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○○症候群など、
いくつもマスコミはじめたくさん現れる昨今ですが、 人間がみな同じであるとすれば、 これほどつまらないことはありません。 個性というものがあって初めて、 あなたがいて、 私がいるのだと思います。 世の中には、 様々な花があって、 素敵な花があるということは、 そうでない花があって、 草花自体が苦手である人もいるということ。 ほんのちょっぴりで、 偏見・無理解・誤解・嫌悪から 理解・相互理解・若干の安心・ほんの少しの心の安らぎ そして、何よりもほんの少し、自分のこと…、関わりのある人のこと…。 ◆気分が悪い、叫びたい、泣きたい、暴れたい、苦しい、つらい、眠れない、やる気が出ない 【風邪引き】
◆憂うつ、落ち込みなど気分の低下、不眠、多眠、食欲低下、過剰なる食欲など 【うつ病（単極性気分障害）】 ◆気分が異常に高揚してしまう 【躁病（単極性気分障害）】 ◆うつ状態の気分低下と、ハイになるほどの気分高揚（躁状態）が交互に現れる 【躁うつ病（双極性気分障害）】 ◆極端な考え方や行動がある 【パーソナリティ（人格）障害】【境界性パーソナリティ障害（境界性人格障害から邦訳変更）（ボーダーライン）】 ◆集中することができず、必要なものをなくしたり、話しかけても聞いていない（不注意な態度） 手足をしじゅうそわそわ動かしていたり、座っていなければならないときに席を立って走り回る（多動性）、他人の会話や遊びを妨害する、順番を待てない（衝動性） 【ＡＤ／ＨＤ（注意欠陥／多動性障害】 ◆生物学的性別（sex）と性の自己意識（gender identity、性自認）とが一致しない （性的嗜好などとは、一線を画する）【性同一性障害】 ◆人や社会との関わりにつらさがある（コミュニュケーション能力）、強いこだわりを持つ。知的障害とは異なる 【広汎性発達障害（ＰＤＤ）（自閉症・アスペルガー症候群など）】 ◆ヒステリックになったり、別人格になったりする（多重人格） 【解離性障害】 ◆あることについてのみ精神的安らぎを覚える 【依存症】 ◆人間関係がうまくいかないことからくる生きづらさ 【アダルトチルドレン（ＡＣ）】 ◆極度の強い不安感から、動悸・息苦しさなど混乱した心理状態となる 【パニック障害】 ◆幻覚・幻聴・妄想など現実には起こっていないにも関わらず、あたかも現実のことのように感じてしまう 【統合失調症】 ◆事故・災害・犯罪（ＤＶ、モラハラ、パワハラ、セクハラ等含む）被害によって、受ける精神的ダメージ（トラウマ） 【外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）】 ◆閉所恐怖・高所恐怖・不潔恐怖・対人恐怖など 【不安障害】 ◆さまざまなことが気になって、自分ではどうしようもなく不安感に襲われる 【全般性不安障害】 ◆眠れない（不眠症）、睡眠時間が極度に多い（多眠症） 【睡眠障害】 ◆さほど気にすることもないことであっても、「極度のこだわり」がある 【強迫性障害】 ◆心の疲労が原因で、身体への影響を及ぼしたもの 【心身症】 ◆過度な精神的プレッシャーやトラウマから、拒食と過食（嘔吐）につながるもの 【摂食障害（過食症・拒食症）】 ※上記区分・分類（カテゴリー）分けは、極めて難しいものがあり言葉の表現方法や感情の表現方法によって、大きく変わるものであって、なおかつ複合的にも現れるものです。 人間の感情には、様々なるものが存在し、そして、複雑に絡み合って構成されるものでありますから、正しいも誤りもありませんし、まだまだ多くのものが存在すると思います。 これらは、あくまでもheihacihoの主観であって、決して医学的見地ではなく（学術的でない言葉も採用）、本記事主旨補足のために書かせて頂いたものに過ぎないことご理解頂ければ幸甚です。 ※過去記事です。
【生きているだけで精一杯】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61523606.html 【仮面夫婦・仮面親子・仮面兄弟☆人はみな仮面をつけて生きている】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61537635.html 【ＰＭＳ（月経前症候群）・ ＰＭＤＤ（月経前不機嫌症候群）☆理解されないつらさ・苦しさ 】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61529933.html 【「贅沢病じゃないの…」☆理解されない摂食障害（拒食・過食）】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61527169.html 【うつ病者は不当な批判にさらされている☆体の怪我は見えるが、脳の怪我は見えない☆普通の人にはなりたくない…】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/58526412.html 【パニック起こしている人に、くどくど話すとよりひどくする☆解離…】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61526531.html 【私の病気は、わがまま病だって？】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61525000.html 【心の病弱な人は生きているだけで偉い☆心の休ませ方】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/40938945.html 【セクハラ相談室がセクハラ☆障がいを持った契約社員に、性暴力】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/60971499.html 【人の心を殺しても罰せられないのですか？☆ＤＶ・パワハラ・セクハラ・モラハラ・いじめ】
