天邪鬼のひとり言

高熱の原因が判明☆妊娠時はご注意☆通院しました

１０％の人が発症するウイルス

昨日9月14日、通院しました。
8月中旬から、原因不明の高熱が出て、下旬になって緊急入院となり先日退院しましたが、まだその原因の特定は出来ていませんでした。【緊急入院2006夏☆昨日9月8日退院しました】

「様々な検査結果、EBウイルス（伝染性単核症）若しくは、サイトメガウイルスのよる発症であると思われます」

「EBウイルスもサイトメガウイルスも免疫を持ってない大人が発症すると、症状は重くなります」

「９０％の人は感染しても、症状が出ないか幼少時に感染しても、全く症状が出ないか、発症しても軽い風邪症状ということがほとんどです」

「嵐さんの場合は、サイトメガウイルスは否定的で、EBウイルスによるものだと想定されます」

様々なウイルスがあるものです。
原因が特定出来たので、少し落ち着きました。

伝染性単核症は、先日の 【緊急入院2006夏☆昨日9月8日退院しました】 でコメントして頂いた方がおられましたが、その方はすい臓が腫れて 肝機能の数値が上がり高熱を出されたようです。

幼少時に感染していれば、抗体ができて、その後ほとんど発症しないということは、 “はしか”や“おたふく風邪”に近いのかも知れません。

「肝機能の数値は若干まだ高いですが、白血球などの数値がほぼ落ち着いて来ているので大丈夫でしょう」

私「あの、アルコールはどうでしょう？」

「適度なら構いませんよ」

もちろん、その夜缶ビールを飲みました。8月20日以来です。
特別強いほうではありませんが、少々の熱でも年365日アルコールを口にしていた私にとって、これほどの休肝日は久しぶりのことでした。

伝染性単核症（Ebstein-Barrウイルス）

発熱、咽頭痛、リンパ節腫脹が主で、白血球の中にリンパ球(単核球と言われる)が特に多く出現するので伝染性単核症といわれています。

初期症状で、喉の痛みとリンパ節腫脹で、口蓋扁桃の白苔から発見される例もあります。

この中に、5から10パーセント肝機能障害を呈します。脾臓腫脹が50パーセント、肝臓腫脹が10から20パーセント、10パーセント前後に肝機能障害が認められます。

ウイルスに対する抗体（一生、人から移されない生涯免疫）が出来ている方は、発病しません。

家族や知人で発症して、自分も喉がおかしいなどの症状があれば、EBウイルス抗体価を調べていただくといいでしょう。

サイトメガウイルス（妊娠されている方は、ご注意）

妊娠中は、風疹に注意をします。
同じく、サイトメガウイルスにも注意する必要があるようです。
EBウイルスと同じく、通常感染しても発症しないようですが、10％の人はサイトメガウイルスの抗体を持っていないそうで、それらの方が発症すると胎児に影響することがあるそうです。

サイトメガウイルスの抗体を持っているかは血液検査で調べられるそうです。
病院の検査でなされるようですが、確認されたほうがよいかも知れませんね。

また、ご家族にサイトメガウイルスの抗体を持っておられる方がおられたら、体液の接触は厳禁だそうです。

抗体をお持ちでなければ感染の可能性が高いので、特にご主人には血液検査が必要だということですね。

また、妊娠時ではないでしょうが、ステロイドや免疫抑制剤を使用されている場合、一部の方は元々身体の中にいるサイトメガウイルスが目を覚ますそうです。

胆のう摘出手術が必要

「それでは、胆のう炎ではなかったのですね？手術は不要ですね？」

「いえいえ、今回の発熱の原因ではなかったようですが、嵐さんは、慢性胆のう炎です。手術が必要です」

「え〜」

「いずれ、全部取りましょう」

「…」

胆のう（胆管）炎を早く見つけるためには、定期的に健診を受けることが大切です。健診では、肝臓の検査や超音波検査やＣＴ検査で見つけることができます。年に一度は、生活習慣病予防健診を受けましょう。

しかし、毎年人間ドックを受けていたのだけどな〜

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転載元: ★☆ｈａｎａ＠東京新人物語☆★

緊急入院2006夏☆昨日9月8日退院しました

原因不明の高熱が続いて

8月16日の午前6時、具合が悪くて体温を測ると、38.6℃ありました。
最近少しのアルコールで、頭が痛くなったりしていたり、前日も調子が良くないのに、外出したことも悪かったのかも知れませんが、夏風邪くらいに思っておりました。

