

とても素敵な空気に包まれます。
感激のあまり号泣する人も・・・。

私たちは、みんな『大切な人』なんです。
自分を好きになれなくってもいいです。
でも、大切な人なんだと、知っておいてほしいです。

･･･何も考えなくて済むところに、逝きたいだけです･･･
何も感じなくて済むところ･･･
大嫌いな自分を捨てるところに･･･

自分を好きになれるようになりたいです。

[blu**entryf**e]

私は私が大嫌いです。カウンセラーに自分をどう思う？と聞かれたときも「最低な人間です」と答えました。

[sak*n*220*]

そうですね。せめて自分で自分を
好きになってあげないと可哀相かもしれませんね。
それと、写真が素敵ですね。

[リンリン]

そうですよね。。やっぱりそうなのですよね。。
いつも正反対の気持ちの中で揺れております...何なのでしょう...
まず自分が自分を好きにならないと...なのですよね。。
相変わらず、私には難題ですが勉強になります＾＾
いつもココロに届くお言葉をありがとうございます！（＾−＾）

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自分を好きなるのは、難しいです。

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転載させて下さい。

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傑作！

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なかなか、そう思うことは難しいですよね。転載します。ポチ☆彡

[mocha]

元気をなくしかけて居ました。
ありがとう。