最近の自転車 ローラー台

最近少しずつ自転車に乗るようになってきました。

それもこれもこれのおかげ↓

ローラー台です。

買ってしまいました。

とりあえず毎日１０分〜３０分でもやるだけでだいぶ変わりました。

まぁはっきりいって苦行に近いですけどね。

変わりに休みの日に出かけるとき、だいぶ楽になりました。

そんで今日走ってきたルートが

自宅から印旛沼をぐるっと回って帰ってくる。

走行距離　　　　　４５．８ｋｍ

アベレージ速度　２４．７ｋｍ/ｈ

最高速度　　　　　５２．６ｋｍ/ｈ

このぐらいの走行距離だと、問題なく走れるようになりました。

が・・・自宅近くまで戻ってくると最後の最後できっつい上りが待っています。ロ−ドで降りて押している姿はちょっとかっこ悪いので、平然としたフリをして必死で登ります。

ちなみに比較的交通量も少なめで印旛沼の回りはサイクリングコースになっているので、安心して走れます。

でもスピードは控えめに！

では夜から仕事なのでおやすみなさい・・・Ｚｚｚ