天邪鬼のひとり言

守ってあげたい…☆つらいあなたを

あなたの

きびしく、つらい環境から

守ってあげたい…

【 3 doors down 版】

ゴースト/ニューヨークの幻 (Ghost)

曲：3 doors down 《 Here without you 》

【愛を感じる素直な気持ち…☆ニューヨークの幻 (Ghost)】

[ 天邪鬼のひとり言 ] 嵐風人

感情のままに行動することは愚の骨頂

西郷吉之助（西郷隆盛）が、血気さかんな薩摩の若者に言ったそうです。

小さなことで、右往左往するのは、器が小さい。

感情のままに行動したとて、人に心は伝わらない。

自己満足で終わるだけのこと。

そんな者ほど、うわべの褒め言葉に、相好を崩しているのが見える。

（※相好を崩す＝にやにや）

そのことで己の溜飲を下げたとて、

いつかむなしくなるものである。

気が付かないものは救いようがない。

敵を知り、相手を理解する懐の深さがなくてはならない。

己の小ささを認識している者ほど、強い。

だからこそ、ますます大きくなれるのであろう。

大儀のためには、嘘でも相手にあわせておけばよいのだ。

思うままに振舞うなんて、小さい小さい…。

※恐縮ですが…

人間にとって、感情を出すことは必要です。
感情を出せることは大切なことなんですね。
優しくて、苦しい環境の長い方ほど、感情というものを忘れてしまうのですね。

言葉や文章というもの、それがすべてではありません。
繊細なあなたは、
人情の機微というもの、１＋１＝２でないこともご存知ですから、
きっとご理解頂けるものだと思っています。

[ 天邪鬼のひとり言 ] 嵐風人

良い睡眠なさってますか☆睡眠時間の多い少ないではありません…

今朝のお目覚めはいかがでしたか。

睡眠は、時間ではありません。

人より多い睡眠時間であっても

何ら気にすることはありません。

人より少ない睡眠時間であっても

その少ないことを気にされる必要もありません。

時間だけで、

人が肯定も否定も出来るものではありません。

まして、ご自分が深く考えられなくてよろしいのです。

睡眠は、時間ではなく、質なのです。

たとえ、多く睡眠時間を取れても、

目覚めが不快なこともあります。

たとえ、ほとんどない睡眠時間であっても、

目覚めがよいこともあります。

お身体のこと、

環境のこと、

お心の持ちようのこと

様々な要因が複雑に絡み

質の良い睡眠を

得ることが出来ないですね。

でも、寝る前の

たった数分でもいいのです。

何も考えないで、

嫌なことは忘れて、

目を瞑って下さい。

眠れないなら、

無理して

眠ろうとしなくていいのです。

眠たくなって、初めて目を瞑ればよろしいのです。

眠たくなったその瞬間だけ、

すべてを忘れてください。

時間ではなく、

質の良い睡眠が大切なのです。

※追記05:01
でも、その人にとっての最低な睡眠時間は必要です。
私は、昨日は5時間半ほど取れましたが、目覚めが悪いです。
今週は中々睡眠時間が取れなかったからでしょう。
月曜火曜などは、どちらも2時間ほどでした。
これでは、平常心は保てませんね。
皆さまにとって、最低の睡眠時間と
質の良い睡眠を得られるよう
祈ります。

※愚生過去記事です。
【幸せな眠れぬ夜を過ごせたら☆レム睡眠・ノンレム睡眠】||

[ 天邪鬼のひとり言 ] 嵐風人

転載元: 天邪鬼のひとり言