【舅・姑からの（精神的）抑圧☆モラハラ（心理的虐待）】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61549908.html 【自立は依存によって裏づけられている☆依存とは】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/52623625.html 【カウンセリングを受けた方がいいカウンセラー】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61551487.html 【精神科医ですが、わりと人間が苦手です☆心がわからぬ精神科医なんて、カウンセラーなんて、宗教家なんて…】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/53548737.html 【苦しくなるカウンセリングは意味がない☆心の蟻地獄☆精神科医はいらない（６）】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/58666693.html 【愚痴を言うことの大切さ☆生きる上には…「愚痴だらけのブログ」】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/46318427.html 【リストカットする人は、人を傷つけずに、自分の心と身体を傷つけている人】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/48479074.html 天邪鬼のひとり言 嵐風人
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最近でこそ知られるようになりました、
月経前症候群（PMS、Premenstrual Syndrome） 月経前不機嫌症候群（PMDD、Premenstrual Dysphoric Disorder）ですが、 それでも男性のほとんどには、認知度は低いようです。 それがために、「わがまま病」「辛抱が足りない」「気持ちの問題」であるとか、「性格がキツイ」などと無知からくる言動は、まだまだ多いように思います。 生理痛の場合は、「生理休暇」が労働基準法に定められているほどで、男性であってもほぼすべての人が知ってはいることでしょう。 （※「生理休暇」は、労働基準法に定められているといっても、現実は取得できなかったり、生理休暇を取ったことによっての差別が行われていることも事実です。そういう会社は、違法行為を行っているということになりますが…。また、「有給休暇」で心と身体を休めることもあります）
生理痛もまた、個人差があって、何ともない方から寝込まねばならないほど辛い方もおられます。
（※ほとんど少ないとは思いますが、仮に何ともない方からであっても、「生理休暇」申請を受けた会社は、認めないといけないわけですから、そこには、最低限のモラルは必要になりますね）
しかしながら、生理痛の方の辛さのすべてを理解まで出来なくても、生理痛というものは、ほぼ認知されています。
基本的に、生理痛は、生理中であるのに対して、 月経前症候群（PMS）月経前不機嫌症候群（PMDD）は、 月経のほぼ２週間ほど前から様々な症状が現れることことから、「わがまま病」といった偏見が生まれてくるのです。 その症状は、生理痛と同じく日常生活に支障をきたしたり、心と身体のバランスが崩れ、精神的にもとても追い込まれた気分になり、 例えば、人に当たり散らしたり、強い不安感から自傷行為を行ったり、自己嫌悪に陥ったり、とてもとても悲しくなったりします。 しかし、今、現れているのは、その人、本来の姿ではなく、症状だということです。一般的に生理が始まると症状が治まるのですから。 このこともまた、 【パニック起こしている人に、くどくど話すとよりひどくする☆パニックや解離は…】
http://blogs.yahoo.co.jp/arasi_fuuto/61526531.html
と同じく、神が与えた身と心を守る術であって、 生理痛やPMS・PMDDは、 その期間中は、女体を守るために 「安静にしなさい」「敵（＝人）を寄せつけてはなりませんよ」ということかも知れません。 ※この記事によって、今、苦しまれている方がご不快になられましたら、申し訳ありません。