しかし、夜になりましたら、39.8℃にまで上がりました。
これだけの高熱は、ここ数年なかったことです。

8月17日に、A病院に行き、抗生物質（フロモックス）と頓服（ロキソニン）を処方してもらいました。

しかし、40℃弱の高熱は続くため、

8月21日に、B病院のX医師の診断を受けました。そこでは、坐剤（ボルタレンサポ）を処方してもらいました。

その坐剤を使用すれば、熱が下がり久しぶりの平熱の瞬間を迎えました。
使用にあたっては、38.5℃以上になった場合とのことでしたが、坐剤を使わなくて良い日はやってきませんでした。
これは、対処療法であり本質的解決ではありません。

8月25日に、B病院のY医師の診断を受け、坐剤を処方してもらうと同時に、C病院の紹介状を発行してもらいました。

緊急入院

その紹介状を片手に、
8月28日に、C病院に受診しました。
「胆のうが肥大しています。もう16日から引っ張っているようですし限界です。入院が必要です」
「それでは、入院日時の相談をさせて下さい」
「いえいえ、今すぐです。破裂しますよ。緊急入院です」
「？？？」

その日より、24時間点滴の完全絶食が始まりました。

8月31日の夕方から、水分を取ることが、
9月 2 日の夕方から、食事が許されました。

当初は、急性胆のう炎だろうということでしたが、諸検査の結果、若干症状が異なるので、ウイルス感染による肝機能障害だと想定されるが、白血球・肝機能の数値が下がって来たようだとして、昨日9月8日退院許可となった次第です。

今後は、安静にすること、通院および検査となりますが、原因が特定されていないことに不安が残ります。

早期発見・早期治療

未だ、原因が定かではありませんが、発熱した当日は様子見や慢心もあり、やむを得ないとも思いますが、

8月17日から、8月28日まで高熱を出しながら、その時間をロスしたことになります。

いかに早期発見・早期治療が大切なことであるのかを改めて思い知らされました。

ウエストを１cm縮めるには☆メタボリック症候群☆働く社会人の運動指針 《表をクリックして下さい。綺麗に見えます》

私たちが最低必要な運動量とはどのくらいでしょう

厚生労働省が、「健康づくりのための運動指針（エクササイズガイド）2006」をまとめたそうです。

指針の作成にかかわった国立健康・栄養研究所の田畑泉・健康増進プログラムリーダーが言われるのには、「これまでの指針だと積極的に運動をやろうと言っていたが、働く社会人には難しい。生活に組み込める指針作りを重視した」

これは評価すべきことだと思っています。

『ゆとり教育』とかなんとかで、土日が休みになった子どもたち。
でも、お父さんお母さんが週休二日のところは少ないのが現実です。

また、週休二日制といっている企業でも、サービス出勤が多いのも事実です。
日曜日も勤めに出なければならないご家庭もあるはずです。

この『ゆとり教育』が導入された時、実態と遊離した施策に愕然としたものです。

昨今になって、この歪が表面化して来ています。

人間にとって必要なことは『ゆとり』だけではないはずです。

特に、子どもたちには、『辛抱』することも覚えさせる必要があることは、ご同感頂けるものと思います。

閑話休題。

「１ エクササイズ」という単位で、運動量を表した

一週間、２３エクササイズ以上が目標で、うち、４エクササイズ以上を軽い運動にあてることだそうです。

『生活活動』における、歩行20分は、１エクササイズ。
『運動』における、バレーボール20分も、1エクササイズだそうです。

※ここでのバレーボールは、趣味やレジャーとしての位置付けの試合形式のものだと思います。苛酷な練習ではないと思います。（その他、運動についても同じでしょう）

メタボリック症候群（内臓脂肪症候群）

運動の割合を一週間に１０エクササイズ以上（２３+１０＝３３以上）に増やさなければならないそうです。
※2006年8月6日付日本経済新聞記事を参考にしています。

※なお、これはダイエットではなく、『生活習慣病リスク低減』のためのものです。

※また、働く社会人だけでなく、専業主婦の方、向けの指針もお作り頂きたいものです。

クリックして頂くとよく見えます【上記表】

※上記『働く社会人の、一週間の運動メニュー組み合わせ例』表は、それを元に私が纏めたものです。クリックして頂くとよく見えます。

Flashゲーム：スーパーマリオブラザーズ！

http://media1.yourdailymedia.com/files/Smf3tv1CJsq1.swf

スーパーマリオブラザーズのFlash版みたいなもの。

結構本格的で、暇つぶしが出来ます。

操作は簡単です！がんばってみて〜。

転載は自由にどうぞ〜☆

転載元: 女子大生の☆のほほん日記☆