**************************************************************************************** ※追記）
PMDDを直訳すれば症候群とはなりませんが、本記事は、医学的見地に立つものでなく、本記事の主旨はあくまでも「理解されない」ということであって、PMDDの方ご自身もまた、あえて月経前不機嫌症候群とおっしゃっておられる方もいて、私自身もあえて、ただ単なるスペルの直訳を避けさせて頂きました。ただ、PMDDという言葉もまたご存知の方においては、広く知れ渡っておりますから、そちらもまた使わせて頂いております。 加えて、PMDDは、PMSよりも症状が特に著しいということになっておりますが、これはPMDDとPMSだけに関わらず、人間においてあらゆることの境界というのもまた、人間が判断するものでありますから、（長くなりますので、いつかまた別途記事にしたいと思います）そういう意味をも込めさせて頂いております。 嵐風人
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※転載は、特にお断りされずともご自由になさって下さい。 [ 天邪鬼のひとり言 ] 嵐風人 |
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精神科医・医学博士 水島広子著
過食症・過食症を対人関係で療法で治す。 紀伊国屋書店発行 より。 過食のエネルギーは「怒り」と「罪悪感」 「ストレス発散としての過食」をするときの気持を表現してください、と言うと、 ほとんどの人が『モヤモヤ』『イライラ』などと言います 説明できる人もいますが、特に症状が重い人はうまく説明できないことも多い 「ともかくモヤモヤするんです」「とにかくイライラするんです」という具合です これらを簡単に言えば、 ネガティブな感情であり、特に、自分や他人への怒り、そして不安と言うことになります 自分に対する怒りは「罪悪感」「自責の念」などと呼ばれるものです。 本来解決すべきところでストレスを解決できずに、自分の中に抱え込んでしまうと、 そんな状況を作り出した相手に腹が立つと同時に、そんな自分にも腹が立ちます。 行き場のない感覚は過食によってしか解消されない、ということになります。 （解決ではありません） あるいは、なんらかの不安があるけれどもそれを直視して解決出来ない時は やはり過食によって束の間の安心感を得るしかない、ということになります。 過食がやめられない自分が嫌だと思えば、過食は酷くなります。 『過食が今の自分に必要だと認める』 という気持ちの切り替えが出来ると過食は楽になります。 『過食をやめること』にこだわると、 アルコールなどの別の手段に依存することにもなります。 アルコール依存よりは過食の方が、アルコールという物質による影響がないぶん はるかに対応しやすいのです。 過食、性逸脱行為、自傷行為、というような症状をセットで持っている人の場合は 私は「より後遺症が残るもの」を緊急課題として、それらをなくすため 過食をあえて推奨します。 過食のおかげでそれなりの過食のおかげでそれなりのバランスがとれているのですから、 過食に感謝こそすれ、忌み嫌う必要がないのです。 「過食のおかげで、なんとか自分はバランスを保って生き延びている。 そのバランスは、あまり気持のよいものではないけれど・・・」 という認識をすればよいのです。 ★過食の反動としての、過食嘔吐、下剤乱用の身体的影響は体険実感していると 思いますので、対人関係で治すの記事を後程ＵＰしたいと思います。(*^^)v はやくなんとか、したいと思われる方は、この本の購入をお奨めします。 なかなか、ブログの記事の中だけでは、文章をまとめるのに時間がかかりますので。m(__)m
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きのうは、境界性パーソナリティ障害の記事を転載させていただいたので、
その説明をさせて頂きます。（変でいい・の本より抜粋です。） 境界性人格障害＝境界性パーソナル障害＝ボーダー 極端な依存と、それが充たされないときの憤怒を特徴とするパーサナリティ類型 常に弧立感と寂しさを感じており、 依存対象から見捨てられたと感じやすく、 その際には抑鬱的絶望感になる。 その際にリストカットとかＯＤ等の自傷 自殺関連行動、【死んでやる】との強迫 アルコールや薬物の乱用、むちゃ食い、過食嘔吐（摂食障害） 危険なセックス、暴走などの衝動行為に走ることが多い。 ＊＊＊以下省略＊＊＊ 簡単にまとめると、以上のことなんですが、実際は一冊の本になるくらいに 複雑で、危険な行動をとることが多いそうなんです。 精神科医が、一番恐れている、患者の自殺率が高いんです。 私の通院している、精神科クリニックでも １年半にわたって毎週木曜日に、デイナイトプログラムの中で、 精神科医・斉藤学先生が、長い時は３時間にわたって講演したくらいですから。 私も、ボーダーなので、特別の用事がない限り、毎回参加していました。 私は、車を持っていますが、法事などの、用事がない限り運転しません。 国産車ですから、１８０キロしかメーターがないのに、 高速道路でメーターを振り切ってしまうことがあるからです。 無意識の暴走衝突願望があるからです。 これもかなりヤバイ願望ですよね。 何故暴走するのかは、悲しみや、寂しさが、怒りとなって、他人に、ぶつけられない時に、 その怒りのホコ先が、自分自身に向けられるからです。 他人に向けられた場合は、世間を騒がす、反社会的人格障害となるのかも。。。 解離性人格障害も多重人格も、暴走行為の可能性を否定できないようです。 簡単にはまとめられない、境界性障害を無理やりまとめたので、 誤解があるかもしれませんが、お許しを。。。 m(__)m
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